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手脚脱皮怎么办?吃什么好?

手脚脱皮怎么办?吃什么好?

  到了季节交替的时候,很多朋友会有手脚脱皮的症状。很多人认为这与缺乏维生素c有关,其实这与缺乏维生素A也有关系,多吃胡萝卜可以补充维生素A,预防手脚脱皮。

手脚脱皮怎么办?吃什么好? 图老师

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  有些人的手和脚,一到冬天就脱皮,开始刺痒、起小疱、脱皮,脱皮面积逐年加大,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

  为了预防冬季手脚脱皮,要保持皮肤干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转...[ 查看全文 ]

2016-04-02 标签:

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