大白菜基本教程【推荐】

大白菜基本教程【推荐】的相关文章

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  Photoshop设计大白菜教程

  标签：PS PS基础 ps平面设计教程 ps去水印教程

  来源：PS联盟 作者：Sener 白菜的构成非常简单，由一层层叶子组成。制作的时候我们只要按照一定的顺序，从底层的叶子开始制作，每一片叶子又由叶子主体和叶脉构成，也需要分开来制作。大致重复几个操作就可以做出来了。 最终效果 1、新建一个800 * 600像素的文档，背景选择白色。新建一个图层，用钢笔勾出白菜主体轮廓，转为选区如下图。 图1 2、新建一个图层，填充深绿色：#277F00，取消选区后...[ 查看全文 ]

  姗微信abcss01

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  怎样挑选大白菜？大白菜的选购技巧

  标签：蔬菜 健康饮食 健康饮食小常识

  白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的称号，其含有丰富的粗纤维、维生素等营养元素，水分的含量也非常大，有很好的补水滋润、护肤养颜的功效。在挑选白菜的时候，可以从以下几个方面入手： 大白菜 大白菜的选购技巧： 看外表： 优质的大白菜要求菜叶新鲜、嫩绿，菜帮洁白，包裹得较紧密、结实，无病虫害。 看黑点： 挑选时，可以想办法看看里面的几片叶子，看看...[ 查看全文 ]

  小沈阳本山大叔

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  大白菜的营养价值-大白菜的做法

  标签：大白菜 大白菜的做法

  白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南方，南北各地均有栽培。 大白菜的营养价值-大白菜的做法 大白菜的营养价值 白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋...[ 查看全文 ]

  小瑾312

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  冬季怎样储存大白菜？大白菜的储存方法

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  大白菜是我国北方的主要秋菜。每年冬季来临之前，家家户户都要贮存，但是，贮存的方法好坏，直接影响大白菜的贮存质量和贮存时间的长短。下面图老师生活教大家如何正确的储存大白菜？ 冬季怎样储存大白菜？大白菜的储存方法 在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。 大白菜是我...[ 查看全文 ]

  信息精英

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  大白菜要先洗后切-大白菜的功效

  标签：大白菜的做法 健康饮食 健康饮食小常识

  大白菜要成为佳肴，在烹调时有一些讲究：先洗后切；不宜用煮后挤汁的方法，以避免营养素的大量损失。尤其是大白菜要竖着切，有研究表明这样切对保存水分更好，菜内的水分损失减少，水溶性营养素丢失也会减少。 大白菜要先洗后切-大白菜的功效 大白菜的功效 1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用...[ 查看全文 ]

  可爱的桃子栗子

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  大白菜怎么炒好吃？炒大白菜的小窍门

  标签：大白菜 蔬菜 豆腐 维生素

  “肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，在经济困难的时期，大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。而发展到现在，虽然冬天能吃的菜品种越来越多，大白菜依然是人们的最爱。 大白菜怎么炒好吃？炒大白菜的小窍门 大白菜富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。大白菜含有...[ 查看全文 ]

  小0爷

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  虾米炒大白菜

  标签：家常菜 虾米炒大白菜

  虾米炒大白菜 主料: 大白菜500克配料: 虾米适量辅料: 橄榄油适量 芝麻油适量 胡椒粉适量 生粉适量 鸡精适量 姜碎适量 盐适量主料: 大白菜500克配料: 虾米适量辅料: 橄榄油适量 芝麻油适量 胡椒粉适量 生粉适量 鸡精适量 姜碎适量 盐适量1. 烧热锅倒入少许橄榄油,将泡过的虾米倒入翻炒片刻盛起。2. 继续使用油锅倒入姜碎。3. 先把切好的大白菜梗倒入。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有...[ 查看全文 ]

  ququ0349

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  大白菜的健康吃法-冬季大白菜的烹饪方法

  标签：大白菜 白菜

  冬季吃些白菜对身体非常有益，但是大白菜的做法是有讲究的，这里图老师生活就告诉大家怎样烹饪大白菜？ 大白菜的健康吃法-冬季大白菜的烹饪方法 大白菜是一种很常见的蔬菜，它是一种普通的不能再普通的蔬菜，但是大白菜的营养价值非常丰富，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对...[ 查看全文 ]

