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冬季暖身汤如何做好吃的相关文章

暖身南瓜汤如何做好吃

标签：暖身南瓜汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

暖身南瓜汤 1.南瓜去皮去籽，切成小块。枸杞洗净 (www.tulaoshi.com) 2.南瓜块放入小锅中，加水煮开 3.煮至南瓜软烂，用勺子将南瓜捣成泥状 ...[ 查看全文 ]

Gavin_HT
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蕃茄蔬菜暖身汤如何做好吃

标签：蕃茄蔬菜暖身汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

蕃茄蔬菜暖身汤 1.土豆洗净去皮切片，豆干洗净切片 2.西红柿去皮，切丁备用，切的越小越容易炒 3.白菜用手撕成块状，手撕更能保护白菜的营养素 (图老师整理) ...[ 查看全文 ]

正规发票5
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四宝暖身汤如何做好吃

标签：四宝暖身汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

四宝暖身汤 1.将全部食材放入奶锅中，加入2/3满的纯净水 2.用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可 www.tulaoshi.com 3.趁热喝并且吃掉红枣和枸杞，经期中的朋友不要喝太多，以免增大血量...[ 查看全文 ]

酒风之歌
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白萝卜暖身汤如何做好吃

标签：白萝卜暖身汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

白萝卜暖身汤 1.白萝卜洗净，香菇切片备用 2.白萝卜切片，不用太薄，均等就好图老师 3.锅中加入三碗水（750ml） 4.我选...[ 查看全文 ]

老翼城
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【图】冬季暖身汤的做法

标签：家常菜冬季暖身汤

冬季暖身汤之萝卜排骨汤的做法步骤 1. 排骨焯水撇去油沫。 2. 萝卜切块，生姜切片。 3. 把排骨、萝卜、生姜片全部放入高压锅内，加入一勺盐，适量水（水的量一定要没过排骨）大火烧十几分钟后转小火再炖10分钟，加入一勺鸡精搅拌好了！ 4. 出锅！三红汤-冬季暖身汤的做法步骤 1. 这是两人份，可根据自己喜欢加减食材的量～ 2. 黑糖，也可使用红糖～ 3. 所有食材放...[ 查看全文 ]

艾蒙喆
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冬季营养暖身汤莲藕排骨汤

标签：汤养生食谱

冬季严寒，需要更多的能量来抵御寒冷。所以我们需要好好的补充营养，这道莲藕排骨汤就非常的适合这个季节食用。经过小火炖熬后，里面含有丰富的营养。味道清淡、汤鲜味浓。 1、把猪排骨切成一小段、然后把排骨上的肥肉去掉，这样煲的汤不油腻。之后再放到冷水中浸泡下去淤血。 2、锅中装入适量的冷水，然后把浸泡好的排骨放进去，加入八角、花椒、姜片和料酒用大火煮，水...[ 查看全文 ]

在冬季
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味噌萝卜暖身汤如何做好吃

标签：味噌萝卜暖身汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

味噌萝卜暖身汤 1.白萝卜去皮，切成片。香菇洗净去蒂切丝。芥菜切细丝待用 2.锅中烧开两碗水，下入香菇和白萝卜煮10分钟以上，让白萝卜呈半透明状，此Tulaoshi.Com时汤已经成了萝卜香菇高汤，萝卜的辛辣全无，只剩甘甜 ...[ 查看全文 ]

南柯一梦1115
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暖身淮杞羊骨汤如何做好吃

标签：暖身淮杞羊骨汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

暖身淮杞羊骨汤 1.羊骨斩成块，淮山药去皮切块。药材洗净 tulaoshi.com 2.煲内放入羊骨、黄芪党参、生姜、黄酒和适量水，煮开后转小火煲一个钟 3.再放入淮山煮1个钟，最后加入桂圆枸杞煮十分钟...[ 查看全文 ]

宇儿不哭
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冬季暖身护肤小帮手

标签：四季养生

让你热血沸腾的小帮手大蒜酒大蒜属于百合科植物，和洋葱、韭菜属于一类。大蒜酒是可以缓解寒症的一款十分有效的食疗方。属于低血压类型(表现为爱头晕、肩酸、腹泻、食欲不振等)怕冷的朋友，可以在家里自制一些，作为冬季的常备暖身药来食用。大蒜酒的做法备好２５０克大蒜、２５０克细砂糖和３５度的白酒１２０毫升。将大蒜的外皮剥掉，每瓣切成两半；洗净后，将蒜瓣放在笊...[ 查看全文 ]

張暁娟
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冬季暖身的减肥瘦身汤推荐

标签：减肥知识减肥

想要快速减肥，又贪恋口腹之欲，不妨尝试看看粥类减肥法，既开胃又消脂，帮助你用最简单的方法快速瘦身。 1、红豆黑米粥黑米和红豆的营养价值都很(www.tulaoshi.com)高，含有多种维生素和矿物质，而红豆利尿、消胀、除肿、止吐。红豆搭配黑米熬成粥，既能减肥又能消肿。材料：黑米、红豆、青豆、黄豆、花生、红枣做法：用温水清洗100G黑米，50G红豆、少许青...[ 查看全文 ]

