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这7件事上厕所最忌讳

这7件事上厕所最忌讳

  1、看书报、玩手机

这7件事上厕所最忌讳图老师.

  健康危险指数:☆☆☆☆☆

  危险因子:晕厥 、跌倒

  边上厕所边看书报或玩手机堪称是如厕的最大禁忌。日常生活中,有这种习惯的人通常一蹲就是小半天。这种做法弊处多多。由于上厕所时思想意识都集中在书报或手机上,从而抑制了排便意识,还会干扰大脑对排便传导神经的指挥,延长排便的时间。

  蹲厕时间太长会使盆腔静脉血液回流受阻,血管扩张,易诱发痔疮,甚至失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便祕,严重则会发生肠道癌。

  此外,长期便秘,粪便压迫会造成男性前列腺血液运行受阻,加重前列腺炎的症状。为了避免这前腺危机,男性们记得专心地行方便吧,...[ 查看全文 ]

2016-04-01 标签:

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