  执着的XFZ

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  冬季宜多吃大白菜 大白菜怎么做好吃

  标签：大白菜 冬季养生 家常菜 饮食养生

  冬季宜多吃大白菜 大白菜怎么做好吃 营养学家指出，大白菜是冬季最养生的一种蔬菜，因此在寒冷的季节里应该适量多吃些这种蔬菜。大白菜的营养价值很高，你知道大白菜怎么做才好吃吗？ 一、醋溜白菜 食材：白菜帮子、蒜瓣、干辣椒、盐、鸡精、白醋 做法： 1.白菜帮子清洗干净，切条状并且放在清水中浸泡五分钟时间，备用;蒜瓣清洗干净、切片备用; 2.在锅中放入适量的植物油...[ 查看全文 ]

  紫伊网上

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  呛炒大白菜

  标签：家常菜 呛炒大白菜

  呛炒大白菜 大白菜400克、干椒10克、花椒5克、葱2根。大白菜400克、干椒10克、花椒5克、葱2根。盐5克、味精6克1)大白菜洗净后,切成细丝待用,干椒用水稍洗,葱切圈。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来呛炒大白菜教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 大白菜炒粉条(白菜这样炒才好吃)的做法步骤 1. 大白菜切丝，葱切葱花，粉条泡水。 2. 油锅烧热...[ 查看全文 ]

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  大白菜的营养价值-大白菜的食用功效

  标签：饮食养生 营养价值

  白菜，有大白莱和小白菜之分，为我国原产和特产蔬菜，是人们经常食用的重要蔬菜之一。其栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，与小白菜一起成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，故有“百菜不如白菜”的说法。 ...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  大白菜怎么吃减肥

  标签：减肥 瘦身

  大白菜的营养成分 1 大白菜又称结球白菜，黄芽菜，性平微寒，味甘甜，每100克白菜的可食用部分含有水分95.5可，粗纤维0.4克，维生素B120毫克，维生素C20毫克，钙61毫克，磷37毫克，钾199毫克，此外大白菜还含有尼克酸，胡萝卜素，钼，硒，锌，钠等多种营养素。 大白菜怎么吃减肥 2 炒白菜 清炒白菜，醋溜白菜都是非常不错的减肥吃法，大白菜本身具有排毒通肠功效，而食醋有促进机体新陈代谢的作用，与...[ 查看全文 ]

  经典传承999

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  上汤大白菜的吃法

  标签：上汤大白菜

  大白菜洗净切成细条。 皮蛋1个，虾皮少许，蒜粒少许不要切碎。 香菇用温水发软。 ...[ 查看全文 ]

  人参果李

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  卤大白菜的吃法

  标签：口味食谱

  卤大白菜 (1)起油锅，放入4∼5大匙油，倒入打散的蛋汁，用筷子快速搅动，使蛋汁变成丝状，捞起沥干备用。 (2)另起油锅，先将蒜末放入爆香，再倒入香菇丝与红萝卜丝一起拌炒，此时将大白菜加入略炒，然后注入高汤，用调味料调味，盖上锅盖焖5∼6分钟至大白菜熟软。 (3)最后将先前炸好的蛋丝加入，再焖煮一下即可。 白菜卤 1. 将干香菇浸水泡发，沥干，切成条状；虾米也用水泡软沥干；去皮五花肉切...[ 查看全文 ]

