芥兰彩椒滑牛肉的图解教程

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  欣oio欣

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  蚝油芥兰牛肉

  标签：家常菜 蚝油芥兰牛肉

  蚝油芥兰牛肉 蚝油芥兰牛肉 蚝油芥兰牛肉蚝油芥兰牛肉粤菜主料: 牛肉(肥瘦)225克 芥蓝600克 辅料: 胡萝卜25克 调料: 姜3克 大蒜3克 植物油90克 酱油50克 玉米面(黄)6克 芡粉5克 白砂糖2克 盐2克 味精1克 酱油10克 蚝油10克 料酒10克1. 牛肉切片后加酱油、 玉米粉、芡粉、油10克、清水50克拌匀,腌渍1.5小时,备用; 2. 芥兰切去头、尾、老茎、残叶...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的蚝油芥兰牛肉教程。...[ 查看全文 ]

  幻城沙漠寒

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  芥兰炒牛肉的吃法

  标签：芥兰炒牛肉 牛肉

  南瓜荷兰豆炒牛肉 这几天阳光真是太明媚了，气温也一直都在二十七八度，走在校园里，看到很多人都已经换上了清爽的夏装，真的让人有种错觉夏天到了哈。夏天到了估计女生们都开始行动起来了，不仅要减肥还要积极准备防晒避暑工作，防晒霜，遮阳伞啥的一样都不能少，女生都怕太阳把自己晒成小黑妹哈。但是我却对阳光情有独钟，相对于其他天气有时能成为我心情好坏的很大因素，要是这一天阳光明媚咱...[ 查看全文 ]

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  蚝油芥兰牛肉的吃法

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  物语tp

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  蚝油芥兰牛肉的做法

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  迁之安达

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  #梅太厨房#芥兰滑虾球的做法

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  怎么做#梅太厨房#芥兰滑虾球好吃 #梅太厨房#番茄牛尾汤 食材： 牛尾,番茄,洋葱 辅料： 黄油,黑胡椒,红酒,盐,香菜,姜 做法： 1.牛尾洗净、汆水，番茄去皮手撕大块，洋葱切大块，姜去皮拍扁； 2.热锅融化黄油炒香洋葱、姜块后加入牛尾翻炒，加红酒继续翻炒出香味后一次加足够的水武火煮沸后转文火炖3小时； 3.加入番茄块继续炖1小时至软烂； 4.起锅加适量黑胡椒、盐、香菜即可。 #梅...[ 查看全文 ]

  大妹子929

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  芥兰炒牛肉的家常做法

  标签：芥兰炒牛肉 牛肉

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  最爱艾美丽

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  蚝油芥兰牛肉的家常做法

  标签：蚝油芥兰牛肉 猪肉

  蚝油芥兰牛肉 1、芥蓝撕去老筋；大蒜去皮，切末；红辣椒洗净，去蒂，切段。 2、芥蓝洗净，泡入盐水中5分钟，捞出，沥干水分，切段。 3、牛肉切片。 4、放入碗中加入A料拌匀并腌5分钟。 5、锅中倒入半杯油烧热，放入牛肉烫至变色，捞出，沥干油分。 6、锅中留1大匙油继续加热，爆香大蒜，放入芥蓝炒至五分熟。 7、加入牛肉，用大火炒匀。 8、最后加入B料、红辣椒炒匀即可。 小窍门 牛肉怎么炒才...[ 查看全文 ]

  王兆月110

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  彩椒牛肉粒的做法图解

  彩椒牛肉粒 1. 牛里脊肉洗净，用厨房油纸吸干水分，切成1厘米左右的小块 2. 调入盐 3. 加入玉米淀粉 4. 一匙蚝油 5. 充分搅拌均匀，腌制10-15分钟左右 6. 腌制牛肉粒的时间可以准备彩椒了，彩椒洗净，分别切成小块备用 7. 锅里倒入适量油，将腌制好的牛肉倒入锅中，迅速翻炒一下至牛肉变色后捞出 8. 大概这个样子就可以盛出...[ 查看全文 ]

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  正宗蚝油芥兰牛肉的做法

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  骚年灬的家

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  牛肉彩椒浓汤的做法图解

  标签：牛肉彩椒浓汤

  彩椒洋葱牛肉片 1. 牛肉片洗净后加入料酒，蚝油，盐，生粉，罗勒香料抓匀腌制进冰箱冷藏2小时 2. 准备生姜片，洋葱和彩椒分别洗净切片 3. 热锅待油温5分热 4. 下入牛肉片滑炒至全部变色捞起控油 5. 留有底油下入生姜片和洋葱爆香 6. 再把牛肉片回锅翻炒均匀 7. 倒入彩椒翻炒出香味 8. 加盐调味 9. 加入蚝油翻炒...[ 查看全文 ]

  浪迹天涯20150

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  芥兰

  标签：芥兰 营养价值

  芥兰是一种很常见的蔬菜，很多人都喜欢吃。它不仅有很高的食用价值，还有很高的药用价值，非常受到人们的喜欢。那么你知道芥兰到底有哪些功效与作用吗?今天图老师小编就向大家介绍芥兰的做法，赶紧来看看吧! 芥兰的功效与作用 芥兰的营养价值非常高，含有多种维生素，特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。 清热除火 芥兰味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中...[ 查看全文 ]

