蚝油芥兰牛肉

蚝油芥兰牛肉的相关文章

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  蒜蓉芥兰片

  标签：家常菜 蒜蓉芥兰片

  蒜蓉芥兰片 来回拌匀,出锅撒上葱碎即可。制作步骤二、主料:芥兰500克、蒜1头辅料:食盐3克、生抽5克、植物油适量1. 将芥兰去除外面表皮,将芥兰切片,切好的芥兰放入锅中氽烫,滴入少许食用油和食盐,氽烫至八分熟后捞出2. 氽烫好的芥兰捞出后快速投入冷水中,锅内倒油后放入蒜蓉爆香3. 倒入沥干水的芥兰片翻炒,出锅前加放少许生抽调味即可。入...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3...[ 查看全文 ]

  97小斤斤

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  蚝油牛肉

  标签：家常菜 蚝油牛肉

  蚝油牛肉 蚝油 牛肉是广东地区汉族传统 名菜,属于 粤菜系, 私家菜菜谱之一。口感香滑鲜嫩,无韧性,味道鲜美。以牛肉为制作主料,蚝油牛肉的 烹饪技巧以炒菜为主,口味属于本味咸鲜。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的蚝油牛肉教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 非油炸更健康【蚝油牛肉丸】的做法步骤 1. 超市买来或者自己捏牛肉丸子。（手制的话我喜欢...[ 查看全文 ]

  家在何方999

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  白灼芥蓝的做法 白灼芥兰怎么做

  标签：家常菜 粤菜 素食

    步骤一：芥蓝洗净，将下端的老叶连茎去掉，再将顶部的老叶剪掉小部分，将茎部的老皮也剥去。 步骤二：取一个小碗，调入3匙的海天海鲜酱油、1小匙细砂糖、1大匙凉开水、1小块浓汤宝，调匀成酱汁。 步骤三：烧一锅开水，加入1/2小匙色拉油、1/2小匙盐，水开后放入芥蓝，再煮沸后捞出。 步骤四：捞出后的芥蓝放入凉开水中...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  蚝油甜豆牛肉

  标签：家常菜 蚝油甜豆牛肉

  蚝油甜豆牛肉 干淀粉1茶匙(5克)料酒1茶匙(5ml) 蚝油2汤匙(30ml)葱5片 盐1/2茶匙(3克) 油3汤匙(45ml)1)将甜豆择去老筋洗净,放入滚水中汆烫断生,捞出后放入冷水中浸泡,待完全冷却后再捞出沥干水分。2) 牛里脊切片,用生抽、干淀粉和料酒抓拌均匀,腌制10分钟。大葱洗净后切片。史上最全的蚝油甜豆牛肉，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 甜豆蚝油牛肉的做法步骤 1...[ 查看全文 ]

  豫渑人

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  牛肉怎么做好吃 蚝油牛肉的做法

  标签：家常菜 粤菜

  牛肉中含有丰富的蛋白质，十分滋补，是全世界人民都喜爱的食材。这道蚝油牛肉鲜嫩无比，超级下饭，做法也很简单哦，下面就一起来学吧。 1.牛肉洗净切片，加入腌肉调料拌匀，放进冰箱冷藏腌制一个晚上。 2.锅烧热，放适量油，爆香葱姜，然后下入洋葱炒香。 3.下入腌好的牛肉快速翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  蚝油生菜

  标签：家常菜 蚝油生菜

  蚝油生菜 蚝油生菜 :Sautéed Lettuce in Oyster Sauce生菜600克,蚝油30克,清油60克,酱油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量,蒜末3克。 ①把生菜老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里; ②坐勺放油,加...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!蚝油生菜是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起...[ 查看全文 ]

