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夏季养生:夏天吃香瓜你需要知道的事

夏天到了,除了西瓜是人们最熟悉的消暑瓜类之外,还有一种叫做甜瓜,也被人们称为香瓜,香瓜肉质甜蜜但是含有籽。是夏天人们爱吃的清热祛暑瓜类。但让爱吃香瓜的人们往往会产生疑问,香瓜吃多了会导致上火吗。下面一起来了解一下。

\"夏天吃香瓜注意什么\"

一、吃甜瓜会上火吗

吃甜瓜是不上火的,而且还降火,甜瓜的吃法也是多种多样,不仅可以直接食用,还可以做成美味的菜肴,成为您餐桌上的一道美味佳肴。

吃多一些甜瓜可以有利于人体的心脏和肝脏的活动,促进内分泌和造血功能,甜瓜有消暑的功效,还能补充您身体的所需营养,一点也不比西瓜差,如果不喜欢吃西瓜的朋友不妨多吃一点甜瓜,对您绝对是有益无害的。

夏季市场上常见的甜瓜主要有三类:黄皮瓜、白皮瓜和网纹瓜。黄皮瓜包括伊丽...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

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