  澪點歸魧

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  香菇炒芥兰做法图解

  香菇炒芥兰正宗做法/图解/步骤： 芥兰洗净去掉老叶，摘段。           干香菇洗净泡发，挤干水待用。           锅烧热下多点油爆炒香菇，注意不要太大火，以免香菇没熟就糊，炒到香菇变干点有香味就盛出，这时锅里还有油，不够就添加点，再把油烧热炒芥兰，翻炒几下，下爆过的香菇，盐，鸡粉炒匀，沿锅边淋点点开水，蒸汽可以让芥兰，...[ 查看全文 ]

  真兮777

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  芥兰牛肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芥兰牛肉 1.锅里下姜蒜爆香 2.下芥菜翻炒，加盐 3.炒匀之后到牛肉 4.炒...[ 查看全文 ]

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  正宗芥兰牛肉盖面的做法

  标签：牛肉

  芥兰牛肉盖面怎么做最好吃怎么做芥兰牛肉盖面好吃 香菇牛肉盖饭 香菇牛肉盖饭 --美味料足的快手饭 原料：牛肉200克 胡萝卜100克 香菇100克 盐1克 鸡粉2克 白胡椒粉1克 浓汤宝（牛肉味）1小盒 清水适量 水淀粉2勺。 香菇牛肉盖饭的做法 1、牛肉，（我用了两块儿菲力牛排，嫩！） 2、切条或切丁随意。 3、加入1克盐。 4、2克家乐鸡粉。 5、1克白胡椒粉，1勺...[ 查看全文 ]

  好菇凉水一方

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  芥兰牛肉盖面的家常做法

  标签：牛肉

  香菇牛肉盖饭 香菇牛肉盖饭 --美味料足的快手饭 原料：牛肉200克 胡萝卜100克 香菇100克 盐1克 鸡粉2克 白胡椒粉1克 浓汤宝（牛肉味）1小盒 清水适量 水淀粉2勺。 香菇牛肉盖饭的做法 1、牛肉，（我用了两块儿菲力牛排，嫩！） 2、切条或切丁随意。 3、加入1克盐。 4、2克家乐鸡粉。 5、1克白胡椒粉，1勺淀粉，2大勺清水， 6、抓匀腌制10分...[ 查看全文 ]

  屁股上的疤

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  蚝油芥兰牛肉怎么做

  标签：蚝油芥兰牛肉 茎叶蔬菜

  蚝油芥兰牛肉 1、芥蓝撕去老筋；大蒜去皮，切末；红辣椒洗净，去蒂，切段。 2、芥蓝洗净，泡入盐水中5分钟，捞出，沥干水分，切段。 3、牛肉切片。 4、放入碗中加入A料拌匀并腌5分钟。 5、锅中倒入半杯油烧热，放入牛肉烫至变色，捞出，沥干油分。 6、锅中留1大匙油继续加热，爆香大蒜，放入芥蓝炒至五分熟。 7、加入牛肉，用大火炒匀。 8、最后加入B料、红辣椒炒匀即可。 小窍门 牛肉怎么炒才...[ 查看全文 ]

  高富帅帅帅耶

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  彩椒牛肉焗饭的做法图解

  黑椒牛肉芝士焗饭 1. 食材：牛肉、土豆、洋葱、番茄、西芹 2. 此步骤用料 黑椒粒 少许 牛肉洗净沥干水，切粒，加入盐、鸡粉、黑椒粒、生粉搅拌均匀，腌制10分钟左右 3. 准备一碗米饭、芝士碎、西芹洗净切丁、土豆去皮切丁、洋葱切丁、番茄去皮切丁 4. 热锅，加进牛油、倒进洋葱、土豆、西芹先爆炒一会 5. 加上番茄继续翻炒，炒至食材软透 6. 调人...[ 查看全文 ]

  唯品会名表汇

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  芥兰炒牛肉怎么做

  标签：芥兰炒牛肉

  芥兰炒牛肉的做法与步骤 1. 芥兰摘去叶子，叶子可以留着单独炒或者和其他食材同炒.芥兰梗洗干净后切短.牛肉切片，用少许盐、胡椒粉，抓入底味，不需完全入味，再用少许淀粉抓透，然后用适量油封油。 2. 锅里烧开水，放入几滴油，放入芥兰苗焯水，断生后马上捞出.炒锅热油，爆香蒜蓉和姜片，下芥兰略炒，调入少许盐作底味装起备用。 3. ...[ 查看全文 ]

  yunan02411

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  孕妇能吃芥兰 你了解芥兰吗

  标签：芥兰 孕妇

  孕妇能吃芥兰 你了解芥兰吗 芥兰是南方常见的一种蔬菜，南方人对于芥兰有着独特的偏爱，这也是因为芥兰的口感是非常好的。其次芥兰自身的营养价值也是很好的。不过很多孕妇在怀孕后不知道还可不可以吃这个芥兰，芥兰作为绿色蔬菜，营养丰富，还有药用方面的价值。因此芥兰才会常常被人们搬上餐桌上享用。不过这种蔬菜在北方还是较少的。 对于孕妇能不能吃芥兰这个问题，不止是一个人...[ 查看全文 ]

  人之初性本善哎

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