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冬季营养暖身汤莲藕排骨汤

标签：汤养生食谱

冬季严寒，需要更多的能量来抵御寒冷。所以我们需要好好的补充营养，这道莲藕排骨汤就非常的适合这个季节食用。经过小火炖熬后，里面含有丰富的营养。味道清淡、汤鲜味浓。 1、把猪排骨切成一小段、然后把排骨上的肥肉去掉，这样煲的汤不油腻。之后再放到冷水中浸泡下去淤血。 2、锅中装入适量的冷水，然后把浸泡好的排骨放进去，加入八角、花椒、姜片和料酒用大火煮，水...[ 查看全文 ]

在冬季
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冬瓜排骨汤——冬季暖身的吃法

冬瓜排骨汤——冬季暖身 1. 排骨洗净后放入凉水中，放姜片煮开后捞出洗净 2. 放入锅中，用料酒去腥 3. 放开水大火煮开后改小火 4. 熟玉米切段 5. 冬瓜去皮切块 ...[ 查看全文 ]

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榴莲排骨汤冬季暖身的家常做法

榴莲排骨汤--冬季暖身 1. 榴莲壳里的白肉用刀切下来； 2. 切小块，操作的时候是要带手套的，壳扎手，外壳扔掉； 3. 排骨先用水冲洗一下； 4. 取一锅，锅里加水，倒入料酒适量，水烧到锅底开始冒小泡时，把排骨放进去...[ 查看全文 ]

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冬季暖身汤的吃法

标签：冬季暖身汤

冬季暖身药膳鸽 1. 老妈杀的鸽子，我不敢杀 2. 杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材 3. 隔水炖煮一个小时后下少许盐调味即可，因为党参自带甜味无须再下味精调味补补让气血流畅暖起来暖身浓汤菌菇火锅 1. 香菇和猴头菇提前半天泡发 2. 锅内加水、红枣、桂圆，放入2盒浓汤宝，接通电源煮开 3. 萝卜、土豆切片，白菜叶撕小朵，香菜择洗...[ 查看全文 ]

佳宝MiKo
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番茄排骨汤冬季暖身怎么做最好吃

番茄排骨汤---冬季暖身 1. 准备材料：番茄3个，猪排500克，排骨清洗后焯水 2. 用开水把番茄浸泡两分钟左右，去皮后切成块 3. 生姜切片 4. 压力锅中加入清水，倒入焯水后的排骨 5. ...[ 查看全文 ]

怪咖凯子丶
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爱他就做：养胃猴菇排骨汤—冬季暖身的吃法

爱他就做：养胃猴菇排骨汤—冬季暖身 1. 干猴菇浸温水泡发2小时， 2. 手撕小朵备用 3. 肋排冷水下锅，煮开。再冷水清洗一下，备用。 4. 把肋排放入电炖锅，加两片生姜，少许黄酒，一碗水。开始炖上了。另外方法：锅底...[ 查看全文 ]

卡卡西岚
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白萝卜玉米排骨汤菜谱教程

标签：排骨

白萝卜玉米排骨汤的做法步骤 1. 首先排骨过水去油沫儿捞出 2. 萝卜煮开后捞出，重新放清水加入姜葱煮半小时 3. 后加入料酒，一勺白醋，甜玉米，白萝卜一起煮半个小时 4. 最后撒盐和葱花。 ...[ 查看全文 ]

豪爵挺胸
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冬季暖身汤的家常做法

标签：冬季暖身汤

冬季暖身药膳鸽 1. 老妈杀的鸽子，我不敢杀 2. 杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材 3. 隔水炖煮一个小时后下少许盐调味即可，因为党参自带甜味无须再下味精调味补补让气血流畅暖起来暖身浓汤菌菇火锅 1. 香菇和猴头菇提前半天泡发 2. 锅内加水、红枣、桂圆，放入2盒浓汤宝，接通电源煮开 3. 萝卜、土豆切片，白菜叶撕小朵，香菜择洗...[ 查看全文 ]

jingxin960108
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【图】冬季暖身汤的做法

标签：家常菜冬季暖身汤

冬季暖身汤之萝卜排骨汤的做法步骤 1. 排骨焯水撇去油沫。 2. 萝卜切块，生姜切片。 3. 把排骨、萝卜、生姜片全部放入高压锅内，加入一勺盐，适量水（水的量一定要没过排骨）大火烧十几分钟后转小火再炖10分钟，加入一勺鸡精搅拌好了！ 4. 出锅！三红汤-冬季暖身汤的做法步骤 1. 这是两人份，可根据自己喜欢加减食材的量～ 2. 黑糖，也可使用红糖～ 3. 所有食材放...[ 查看全文 ]

艾蒙喆
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排骨藕汤/萝卜排骨汤(省事的紫砂锅)的菜谱教程

标签：排骨

排骨藕汤/萝卜排骨汤(省事的紫砂锅)的做法步骤 1. 肉洗净后用开水焯，待血水逼出后，加入两三片生姜，继续煮大约10分钟。 2. 焯好后，将锅中的水逼干净，把骨头倒入紫砂锅中。再加入两三片生姜。大火炖。 3. 待肉已经6成熟，加入萝卜回着莲藕...[ 查看全文 ]