北京海德温泉
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冬季锻炼暖身时间需要加倍

标签：冬季养生

对于大众来说，在大冷天里运动实在有些勉强，因此运动的人减少了。健康养生勉力维持运动习惯的人，可能也会发现体力大不如前，不到平时的一半距离就觉得累。健康养生人们在冷环境运动时，会有一些与平时不同的生理反应，例如肌力降低、肌肉紧绷、血压上升、心肺循环负荷增加，这些都会影响运动时的表现，并且增加运动伤害甚至意外的可能性；而人体口腔、咽喉及气管的正常温度范围在摄氏2...[ 查看全文 ]

嘉肴汇
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生姜减肥冬季暖身更瘦身

标签：减肥健康减肥减肥秘籍减肥小妙招减肥方法

很多人都不能理解，为什么自己身体不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能(图老师整理)异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘方！贫血型肥胖原因：血虚型肥胖是因为体内血液不足，体内的循环系统发生紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发...[ 查看全文 ]

助409912936
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暖身羊肉汤如何做好吃

标签：暖身羊肉汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

暖身羊肉汤 Tulaoshi.com 1.羊肉洗净后，切成小块，焯水备用 2.锅中放油，加入葱末，姜片爆香 3.加入羊肉炒一会儿 4.再...[ 查看全文 ]

紫檀专营2000
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北海道戚风蛋糕-冬季暖身

标签：蛋糕烘焙

最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

百测不爽
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芽菜扣肉—冬季暖身的做法步骤

1. 所需食材：五花肉和芽菜 2. 将肉洗净放入冷水锅中，再加入料酒、姜片和香葱结，煮开后20分钟出锅（肉汤别倒掉） 3. 小碗中放入一勺蜂蜜 4. 一勺老抽，将其搅拌均匀 5. 肉出锅后趁热将调料均匀抹在五花肉和肉皮上 6. 将其晾干，再用厨房吸油纸把水份吸干，防油溅 7. 锅中倒油，开中小火 8. 油温3层热时放入五花肉中小火煎炸（肉放进去就得赶紧盖上锅盖） 9. 炸...[ 查看全文 ]

L.小介~
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冬季暖身减肥茶冬季喝什么减肥茶

标签：减肥减肥偏方减肥秘方

想要减肥瘦身的妹纸们看过来，冬季暖身减肥茶，如何在冬季这个容易长漂的季节里越吃越瘦，冬季暖身减肥茶，分享给大家。冬季暖身减肥茶冬季喝什么减肥茶 1、糯米红茶材料：糯米50克，红茶5克。调制：将糯米洗净，放入锅中，加入适量清水煮。喝法：在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。功效：有利于益气养血，改善身体虚弱症状，此外糯米升血糖指数...[ 查看全文 ]

沂源苹果3
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暖身南瓜汤的做法【图解】

标签：家常菜暖身南瓜汤

【蒜香南瓜米饼】剩米饭的创新吃法的做法步骤 1. 南瓜蒸熟，蒜切末，待用，备好其他所需食材，精准称量； 2. 南瓜按压成泥状，加入熟米饭，黄油，拌合均匀； 3. 再加入蛋液和面粉，蒜末，盐和黑胡椒粉，戴上一次性手套抓和均匀； 4. 搓成大小均匀的圆球状，放置在烤盘上；按压成薄饼状； 5. 烤箱预热，温度200度，时间15分钟，放入烤盘即可。懒人糖醋排骨：无油更健康的做法...[ 查看全文 ]

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四红暖汤如何做好吃

标签：四红暖汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

四红暖汤 1.．将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时，至红豆起沙。可现在上班族恐怕没那么多时间花在做饭上，我的办法是：早晨上班前把红小豆洗干净用清水泡上，晚上回来后豆子已经泡大了，为避免营养流失，就用泡豆子的水煮红小豆和花生，这样不到1小时豆子就能煮开花了 ...[ 查看全文 ]

为啥还单身呢
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冬日养颜暖汤如何做好吃

标签：冬日养颜暖汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

冬日养颜暖汤 1.将银耳泡发后摘去黄根洗净备用 2.白莲子与红莲子用水泡发一小时备用图老师 3.将所有原料除枸杞外放入容器内，加入足量的水，然后隔水炖1小时，起锅前20分钟加入枸杞即可冬日...[ 查看全文 ]

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冬季手脚冰凉中医热荐暖身食谱

标签：冬季养生

暖身攻略1：多吃北豆腐和血豆腐补充营养适宜人群：减肥和偏食的人专家介绍如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易维生素摄入不全面，而维生素B2又是平衡人体耗氧量的重要物质。所以，属于这种怕冷的人群，又不想吃胖自己来抗寒，可以多吃一点北豆腐烧白菜。北豆腐里含有丰富的维生...[ 查看全文 ]

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