  琥珀春秋_皓

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  烘大白菜的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  烘大白菜 1、将猪肉洗净，切成条状，取适量淀粉、盐与切好的猪肉一起拌匀。 2、将大白菜洗净，切成块状，并将大白菜的菜叶与菜杆分开放。 3、倒适量菜油在锅中，中火，待油烧热即可将拌好的猪肉倒入锅中翻炒。 4、待猪肉炒至7分熟时，倒入大白菜的菜杆，继续翻炒。放入盐（如果有鸡精也可以哟，如果有喜欢吃酱的，也可以放点酱啦！） 5、最后倒入大白菜的菜叶，翻炒几下，接着盖上锅盖。 6、待白菜...[ 查看全文 ]

  我叫六六丶L

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  大白菜怎么吃最有营养？大白菜怎么做好吃

  标签：大白菜 白菜 蔬菜

  大白菜是生活中最常见到的一种蔬菜，而且它的营养价值很高，经常食用对身体是有很多好处的，但是在烹饪上是有讲究的，下面图老师生活教大家怎么做大白菜营养又好吃？ 大白菜怎么吃最有营养？大白菜怎么做好吃 大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。大白菜的营养如此丰富，那么我们就要尽可能的把它的营养发挥出...[ 查看全文 ]

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  大白菜竟是防癌高手

  标签：营养价值

  大白菜大家肯定都不陌生，甚至可以说很熟悉，因为这是我们日常生活中经常出现的一种蔬菜，它在我们的家里上非常容易看见，但大家每次吃的时候知道它的营养价值吗?知道大白菜的功效与作用吗?如果你不知道没关系，下面就由图老师小编为大家收集整理了有关大白菜营养价值与功效相关方面的文章。 目录 1、大白菜的基本介绍2、大白菜的营养价值 3、大白菜的食疗价值与功效4、孕妇吃大...[ 查看全文 ]

  温柔温柔不温柔

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  清蒸大白菜的做法

  标签：茎叶蔬菜

  家常菜-黄花菜炒大白菜 冬天多吃白菜对身体好，利肠通便，帮助消化，开胃健脾，防癌抗癌，预防心血管疾病，治疗“口疮”等，所以我们应该多吃应季食品。 材料 主料50g猪肉 300g大白菜 200g黄花菜 30g青椒 调料:适量油 适量盐 适量葱 适量花椒 适量鸡汤 做法 1.取黄花菜干菜,用温水泡20分钟,清洗两到三次,挤干水份备用.' 2.猪肉切片,大白菜顺丝切 3.锅中加入适量油，葱花和花椒爆锅 4...[ 查看全文 ]

  vimmy8987

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  酸辣大白菜的吃法

  标签：酸辣大白菜 白菜

  酸辣大白菜 白菜适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，白菜中的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用同时女性也应该多吃. 材料 白菜 蒜 花椒 糖 盐 鸡精 醋 油 生抽 香油 红尖椒(个人喜欢) 干辣椒(2至3个) 做法 1.白菜洗净，白菜梆从中间竖切一刀，然后斜刀横切段，白菜叶用手随意撕成两半. 2.把红尖椒切成丝，蒜切成粒备用. 3.用小碗，把醋、盐、白糖、鸡精、生抽调成汁备用. 4...[ 查看全文 ]

  挚爱慧莹鸬醆

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  家常大白菜的吃法

  标签：白菜

  家常大白菜怎么做最好吃怎么做家常大白菜好吃 家常菜-黄花菜炒大白菜 冬天多吃白菜对身体好，利肠通便，帮助消化，开胃健脾，防癌抗癌，预防心血管疾病，治疗“口疮”等，所以我们应该多吃应季食品。 材料 主料50g猪肉 300g大白菜 200g黄花菜 30g青椒 调料:适量油 适量盐 适量葱 适量花椒 适量鸡汤 做法 1.取黄花菜干菜,用温水泡20分钟,清洗两到三次,挤干水份备用.' 2.猪肉切片,大白菜...[ 查看全文 ]

  陈小胱

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