西部风子小童鞋
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白萝卜暖身汤的吃法

标签：白萝卜暖身汤根茎蔬菜

白萝卜暖身汤 1.白萝卜洗净，香菇切片备用 2.白萝卜切片，不用太薄，均等就好 3.锅中加入三碗水（750ml） 4.我选用的是猪骨口味的，试了一下味道不错，推荐 5.煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝 6.略煮滚后加入白萝卜和香菇 7.待再次煮沸后改小火焖5分钟即可上汤白萝卜 1. 瑶柱事先洗干净，浸软；虾米洗干净待用； 2. 排骨切小块，洗干净，沥干； 3. 白萝卜切厚块； 4. 把步骤1，2，3...[ 查看全文 ]

肖营子村民
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山药排骨汤的菜谱教程

标签：山药排骨汤山药排骨汤的做法排骨

菌菇山药排骨汤的做法步骤 1. 排骨用料酒和盐腌制一下，进行第一遍焯水，水温在30度左右时入锅，大约90度左右时取出排骨洗净。 2. 再烧一锅清水，滚沸后放入排骨稍微汆烫后取出洗净。两次焯水才能逼去70％的血水，使汤汁更鲜美。 3. 起油锅，...[ 查看全文 ]

李小三日
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冬季暖身汤如何做好吃

标签：冬季暖身汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

冬季暖身汤 1.番茄洗净，去蒂，切成小块。 Tulaoshi.com 2.并搅打成番茄泥。 3.土豆和胡萝卜分别削去外皮，切成1cm的小丁。 ...[ 查看全文 ]

啊海壹园木
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冬季养生汤 5款冬季养生汤滋补暖身

标签：冬季养生食谱养生食谱

冬季养生汤 5款冬季养生汤滋补暖身冬季天气寒冷，气候干燥，很容易令人生一些小病。这个时候就需要多多来进补了，进补的最好方式就是喝汤。那么你知道冬季养生汤有哪些吗？你知道冬季如何养生吗？今天图老师小编推荐大家5款冬季养生汤滋补暖身，赶紧来看看吧！五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。...[ 查看全文 ]

暂可以脚踏实地
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萝卜排骨汤基本教程

标签：萝卜排骨汤萝卜排骨汤的做法排骨

电饭煲煲汤-萝卜排骨汤的做法步骤 1. 猪肋排斩小块洗净。葱切段，姜一块拍扁。白萝卜和胡萝卜都切滚刀块。 2. 烧一锅开水，加入少量料酒，将猪肋排放入焯煮，这是为了去除肉里残留的血水，根据肉块大小，大火煮开再煮三到五分钟。整锅水倒掉，将肉块上粘连的血沫洗去。 3. 所有材料一...[ 查看全文 ]

活着自找乐
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当归红枣鸡脚汤冬季暖身的做法

当归红枣鸡脚汤--冬季暖身 1. 备好所有食材：鸡脚、当归、红枣、莲子、百合、米酒。 2. 去核的红枣片浸泡片刻，清洗干净。 3. 去芯莲子洗净、百合洗净、和红枣一起丢进汤锅内。 4. 鸡脚用开水焯煮片刻。 ...[ 查看全文 ]

蜇伏的毛毛虫
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鳕鱼豆腐汤——冬季暖身的做法

鳕鱼豆腐汤——冬季暖身 1. 原料。 2. 鳕鱼去鳞后洗净，切块，撒少许盐。 3. 热锅凉油放入鳕鱼块煎制。 4. 煎至鱼块微黄后放入姜片炒香。 5. 烹入白酒去腥。 ...[ 查看全文 ]

泪儿的小宝
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冬瓜薏米排骨汤菜谱教程

标签：冬瓜薏米排骨汤排骨

冬瓜薏米排骨汤的做法步骤 1. 冬瓜洗净后，去皮、去籽、切块，姜切片，葱挽结（如果用的是大葱切断就可以），薏米掏净。； 2. 将排骨焯水，焯水时可加几片姜和料酒，焯水后洗净。 3. 砂锅中加清水，，加排骨，薏米，姜片，葱，煮开，撇去...[ 查看全文 ]

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【图解】白萝卜暖身汤的做法

标签：家常菜白萝卜暖身汤

家乐浓汤宝试用报告－白萝卜暖身汤的做法步骤 1. 白萝卜洗净切片，不用太薄，均等就好 2. 锅中加入750ml水 3. 我选用的是猪骨口味的，试了一下味道不错，推荐 4. 煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝 5. 略煮滚后加入白萝卜 6. 待再次煮沸后改小火焖5分钟即可超简易的~爽口白萝卜的做法步骤 href="http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/f/7/yuan_7fba815a9885de8eca1e6fdbee26d8c7.gif"> 1...[ 查看全文 ]

流水无意369
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暖身暖心-牛骨萝卜汤的吃法

标签：牛骨萝卜汤汤羹汤

牛肉提前浸泡，中途多换几次水，血水祛的越干净越好，然后充分洗净，入葱姜，和花椒水的锅里焯水我买的牛肉还蛮新鲜的，没什么脏沫子焯完水的牛肉再用...[ 查看全文 ]

董木子7
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