五色养生法轻松度一夏

五色养生法轻松度一夏的相关文章

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  夏季养生：五色养生汤夏季食用最适宜

  标签：夏季养生

  面对高温炎热的夏天，大家一定会用各种方法去降温和解暑，为了帮助大家健康的度过夏季，小编今天教大家一款非常简单还美味的夏季养生汤：五色养生汤。有兴趣的朋友还不快来学一学呢？ 原料： 1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、1/2根胡萝卜、1/4根大牛蒡、1枚香菇。 做法： 1、蔬菜连皮切大块放入锅中; 2、加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时(勿掀锅盖); 3、煮好后装入玻璃瓶即可...[ 查看全文 ]

  滚我去你妹验

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  五色鳝糊

  标签：家常菜 五色鳝糊

  五色鳝糊 菜系及功效: 浙菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 口味:甜咸味 工艺:炒 五色鳝糊的制作材料: 主料:鳝鱼800克 辅料:火腿15克, 虾仁15克,鸡肉15克, 青椒10克 调料:姜5克,大蒜(白皮)10克, 白砂糖30克, 胡椒粉1克, 黄酒15克, 酱油75克,猪油(炼制)95克 五色鳝糊的特色: 此菜红、黄、绿、白、黑五色鲜明...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带...[ 查看全文 ]

  loveunicom

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  五色怪味豆腐

  标签：家常菜 五色怪味豆腐

  五色怪味豆腐 菜系及功效: 鲁菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸甜味工艺:炸主料:豆腐(北)250克 辅料:芹菜50克,鸡蛋100克, 平菇50克,胡萝卜100克, 白萝卜100克, 小麦面粉8克 调料:椒盐10克,白砂糖15克,盐20克,香油15克,胡椒粉10克, 花椒粉3克,花生油30克1. 将平菇去蒂洗净,切细丝; 2. ...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!五色怪味豆腐是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!...[ 查看全文 ]

  ___爱如少年

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  养生食谱 五色养颜粥的做法

  标签：养生食谱

  步骤一：把四种豆子洗干净之后，水中浸泡，时间最好长点，沥干水，待用。 步骤二：木耳洗干净之后，水中浸泡，沥干水，待用。 步骤三：把泡好的四种豆子、紫米和雪耳放入电高压锅里，加入适量的水，压30分钟左右煮成豆花。 步骤四：煮好后，开锅，以个人口味倒适量的冰糖，即可。 [ 查看全文 ]

  Mr.T

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  五色鱼丁

  标签：家常菜 五色鱼丁

  五色鱼丁 【菜名】 五色鱼丁 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鱼肉柔滑鲜嫩,配料色彩缤纷,口味鲜香味美。 【原料】 桂鱼肉(或黄鱼肉)200克。 火腿25克、 蛋黄糕25克、水发香菇25克、熟 青豆25克、蛋清25克。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴五色鱼丁教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 五色茄丁的做法步骤 1. 备好各种食材。花菇...[ 查看全文 ]

  静悟心change

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  五色煎饺

  标签：家常菜 五色煎饺

  五色煎饺 煎饺是北方家常食品,主要食材是面粉和肉馅,制作成水饺之后用油煎制而成。表面酥黄,口感香。 食材准备面粉、肉馅、精盐、葱花、白糖、鸡精、料酒、胡椒粉、葱姜汁 适量。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来五色煎饺教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 色香味俱全的五色卤过水面的做法步骤 1. 如图将食材切成小丁，准备好面条，自...[ 查看全文 ]

  执笔画青春22

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  五色梅的养殖方法 菜鸟轻松变专家

  标签：花卉

  五色梅是一种很奇特的植物，花色特别丰富，有的品种花色在一天之内还会进行变换，非常好看，一般在家居中种植在庭院比较多，现在也有盆栽种植摆设在居室内的，下面我们来看看五色梅的养殖方法： 五色梅的基本信息： 五色梅(拉丁学名：CommonLantanaLeaf)，也叫七变花、如意花、马缨丹、龙船花、马樱丹、臭草等，直立或半藤状灌木，高可达2米，有强烈臭气，全株被短毛。茎枝常有下...[ 查看全文 ]

  GG小板凳

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  夏天养生吃小米让你轻松一“夏”

