夏季驱蚊有讲究

夏季驱蚊有讲究的相关文章

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  夏季防晒有讲究

  标签：夏季养生 养生 健康

  水是生命之源。不用图老师小编说，各位都知道水对于人体的重要性。我们每天都喝水，要说喝水的学问，可能各位就不知道了，跟随图老师小编来了解一下吧。  不渴也要喝水。  不能等口渴时再喝，口渴是体内轻微失水的表现。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。  口渴不能狂饮。  口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡，轻则引起胃肠剧痛，重则危及生tuLaoShi.com命...[ 查看全文 ]

  郭小帅home

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  夏季进补有讲究

  标签：生活常识 养生 健康

  中医养生素有“夏补三伏”之说，民间也有“夏令进补，冬天打虎”的健身谚语。那么，夏季应如何进补呢？该补些什么呢？这里面可有一点小小的讲究。 首先，饮食进补是夏季养生的重要一环。因为气温高，人体皮肤血管扩张，胃肠道的供血相对减少，消化功能和抵抗力随之减弱。因此，夏季的食物以清淡为主，多吃些新鲜蔬菜和豆制品，食谱应以清热化湿、清心补脾为主。常用的食物有免肉、鸭子、冬瓜、蕃茄...[ 查看全文 ]

  ttssbjb

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  夏季 瓜果“理疗”有讲究

  孕前补碘能有效预防出生缺陷 碘是人体必需的微量元素之一。 多食海产品预防出生缺陷 孕前和孕早期还应该补充一种微量元素——碘。妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。碘是人体必需的微量元素之一。碘缺乏 引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，并因此影响母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质合成。有研究显示，当围孕期和孕早期碘摄入量低于25g，新生儿 可...[ 查看全文 ]

  一下小伙伴

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  夏季来临选择饮品有讲究

  标签：夏季养生 养生 健康

  炎热的夏季正向人们招手，适当地补充水分对于维护健康非常重要。有关专家提醒，如何选择饮品是有讲究的。 .hzh {display: none; } 碳酸饮料最主要的作用是清热解渴，一般没有太多的营养价值。 碳酸对人的味觉略有刺激，口感好。 果汁及蔬菜汁饮料富含维生素和矿物质，又含有一些特殊的化学成分，具有一定的营养保健功能。 含乳饮料只含有少量的乳成分(一般乳成分占5%左右)，主要是...[ 查看全文 ]

  Zhenyishizhe20

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  夏季运动补水有哪些讲究

  标签：夏季养生 养生 健康

  许多忙忙碌碌的上班族都是用运动来疏解内心巨大的压力，经常看到一些人，大汗淋漓地运动完后，拿起一瓶汽水咕咚咕咚地一饮而尽，享受汽儿冲到口腔和鼻腔的酣畅。  殊不知，满足了一时的痛快后，可能带来的却是健康危害。因为饮料中的汽儿除了引起腹胀外，还会减缓碳水化合物吸收、影响呼吸道功能。所以，运动补水也要讲科学，喝什么?什么时候喝?都是有讲究的。合理的补充水分可缓解运动时和运动后的不...[ 查看全文 ]

  打你菊花没商量

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  夏季吃西红柿有哪些讲究

  标签：夏季养生 养生 健康

      夏天适合吃些什么？炎炎夏日，淋漓大汗，大家心情都非常烦躁，更是没啥食欲，为了身体的营养，那么天气热适合吃什么呢？下面一起来看看看吧www.tulaoshi.com。     夏季天气炎热，随着活动人们排汗也相应增多，身体所必需的水分以及一些维生素、矿物质等也会随之流失，且高温环境下蛋白质代谢加快、身体能量消耗也较大，因此大家在饮食方面需注重营养的补充。可适当多吃些粥汤等...[ 查看全文 ]

