怎么挑选健康又新鲜的蔬菜

怎么挑选健康又新鲜的蔬菜的相关文章

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  怎么挑选新鲜蔬菜

  标签：生活常识

  怎么挑选新鲜蔬菜   辣椒：皮薄的尖椒更辣 想吃特辣的选尖椒，皮越薄的就越辣;想吃不辣的选柿子椒，越圆的就越甜。 韭菜：看叶片宽窄 挑选韭菜，就要看韭菜叶片的宽窄，有宽叶韭和窄叶韭。宽叶韭卖相好，香味清淡;窄叶韭卖相不如宽叶韭，但香味浓郁。喜欢吃韭菜的人，应该以窄叶韭为首选。 花菜：看花球和颜色 选购花菜时，主要看两条：一是花球的成熟度，以花...[ 查看全文 ]

  天枰DIANDE

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  如何挑选新鲜蔬菜

  标签：蔬菜 健康饮食 健康饮食小常识

  如何挑选新鲜蔬菜 如何挑选新鲜蔬菜 卷心菜压一下。 卷心菜用手从中间稍微压下去，应该是实的。如果软下去就表示是空心的，可能存放得太久了。好吃的卷心菜叶子很软，压一下就会有痕迹。另外，菜梗要脆，不要太硬。可用手折一折菜叶梗，如果太硬折不断，表示这颗卷心菜比较老，不好吃。 卷心菜的心一旦被水浸泡就会腐烂，因此买回来后可以先把它倒放，然后慢慢转圈，让菜里的水...[ 查看全文 ]

  nibuxingyaa

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  新鲜蔬菜如何挑选

  标签：生活常识

  新鲜蔬菜如何挑选 蔬菜有益人体健康，但是好的蔬菜怎么选? 卷心菜压一下。 卷心菜用手从中间稍微压下去，应该是实的。如果软下去就表示是空心的，可能存放得太久了。好吃的卷心菜叶子很软，压一下就会有痕迹。另外，菜梗要脆，不要太硬。可用手折一折菜叶梗，如果太硬折不断，表示这颗卷心菜比较老，不好吃。 卷心菜的心一旦被水浸泡就会腐烂，因此买回来后可以先把它倒放，然后慢...[ 查看全文 ]

  李豹80

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  挑选新鲜蔬菜的技巧是什么

  标签：生活常识

  挑选新鲜蔬菜的技巧是什么   对于没有生活经验的年轻人来说，到超市如何挑到让老人满意的蔬菜则是十分头疼的一件事情，特别对于媳妇来说，面对超市五花八门、琳琅满目的蔬菜，其实挑选新鲜的蔬菜也是有技巧的!图老师小编就偷偷告诉你。 辣椒：皮薄的尖椒更辣 想吃特辣的选尖椒，皮越薄的就越辣;想吃不辣的选柿子椒，越圆的就越甜。 韭菜：看叶片宽窄 挑选韭菜，就要看...[ 查看全文 ]

  璇子_21

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  如何挑选健康的蔬菜？挑选健康蔬菜的三大技巧

  标签：蔬菜 维生素 健康饮食 健康饮食小常识

  居住在城市里的人，大多选择到超市购买食物，并认为超市的食物比菜市场的食物更健康更安全。其实不然，到超市里选择蔬菜也是有技巧的，下面图老师生活来介绍下这些新鲜蔬菜的选购技巧。 如何挑选健康的蔬菜？挑选健康蔬菜的三大技巧 挑选健康蔬菜的三大技巧： 1、 认识深绿色叶菜 深绿色叶菜以茎叶为主要食用部分，叶子颜色深绿的蔬菜，营养价值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼...[ 查看全文 ]

  丁小酷同学

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  图老师教你如何挑选新鲜蔬菜

  标签：健康饮食 生活小常识 生活小窍门

    生菜是一种常见到的蔬菜，质地脆嫩、口感鲜嫩清香。在现代，生菜给人带来清爽、可口的美好感受，颇受人们喜爱。由于生菜中膳食纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，又叫减肥生菜。那么，如何挑选新鲜的生菜呢？ 生菜的挑选方法 看外表：优质的生菜应该是叶片肥厚，叶绿，梗白，叶质鲜嫩，无蔫叶、干叶，无虫害，无病斑，大小...[ 查看全文 ]

