首页 相关文章 美容护肤:好肌肤喜欢的五种食物

美容护肤:好肌肤喜欢的五种食物

好肌肤喜欢的五种食物

  西兰花:含有丰富的维生素A、维生素c和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

  胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

  大豆:含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

  猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

  海带:含有丰富的矿物质,常吃可调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。


延伸阅读:

[ 查看全文 ]

2015-07-02 标签:

美容护肤:好肌肤喜欢的五种食物的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部