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教你如何挑水果

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  教你如何挑水果

教你如何挑水果 图老师

  ●坊间流传挑选水果秘笈:样子丑的更好吃、更安全

  ●外皮破裂的水果很可能受到细菌污染,容易致病

  ●秋季柿子新鲜上市,但一天最好别吃超过两个

  柿子、梨、山楂、大枣、杨桃、石榴、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、猕猴桃中秋将近,广州市场上陆续迎来了很多新鲜水果。金秋时节本就容易口干舌燥,不少热爱蔬果的羊城市民期盼着每天餐前餐后能对着瓜果大快朵颐一番。

  一些有经验的师奶在网络上发帖说,挑选那些样子长得丑的水果往往更甜更安全,而且价格还更实在。而在民间,也有俗话说虫桃烂李,好吃无比。真是这样吗?道理在哪?秋天应多吃哪些当季水果?何类特殊人群应悠着点?

  柿子一天别吃俩 便秘者少吃葡萄

  秋天护心养肾很重要,吃水果应适量,千万别贪多。中山大学附属第一医院中医...[ 查看全文 ]

2016-04-02 标签:

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