  掀起你的裙子来

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  西瓜怎么挑选？怎样的西瓜会水分多又新鲜又甜？

  标签：西瓜

  西瓜经验分享 图钉问： 西瓜怎么挑选？怎样的西瓜会水分多又新鲜又甜？ 图老师答： 1、看形状。先鉴别西瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。瓜形端正，瓜皮坚硬饱满，花纹清晰，表皮稍有凹凸不平的波浪纹；瓜蒂、瓜脐收得紧密，略为缩入，靠地面的瓜皮颜色变黄，就是成熟的标志。 2、听声音。如果声音刚而脆，像是敲击木板那种“咚咚”或“得得”的声音就是尚未成熟的西瓜；倘若声音疲而浊，类似打鼓的“...[ 查看全文 ]

  xcjvh

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  怎么挑选新鲜鸡蛋

  标签：生活小常识 生活小窍门

  科学现在是越来越发达了，那真是林子大了，什么鸟都有，技术高了，什么鸡蛋都有啊！这不，人造蛋、毒鸡蛋、各种仿造，是应有尽有啊！ 怎么挑选新鲜鸡蛋 才不会上当呢？ 怎么挑选新鲜鸡蛋 先看蛋壳，如果是没有光泽，但有明显的气孔，并且摸上去手感粗糙的，就是新鲜鸡蛋， 再有就是可以摇一摇，如果没有什么声音，就证明是新鲜的，有声音的就是陈旧或者变质的鸡蛋， 如果市场上光线比较好，可以透过...[ 查看全文 ]

  Jammychen20

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  如何挑选新鲜菠菜？新鲜菠菜的挑选方法

  标签：菠菜 健康饮食 健康饮食小常识

  挑选菠菜以菜梗红短，叶子新鲜有弹性的为佳。选购菠菜，叶子易厚，伸张得很好，且叶面要宽，叶柄则要短。如叶部有变色现象，要予以剔除。 如何挑选新鲜菠菜？新鲜菠菜的挑选方法 菠菜，藜科菠菜属一年生或二年生草本。又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。 菠菜的营养丰富是个不争的事实，因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘均宜食用菠菜。菠菜...[ 查看全文 ]

  文房八宝9

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  新鲜的荔枝怎么挑选？

  标签：荔枝

  荔枝经验分享 图钉问： 现在正是吃荔枝的时候，我有时候买的荔枝看着还好，但是吃起来感觉不新鲜？想挑选新鲜的荔枝应该怎么挑选呢？ 图老师答： 1、挑选荔枝技巧一：看颜色。 新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色，而是有些暗红色，许多表皮上还会带有些许的绿色，这是很正常的，这样的一般都是比较新鲜的。 2、挑选荔枝技巧二：看外表。 如果荔枝头部比较尖，而且表皮上的“钉”密集程度比较...[ 查看全文 ]

  迷途的寳

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  怎么挑选新鲜的鲍鱼

  标签：生活常识

  怎么挑选新鲜的鲍鱼 图老师生活常识配图   鲍鱼是海洋生物中最娇嫩的一名成员，对生活环境非常挑剔。不光在水质混的地方或以泥沙为底的海水中难觅其踪，就是海水稍有点污染，都会让鲍鱼遭到灭顶之灾，因此人工养殖鲍鱼非常困难。所以说，野生的鲍鱼是真正的绿色食品。 鲍鱼的采捕非常具有专业性，每年水温升高时，鲍鱼都要向浅海作繁殖性移动，俗称鲍鱼上床。此时鲍鱼肉质丰厚、性腺发达...[ 查看全文 ]

  浔子沧邓11

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  如何挑选新鲜山药？新鲜山药的挑选方法

  标签：山药 中药 健康饮食 健康饮食小常识

  山药营养丰富，而且有很强的药用价值，可见新鲜山药营养非常丰富，那怎样才能选到新鲜的山药呢？不用担心，现在“图老师生活”就教大家如何挑选新鲜山药的妙招。 如何挑选新鲜山药？新鲜山药的挑选方法 新鲜山药的挑选方法 1、观察山药的表皮是不是光滑，身上的毛须是不是完整，新鲜山药的表皮光滑，毛须完整。 2、观察表皮的颜色，如果表皮呈土褐色，那么山药是新鲜的，...[ 查看全文 ]

  哥寻天下

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  养生又健康的蔬菜

  标签：营养价值

  秋季是一个滋补进补的好时机，人们常常利用秋季来养身，我们一年四季都要吃蔬菜，因为吃蔬菜有利于我们的身体健康，吃对蔬菜也有非常好的养生作用，那么在秋季，我们吃什么蔬菜好呢，接下来就和图老师小编一起去看看这些蔬菜吧。 1、菜花 菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜...[ 查看全文 ]