  小猪

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  夏季驱蚊小妙招

  标签：生活小常识 生活小窍门

  炎热的夏季本来穿得就很少，所以导致被蚊虫的叮咬是常有的事，今天本文将为你带来 夏季驱蚊小妙招 和驱虫驱蚊小窍门，让蚊虫一年四季都远离你，让你不再为蚊虫叮咬而担心，下面我们就来看看以下几种夏季驱蚊小妙招和驱虫驱蚊小窍门。 夏季驱蚊小妙招 驱虫驱蚊小窍门让你远离蚊虫叮咬 蚊子的活动规律性强，它们一般在黎明5点和傍晚7点左右进入室内活动，因此，当傍晚7~8点蚊子在居室内活动最猖獗时，先将...[ 查看全文 ]

  北京虎王

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  夏季养生：夏天炎热 喝水有讲究

  标签：夏季养生

  夏天天气炎热，出汗量大。因此我们应该及时补充水分。其实，天热喝水也有讲究。 一，定时饮水，不要只在口渴时才想到饮水。当身体特别想喝水时，身体的器官已经在一种极限情况下运行，也就是说非常缺水了。最好养成定时喝水的习惯。一般而言，最好清晨起来刷牙后喝一杯白开水，上午10时喝一杯，午饭前半小时再喝一杯，下午喝两杯，晚饭一小时后喝一杯，晚上睡觉前再来一杯。 二，多喝开水，不要喝生水。...[ 查看全文 ]

  健健康康092

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  夏季来临 孕妈运动有讲究

  标签：怀孕

  夏天到了，孕妈妈应该怎样合理运动呢?怀孕以后，仍坚持运动是非常好的习惯。适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要，使分娩更轻易，更轻松。但是，运动不当，却可能造成无法挽回的严重后果。孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼。但开始的时候一定要慢慢来。 做好运动前穿衣准备 ...[ 查看全文 ]

  十二月噗嗤

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  夏季养生：夏季饮食有讲究 盘点消夏食物红黑榜

  标签：夏季养生

  夏天气温炎热、湿气重，容易造成汗多，体力消耗较大等现象，所以常常感到食欲不振、浑身乏力、易上火。其实，吃对食物，能帮你舒服度夏；但若吃错了，反而更令你酷暑难耐，甚至引发肠道不适。下面小编就为您列出一张“消夏食物红黑榜”。 红榜 西瓜： 西瓜营养丰富，含水量充足，是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃，尤其慎吃冷藏后的西瓜。 ...[ 查看全文 ]

  来开挂吧

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  痒？夏季驱蚊防蚊去痒有妙方

  标签：夏季养生 养生 健康

  长期呆在冷气房会减弱人体的免疫力，和中医顺时养生的理念也有偏差，更不利于夏季健康，那么我们要怎样改善，才能做到吹冷气也不伤身呢。 .hzh {display: none; } 冷气开太强或长时间待在冷气房，会使体温中枢调节失常，常见易造成身体不容易排汗，尤其从外面高温的环境当中进入冷气的环境，受到风寒之邪的侵袭，会使体温中枢调节失常，容易有“暑阴”的现象。也会使身体的血液循环不好，造成关节...[ 查看全文 ]

  王小龙吴小虎

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  夏季如何驱蚊小妙招

  标签：生活常识

  夏季如何驱蚊小妙招   驱蚊妙招 夏天驱蚊是个难事，下面有几?个驱蚊的实用小妙招，大家可以试试。 1、在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，撒一些花露水，或者在墙上涂些薄荷，对防蚊虫是有作用的。 2、把干的艾草叶搓成条，点燃后放在室内，艾草的烟味也可驱蚊。晒干后的残茶叶燃烧，同样有效果。 3、将樟脑丸磨碎后撒在屋内墙角边。 4、适当摆些驱蚊的植物，比如茉莉...[ 查看全文 ]

  抽风之作

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  孕妇夏季衣食住行有讲究

  标签：孕期

  孕期合理饮食能让宝宝皮肤变白 人有高矮胖瘦、黑白美丑，宝宝的肤色又一般是遗传父母的中和肤色，所以说遗传基因对宝宝的皮肤起决定作用。而孕妈妈的饮食在一定程度上是可以对宝宝的肤色，有修复作用的。 孕妇吃什么对宝宝皮肤好呢？ 1、蛋白质 能够增强皮肤的光泽和柔润度，丰富宝宝的皮肤营养。尤其是在怀孕初期，缺乏蛋白质可能会导致宝宝皮肤粗糙、晦暗等。 推荐食物：鸭...[ 查看全文 ]

  jackerw

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  准妈妈夏季吃西瓜有那些讲究

  标签：孕妇食谱

  准妈妈夏季吃西瓜有那些讲究     对于准妈妈来说夏季各种丰盛的该如何选择，西瓜作为夏日的解暑之宝。西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质，不仅可以解暑而且能让人补充能量，消除疲劳。炎热的夏日里，西瓜也自然而然成为最受人们欢迎的水果了。对于怀孕的准妈妈们来说，同样也难...[ 查看全文 ]

