你知道吗?你日常的一些小动作都可能将自己置身在危险中,随时都在威胁你的健康体魄。近日,小编总结出了人们每个小时都会犯的错,不妨来看看你有没有中招。
摸脸
紧张时下意识地抹鼻子,累了用手托着下巴人们总是喜欢动不动就摸脸,据数据显示,人平均每小时会摸脸4次。研究显示,每6.5平方厘米的桌子上,细菌数量超过厕所百倍,如果在接触后摸脸,很容易把细菌传播给皮肤,增加患皮肤病及传染病的风险。经常摸脸可能会令毛孔堵塞,2周后就会出现痤疮。
一直坐着
大量研究已表明,久坐会增加肥胖、心脏病、糖尿病、中风等风险。最新研究发现,每天每多坐1小时,日后残疾风险就会增加50%。更糟糕的是,即使你每天都坚持运动,久坐依...[ 查看全文 ]