  离开这里很久了

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  如何挑选新鲜的鱼？挑选新鲜鱼的方法

  标签：海鲜 鲈鱼 乌鱼 健康饮食 健康饮食小常识

  新鲜的鱼是美味鱼料理的基础，若是鱼本身的味道不够好，不论怎样用心调味，也只能勉强掩饰坏味道，变不出好味道来，走进市场该挑哪一条鱼才是新鲜的好鱼呢？ 如何挑选新鲜的鱼？挑选新鲜鱼的方法 挑选新鲜鱼的方法 鱼鳃 新鲜的鱼鳃盖紧闭，鱼鳃色泽鲜红，有的还带血，无粘液和污物，无异味。鱼鳃淡红或灰红，鱼已不新鲜。如鱼鳃灰白或变黑，附有浓厚粘液与污垢，并...[ 查看全文 ]

  蒋可乐男孩

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  如何挑选新鲜的猪肝？怎么挑选猪肝

  标签：猪肝 蛋白质 脂肪 健康饮食 健康饮食小常识

  猪肝含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，较多的维生素A、B1、B2、C，菸酸等，能补肝明目，养血。但是在选购猪肝的时候是有学问的，下面图老师生活教大家如何选购猪肝？ 如何挑选新鲜的猪肝？怎么挑选猪肝 猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代...[ 查看全文 ]

  abc巴比伦王子

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  如何挑选新鲜的豆腐？新鲜豆腐怎么保存

  标签：豆腐 蛋白质 冰箱 食盐 豆制品 健康饮食 健康饮食小常识

  豆腐是我国的一种古老传统食品，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。下面图老师生活就教大家如何挑选和保存豆腐。 如何挑选新鲜的豆腐？新鲜豆腐怎么保存 挑选豆腐的方法 1、 看 ：优质豆腐呈现均匀的乳白色或淡黄色，稍有光泽。质量差的豆腐色泽发深直至浅红色，无光泽。劣质豆腐呈深灰色、深黄色。 2、 摸 ：优质豆腐块形完整，软硬适度，富有一...[ 查看全文 ]

  公小甜

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  怎么挑选新鲜鸡蛋？新鲜鸡蛋如何保存？

  标签：鸡蛋 保存 健康饮食 健康饮食小常识

  怎么挑选新鲜鸡蛋？新鲜鸡蛋如何保存？ 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，现在让我来教教你怎么挑鸡蛋。 一、嗅气味。用嘴向蛋壳上轻轻哈一口热气，然后用鼻子嗅其气味，良质鲜蛋有轻微的生石灰味。 二、看。新鲜蛋的蛋壳比较粗糙，上附一层霜状粉末；陈蛋蛋壳光滑有亮光；受雨淋或受潮发霉的蛋壳有灰黑斑点;臭蛋外壳发乌，有的还...[ 查看全文 ]

  听浮世烟云

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  如何挑选新鲜虾？挑选新鲜虾的方法与技巧

  标签：海鲜 虾仁 虾皮 冰箱 健康饮食 健康饮食小常识

  虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多，怎么挑虾才最好呢？ 如何挑选新鲜虾？挑选新鲜虾的方法与技巧 挑选新鲜虾的方法与技巧 1、 看外形 ：新鲜的虾头尾与身体紧密相连，虾身有一定的弯曲度。 2、 察色泽 ：新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，海虾呈青白色（雌虾）或蛋黄色（...[ 查看全文 ]

  云帆通讯0

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  如何挑选新鲜的鸭血？新鲜鸭血的挑选方法

  标签：鸭血 健康饮食 健康饮食小常识

  作为食物的鸭血一定要买新鲜的，那么我们该怎么挑新鲜的有利于身体健康而不含有甲醛的鸭血呢？这里图老师生活告诉您一个挑选鸭血的窍门。 如何挑选新鲜的鸭血？新鲜鸭血的挑选方法 在国内，人们喜欢用血豆腐制作菜肴，称之为“液体肉”。动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防...[ 查看全文 ]

  爱飞的女孩1

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  怎样挑选新鲜的卷心菜

  标签：生活常识

  怎样挑选新鲜的卷心菜   卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与牛肚、萝卜丝炖熟可治食欲不振、呃逆嗳气等症，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。需要注意的是，由于其利湿通便，故小便频数、大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。 卷心菜该如何挑选 首先看外观，外表光滑、无虫眼、无伤疤的卷心菜比较好。 其次看颜色，颜色呈鲜绿色...[ 查看全文 ]

  星光大道KTV5

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