智齿疼起来真是要人命，那么智齿牙龈肿痛怎么办？智齿牙龈肿痛吃什么好呢？下面图老师小编在此详解。
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1.排除局部刺激。长智齿时，如果受到阻碍、刺激便会引发牙龈肿痛的现象。一般情况下，食物残渣停留在智齿位置便会引发牙龈肿痛。因此，应该多进行刷牙漱口，并且要时常观察智齿的生长情况。
2.生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛位置。使用生理盐水对出现牙龈肿痛部位进行局部冲洗，可以有效缓解肿痛的症状。
3.抹达克宁药膏。由长智齿而引发的牙龈肿痛，可以在外面相应的位置抹适量的达克宁即可以得到缓解。一般2到3次可以有效减少牙龈肿痛的情况。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）4.服用抗生素缓解牙龈肿痛。抗生素对于创伤而引起的发炎、口腔肿痛有很好的效果。每6到8个小时服用一粒可以降低牙龈肿痛的症状。
5.饮食清淡、少吃热气食物。出现牙龈肿痛时，应该少吃热气食物，否则会导致更为严重的牙龈肿痛。饮食方面应该以清淡为主，多喝水。
绿豆南瓜粥
对于萌出正常的智齿，在它发育过程中，可能会顶破牙龈肉等组织，因此就会有牙龈肿痛的感觉。而对于这种伤口如果没有及时有采取的治疗的话，又可能会因为受到细菌的感染，出现肿胀、脸部微肿等现象。面对这种情况小编建议多食用绿豆南瓜粥，因为绿豆南瓜粥具有养胃、消炎的功效，在牙龈肿痛的时候不能够吃较硬的食物，因此食用绿豆南瓜粥不仅不会让你觉得难以咽下，而且还有消炎的作用。
蚝干炖丝瓜
通常情况下，会在智齿完全长出以后的大约一周左右时间，肿痛感会自行的消失掉哦。所以大家不用担心，在这一周大家需要注意自己的饮食，要以清淡为主，不要吃辛辣食品。因此小编在这里建议那些正在被牙龈肿痛所困恼的朋友，多食用蚝干炖丝瓜，它清淡爽口而且具散瘀止痛、有美白养颜、健脑、清热解毒、补钙等多种功效。
多喝果汁、蔬菜汁
智齿牙龈肿痛会严重的影响我们的食欲，从而会使你的食欲大量的下降，为了更能够更好的补充我们人体的营养，因此大家可以多喝一些果汁和蔬菜汁，不仅在食用过程不会让你触痛你的牙龈，而且非常有助于我们人体的吸收，同时还可以为你体内补充更多的营养元素哦。
1、目前有肿痛症状，处于急性炎症期，可以口服螺旋霉素、甲硝唑及芬必得等抗炎对症治疗。
2、如果经常反复发炎，建议到医院口腔科进行检查，拍牙片，了解智齿生长情况，如果牙位置不正无法萌出，则应尽早拔除，以防感染再发。
1.忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面，等。
2.不偏食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
3.心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，多些和朋友玩耍，开开心心过好每一天。
4.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
5.注意口腔卫生，早晚要刷牙。 口腔溃疡多是口腔感染细菌病毒，或者缺乏维生素。
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