白领吃对10种食物养胃

白领吃对10种食物养胃的相关文章

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  白领养胃需要吃对食物

  标签：食物 养胃 饮食养生

  白领养胃需要吃对食物 都市生活的白领由于工作繁忙，常常有饮食不规律或暴饮暴食的现象，这样久而久之就会影响到肠胃健康，这可怎么办呢？今天，为大家推荐几种可以养胃的食物，同时还有会影响胃部健康的食物，快来一起看看吧。 白领养胃吃什么好 茯苓。味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或...[ 查看全文 ]

  Kohler5

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  保护眼睛 吃对10种食物

  对孩子眼睛最好的几种食物 卷心菜 (图老师整理) 卷心菜含有丰富的维生素C。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，如果缺乏，容易导致水晶体浑浊，患白内障。维生素C含量丰富的 食物 主要有鲜枣、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、草莓、山楂、苹果等。 黑木耳 黑木耳能为孩子补充充足的钙质。钙具有消除眼肌紧张的作用。食...[ 查看全文 ]

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  秋季养胃要远离10种食物 3大养胃食物推荐

  标签：秋季饮食 养胃 禁忌 健康饮食 健康饮食小常识

  秋季养胃要远离10种食物 3大养胃食物推荐 秋季养胃要远离的10种食物 1、薄荷 薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。 2、汽水 汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分...[ 查看全文 ]

  Yc杨大少

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  酒后吃什么养胃 酒后吃这九种食物养胃

  标签：养胃 养生食谱

  酒后吃什么养胃 酒后吃这九种食物养胃 现在的人们不论在工作上还是在朋友大聚会的时候，总是免不了要喝酒，有时喝的酩酊大醉了还很不舒服，但是还是要喝，长期这样对胃部很不好，那么喝酒后该吃什么养胃呢，该如何养胃才能把胃养好呢，下面就教给大家养胃的方法。 1、白面粥 喝酒后常会出现胃难受、恶心呕吐、头痛等症状，专家提醒应在酒后适当的吃些白面粥，白面粥能很有效...[ 查看全文 ]

  麻雀小子111

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  白领最宜吃的9种食物

  标签：食物 健康常识

  白领最宜吃的9种食物 白领最宜吃的9种食物 柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。 橙子排废气 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。 香蕉缓和情绪 香蕉可以使服务员对消费者的...[ 查看全文 ]

  杨叶—青青

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  办公白领宜吃的9种食物

  标签：健康常识

  办公白领宜吃的9种食物 柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。 橙子排废气 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。 香蕉缓和情绪 香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些—&md...[ 查看全文 ]

  微光倾城YO

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  对女人最好的10种营养食物

  标签：女人 女人养生

  对女人最好的10种营养食物 据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。 1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效...[ 查看全文 ]

  毕老大baby

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  早餐10种食物吃不得

  标签：早餐 食物 健康饮食 健康饮食小常识

  早餐10种食物吃不得 有句俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”说明吃对早餐的重要性。那么，早餐不能吃哪些食物呢？ 1、方便面 部分白领为了贪图方便，就靠一杯方便面来撑住整个上午。但是，方便面多数经过油炸，脂肪含量相当高，而且，汤料多含味精，吃多了对身体健康造成危害。同时，方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维，吃多了更容易造成便秘。 早...[ 查看全文 ]

  无间炼狱G

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  加班熬夜 10种食物帮白领保护视力

  标签：保护视力 健康常识

  加班熬夜 10种食物帮白领保护视力 紫薯 以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击“自由基”；花青素还具有神奇的抗血管硬化作用，可阻止心脏病发作及脑中风的发生；大量的癌症研究也证实，花青素具有上佳...[ 查看全文 ]

  骗子傻子一台戏

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  什么食物最养胃 吃这些食物比较养胃

  标签：养生食谱

  什么食物最养胃 吃这些食物比较养胃 什么食物是最为养胃的呢，在我们日常中我们的饮食还非常关键的，没有一个健康的饮食就会导致我们的肠胃受损，那么什么食物最养胃呢，养胃的食物有什么呢，吃什么养胃比较好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 对于患有胃肠道疾病的患者来说，出东西是一件痛苦的事情，对于那些想吃的东西怕对胃部有刺激性所以又不能吃。 但是，日常生活中...[ 查看全文 ]