  博翼科技

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  芥蓝虾的做法

  标签：海鲜

  1.首先去虾线。从虾头处数，在第三条处，用牙签扎进去。 2.轻轻往上面一挑，一条黑乎乎的虾线就出来了。 3.去掉虾头和虾壳，留着尾巴上的一点不用去掉。 4.芥蓝去皮后滚刀切成小块。 5.用牙签把芥蓝和虾串在一起。 6.开水煮2分钟即可出锅。配上生抽上桌即可。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

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  芥蓝炒腊肉怎么做 芥蓝炒腊肉家常做法

  标签：家常菜

  1.锅中添水，大火加热。 2.水沸后加入少许盐。 3.加入几滴植物油。 4.放入芥蓝焯烫，过水后迅速捞出、沥干待用。 5.倒掉水，将锅拭干，重新烧热，放入切块的腊肉，小火煸炒至出油。 6.放入芥蓝，大火爆炒一分钟。 7.关火，加少许盐。 8.加少许鸡粉，翻炒均匀即可。 菜谱小贴士： 1．芥蓝最好选则杆粗...[ 查看全文 ]

  ok世纪通达

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  兰香子怎么吃 兰香子椰汁的做法

  标签：饮料 减肥食谱

  兰香子的学名是明列子，是一种可以作为饮料的种子，具有排毒养颜、清热解毒、减肥养胃等保健功效。今天图老师跟大家分享的是兰香子椰汁的做法，兰香子口感非常好，椰浆香浓，相信大家一定会喜欢，下面就一起来学吧。 1.将兰香子加纯净水泡发。 2.椰浆开罐待用。 3.在泡发的兰香子中加入椰浆、牛奶和蜂蜜，调...[ 查看全文 ]

  露西

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  芥汁软炸虾

  标签：家常菜 芥汁软炸虾

  芥汁软炸虾 芥汁软炸虾,是一道营养丰富的鲁菜,由 海虾、生菜制作而成,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。鲁菜芥汁软炸虾主料:海虾500克辅料:生菜(团叶)20克调料:鸡蛋清80克,盐3克,味精2克,料酒5克,植物油50克,花生酱10克,炼乳(甜,罐头)5克,酱油5克,白砂糖5...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习芥汁软炸虾，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外...[ 查看全文 ]

  冬虫草7

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  蚝油炒草菇

  标签：家常菜 蚝油炒草菇

  蚝油炒草菇 主料:草菇1罐(约1杯)、葱丝及红椒适量。调味料:李锦记旧庄特级蚝油1汤匙。主料:草菇1罐(约1杯)、葱丝及红椒适量。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!蚝油炒草菇小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 蚝油草菇滑炒牛肉的做法步骤 1. 准备好配料 2. 牛奶切片,加清水浸泡出血水,多泡几次,挤掉水份,加生抽,糖,小苏打,油腌1...[ 查看全文 ]

  andrew1013

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  蚝油西兰花

  标签：家常菜 蚝油西兰花

  蚝油西兰花 耗时 准备时间10分钟内 制作时间10-20分钟 1、将西兰花洗净,掰成小块,放入淡盐水中泡20分钟 2、在锅内加水,烧开,放入西兰花,待西兰花变绿,即可捞出。(不要煮时间过长)3、切些蒜末备用4、锅中放少许底油,放入蒜末爆香。5、放入西兰花快速煸炒6、放入两大勺蚝油快速煸炒7、煸炒均匀即可关火出...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蚝油西兰花教程，绝对值回票价噢!...[ 查看全文 ]

  mmmmmmmopp

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  蚝油扒冬瓜

  标签：家常菜 蚝油扒冬瓜

  蚝油扒冬瓜 【菜名】 蚝油扒冬瓜 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 汁浓味鲜,瓜嫩爽滑. 【原料】 冬瓜500克,蚝油2汤匙, 绍酒、白糖、鸡粉、盐、水淀粉、葱末、姜末各适量。 【制作过程】 1、将冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗净切成半厘米厚的大片,瓤面向上,逐片整齐排列在平盘内。 2、炒锅上火,放油烧热,放入葱末、姜末煸出香味,再勾入鲜汤(用鸡粉...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!蚝油扒冬瓜教程也是小编精心准...[ 查看全文 ]