  心歌轩

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  夏季养生：夏天饭局饮酒选择有讲究

  标签：夏季养生

  简要内容： 外葡萄酒含有多种营养成份，经常饮用可以降低胆固醇，帮助分解人体摄入的高脂肪高热量物质，促进消化及新陈代谢，吃饭时饮用葡萄酒还可以提高胃酸含量，促进人体对食物中钙、镁、锌等矿物质的吸收。葡萄酒还具有利尿作用，促进毒素排出人体。 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理...[ 查看全文 ]

  Midea_魅力

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  夏季喝水有讲究 喝水因人而异

  坐月子期间不能喝水是真的吗 坐月子期间，真的不能喝普通的饮用水吗？带着疑问，记者来到了市 妇幼 保健院。 “坐月子期间不能 喝水 ？我可从来没听说过。”市妇幼保健院产科一病区主任冯秀梅听完记者的来意，惊讶不已。 冯秀梅说，不仅从没听说过产妇坐月子不能喝水的说法，凡是剖宫产的产妇，6小时内都必须喝水，才能保证肠蠕tulaoShi.com动。 当...[ 查看全文 ]

  阳光的傻呆呆的

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  夏季准妈衣食住行有讲究

  夏季准妈衣食住行有讲究 随着夏至的到来，一年中最难熬的酷暑拉开了帷幕，对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，夏日更是漫长。这就需要准妈妈在衣食住行等方面注意保健，安然度过这个夏天。 1.衣：宽松柔软防暑 妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物，全身各个器官功能都发生了很大变化。身体形态也呈现出一个特殊的体型。所以，对衣着也有特殊的要求。 孕妇的穿...[ 查看全文 ]

  hanqiang0710

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  夏季养生：夏天喝奶是有讲究的

  标签：夏季养生

  夏日乳品推荐：乳酸菌奶 气温持续高居不下，闷热难挡，让人烦躁不安。市面上太多饮料可供选择，可大家选择的大多都是碳酸性饮料，贪图解渴。其实奶类饮品同样适合在酷热的季节饮用，尤其是乳酸菌奶。 丰繁的自然界有很多细菌，而人体内同样也存活着多种有益菌和有害菌，其中乳酸菌在人体内起着有益的作用，它是一种利用可发酵的糖产生大量乳酸的菌。乳酸菌分解糖产生乳酸的过程称为乳酸发酵，通过...[ 查看全文 ]

  木木忄京习习

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  准妈妈夏季衣食住行有讲究

  准妈妈夏季衣食住行有讲究 随着夏至的到来，一年中最难熬的酷暑拉开了帷幕，对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，夏日更是漫长。这就需要准妈妈在衣食住行等方面注意保健，安然度过这个夏天。  衣：宽松柔软防暑 妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物，全身各个器官功能都发生了很大变化。身体形态也呈现出一个特殊的体型。所以，对衣着也有特殊的要求。 孕...[ 查看全文 ]

  小学的班主任

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  夏季养生：小暑时节 饮食起居有讲究

  标签：夏季养生

  今天是“小暑”节气，标志着我国大部分地区进入炎热季节。炎炎夏日，如何顺应时节，合理安排饮食起居?福建省人民医院传统内科主治医师闫超表示，小暑节气宜心静，饮食忌过量，衣着勿赤膊。 饮食：天热要喝粥 饮食忌过量 俗话说：“小暑大暑，有米懒煮。”医生表示，酷暑时节，人们更应通过适当的“食疗”来改善对高温天的不适。 天气热的时候要喝粥，用荷叶、扁豆...[ 查看全文 ]

  龙龙包包店

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