  请勿打扰696

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  冬天养胃必吃这6种食物

  标签：食物 养胃 狗肉 健康 饮食养生

  冬天养胃必吃这6种食物 冬天养胃吃什么好呢？冬天，胃不好的朋友们要特别注重饮食的搭配，多吃一些具有养胃作用的食物。在这里，为大家推荐6种具有养胃功效的食物，快来一起看看都有哪些吧。 冬天养胃必吃6种食物 茯苓：味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。 ...[ 查看全文 ]

  有疯的日纸

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  办公白领最宜吃的9种食物

  标签：食物 电脑 健康常识

  办公白领最宜吃的9种食物 柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。 橙子排废气 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。 香蕉缓和情绪 香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些—&...[ 查看全文 ]

  通化老张

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  白领养胃怎么做 推荐7种冬季养胃食谱

  标签：食谱 养胃 健康常识

  白领养胃怎么做 推荐7种冬季养胃食谱 民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养胃呢？养胃吃什么好？养胃的食物有哪些呢？ 首先，养胃护胃在饮食上遵循以下4原则 1、软而缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟...[ 查看全文 ]

  寻找幸福heaven

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  必须对这10种“危险食物”说不

  标签：女性健康 健康饮食

  “危险食物”此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。 必须对这10种“危险食物”说不 酱牛肉 很多熟食店里的酱牛肉、肘花等呈粉红色，颜色非常鲜艳。这主要是因...[ 查看全文 ]

  十趣点点

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  去除口臭吃什么好？吃对10种食物给你好口气

  标签：保护牙齿 饮食养生

  拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。 去除口臭吃什么好？吃对10种食物给你好口气 因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜。 口臭惹人厌，吃对以下10种食物，让你呵气如兰。听起来让人心动吗...[ 查看全文 ]

  qq531620267

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  春季吃10种食物润肺补水

  标签：春季养生 养生 健康

  进入春季后虽说比严寒冬季要温暖宜人很多，但是因为天气的冷暖变化不定，使得感冒咳嗽的多起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻，所以此时应清热化痰，养阴润肺。那么春季如何润肺呢？润肺吃什么好呢？下面图老师小编为大家精选了几款润肺食谱，一起来学学这几款食谱的做法。 一、润肺银耳羹： 原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其...[ 查看全文 ]

  jidzaibz23

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  白领防癌不吃九种食物

  标签：食物 防癌 健康常识

  白领防癌不吃九种食物 白领防癌不吃九种食物 饮茶可预防癌症 茶叶中含多种化学成分，经分离鉴定已知的有机和无机化合物达700多种，其中包括初级代谢产物蛋白质、糖类、脂肪及二级代谢产物多酚类、色素、茶氨酸、生物碱、芳香物质、皂甙等。我们的研究显示，茶对癌症有预防作用。 饮茶可抑制致癌物二甲基苯并蒽诱发的金黄色地鼠口腔肿瘤的发生；绿茶、红茶、铁观音、花茶和大叶绿...[ 查看全文 ]

  我要减肥果

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  白领吃5种食物能告别小肚腩

  标签：小肚 食物 健康常识

  白领吃5种食物能告别小肚腩 白领怎么吃能告别小肚腩 酸奶 酸奶除了含有牛奶的营养成分之外，还含有丰富的钙质和乳酸菌，能够起到抑制胆固醇的作用。乳酸菌具有清肠排毒的作用，可以缓解便秘问题，促进肠胃蠕动，能将体内的毒素和废物一同顺利排出体外，这样一来，肠胃干净了，小肚子也抹平了。 韭菜 韭菜中富含蛋白质、维生素、微量元素、维生素和胡萝卜素，是治疗改善便...[ 查看全文 ]

  jinbaiyi88

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  白领养生必吃的11种食物搭档

  标签：食物 健康常识

  白领养生必吃的11种食物搭档 白领由于伏案工作时间长，长时间面对着电脑，不少人都会有瞌睡疲劳的感觉，这样会影响工作，那么上班族如何利用食物，让自己充满活力地应付今天的工作呢？下面为大家介绍适合白领的食物搭配。 鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利...[ 查看全文 ]

  雷楠楠2013

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  夏季吃12种食物帮白领提神又解乏

  标签：食物 健康常识

  夏季吃12种食物帮白领提神又解乏 1、草莓 草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。 2、金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。 3、葡萄柚 葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高...[ 查看全文 ]

  MEMeybeLoveYou

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