  ゞ傷鈊メ尐瑞

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  蚝油焖平菇

  标签：家常菜 蚝油焖平菇

  蚝油焖平菇 蚝油焖平菇蚝油焖平菇浙江菜味道香甜,内含丰富营养.新鲜的平菇500克,蚝油1汤匙,绍酒1汤匙,葱丝、姜丝、蒜片共30克,盐、淀粉、鸡粉适量。1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。 2、起油锅,将油烧热,依次下葱丝、姜丝、蒜片及蚝油,煸炒出香味时,烹入绍酒,加鸡粉和适量水,再下平菇、盐,烧开,待平菇入味...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蚝油焖平...[ 查看全文 ]

  鸡腿鸭腿鸵鸟腿

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  蚝油杏鲍菇的做法

  标签：家常菜

  蚝油杏鲍菇 1.蔬菜都洗净，杏鲍菇切丝，蒜苗切段，红彩椒切丝。 2.锅烧热，放油，油热后爆香蒜片。 3.下入蒜苗翻炒。 4.再放入红彩椒翻炒均匀。 5.放入杏鲍菇。 6.待杏鲍菇炒软后调入蚝油、生抽和盐。 7.翻炒均匀后出锅装盘即可。   ...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

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  白灼芥蓝虾仁的做法

  标签：家常菜

  第一步：去虾线，将鲜虾清新干净，沥干水待用。 第二步：将盐，白胡椒，姜丝，水淀粉在小碗中拌匀，加入虾仁，腌渍三十分钟。 第三步：鲜姜，葱白，红彩椒切丝备用。然后将芥蓝择洗干净，根部刮去表皮。 第四步：取酱油1勺，白糖三分之一勺，盐，香油，胡椒粉少许；再加入清水一勺，调成味汁。 第五步：将芥蓝放入沸水中汆烫...[ 查看全文 ]

  王腾

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  凉拌美味海鲜芥辣卤花蛤

  标签：家常菜 凉菜

    花蛤肉质细嫩，味道鲜美，物美价廉，而且这次是自己动手做的卤华蛤也是很爽口哦。     1.准备好材料 2.花蛤用清水加点盐与色拉油泡洗干净，配料切碎即可     3.把调味与配料搭配放在同一碗中 4.把调味料拌均匀即可 ...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  夏天清爽 兰香子芒果饮

  标签：饮料

    让感觉很清新，很舒服。兰香子芒果饮是一款清热排毒，美肤瘦身的健康饮品。     1.  准备好所用食材。 2.  将一勺兰香子放入碗中，加入凉开水，或者纯净水。 3.  鲜芒果洗净，取出芒果肉。 4.  小锅中放入自制芒果酱和冰糖。 5.  加入清水，大火煮开。 6.  煮至冰糖完全融化。离火凉晾。 ...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  蚝油生菜图片教程 鲜嫩爽口

  标签：家常菜 素食

  蚝油生菜，它的做法简单，用油量极少，且味道清新，口感清脆，非常鲜嫩，喜欢就来试试吧。   1.准备食材。 2.生菜放在加了盐的水里浸泡半个小时。（我放了约4克盐）   3.将洗好的生菜放沸水中焯一下。 4.将焯好的生菜挤净水份放在盘中备用。   5.蚝油加料酒，芝麻油，少许糖，调成碗汁备用。 6.将蒜拍碎切...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  惠兰瑜伽基础技巧 动作分解教学

  标签：瑜伽 瑜伽分类

  哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。人的平常思想活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪费比如：疲劳、兴奋、哀伤、激动，人体只有一小部分用于维持生命。在通常情况下，如果这种失调现象不太严重时，通过休息便可自然恢复平衡，但是如果不能主动的自我克制和调节，这种失调会日益加剧导致精神和肌体上的疾病。体位法可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运...[ 查看全文 ]

  微凉

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