  标签：生活常识 生活小常识

  进入三伏天，各个地方温度爆表，炎热成了这个时候大家最大的感受，为了迎接这场烤”验，大家都做好了准备，有的人会整天呆在空调房里，有的人选择通过游泳来解暑，对于不少外出的人来说，这个时候更是里三层、外三层的涂抹各种防晒霜，其实很多时候通过食物的补充也是能够达到解暑的，下面就请各位朋友跟着图老师小编简单的了解一下在这个炎热夏天吃点小米能够让你轻松一夏”的。 ...[ 查看全文 ]

  free_情话

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  让你轻松一“夏”

  标签：生活常识 生活小常识

  在小满过后就预示着正式进入到夏天了，这个时候虽说不是盛夏，但是也是比之前的初夏要热的多，而在饮食方面，这个时候要多吃一些苦味菜了，因为这个时候正是一切生物生长的黄金时期，生物仅仅是小满还未到大满境界，正是可以完成质的飞跃。而以身体来说，这个时候也是人体生理活动最为旺盛的时候，这时要是多吃一些苦味菜的话，那么对于身体是非常有好处的，下面就简单的介绍几种苦味菜，让你在这炎炎夏...[ 查看全文 ]

  失望农民的春天

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  五色冰激凌的吃法

  脆碗三色冰激凌 1. 脆碗料：黄油42克，糖粉43克，鸡蛋48克，低筋粉66克，盐少许冰激凌：香草冰激凌球1个，咖啡冰激凌球1个，蓝莓冰激凌球2个，奶油蜂蜜焦糖酱适量，焦糖杏仁少许 2. 黄油软化，加入糖，盐，用打蛋器搅打至松发，分次加入蛋液搅打，成为均匀的糊状。筛入低筋粉，拌成均匀面糊 3. 蛋卷模在火上两面预热，放入约30克面糊，夹好模具，小火烘烤至两面金黄 4. ...[ 查看全文 ]

  美特俗邦威

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  五色渲染美甲

  标签：美甲 美甲教程

  新的一年新的生活，最要紧是出彩，给自己做一款撞色菱形甲，过个好新年吧！做这款美甲首先要做的是了解一些色彩搭配后呈现出来的颜色，例如黄色叠加红色会变成橙色，蓝色叠加黄色会变成绿色，蓝色叠加红色会变成紫色~ 第一步，选好红色黄色蓝色三色的甲油胶，记得要选比较透的颜色哦！先用半透的色胶给指甲画上单个方向的三个色条 第二步：所有的指甲刷好之后给大家看一下，...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  夏天养生这么吃酸奶让你轻松一“夏”

  标签：生活常识 生活小常识

  夏天是很多吃货喜欢的季节，在夏天有很多美味的食物让你享受不已。对于酸奶大家都不陌生，特别是对于不少爱美的女性而言，酸奶更是她们夏天必备的食物，在夏天要是能够吃上一杯酸奶，那种感觉可以说是太棒了，吃酸奶对于女性美容养颜是非常有好处的，同时，能使口气保持一种清新的状态，但你知道吗?在夏天要是能够这么吃酸奶的话，绝对是会让你爽”翻天的，下面就为大家介绍酸奶的新吃法，让你在这...[ 查看全文 ]

  love不爱你521

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  夏季养生：夏季五色养生之绿色 苦瓜牛肉汤养肝

  标签：夏季养生

  中医上说五色入五脏，五种颜色的食物分别对应滋养着心、肝、脾、肺、肾。这个“五色入五脏”的理论最早出自《黄帝内经》，这是一本十分经典的中医著作。四季养生都离不开“五色”。那么夏季养生，如何选五色呢? 小编推荐，绿色养肝食材——苦瓜。 主题：苦瓜牛肉汤 食材：牛肉250克，苦瓜500克，葱15克，姜4片，清汤，精盐、芝麻油适量。 做法： 1、苦...[ 查看全文 ]

  嘉定小李

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  冬至五色饺的做法

  标签：主食

  冬至五色饺 1. 肉切碎，萝卜擦丝，葱洗净备用， 2. 开水激一下萝卜丝去除生味。 3. 攥干水份， 4. 肉和萝卜放一起，放入盐，花椒粉，十三香，蚝油，酱油，鸡精，味精放葱沬。 5. 热...[ 查看全文 ]

  凡世qing

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  五色养颜羹的吃法

  标签：面食

  五色养颜羹 1.准备好各种材料 2.将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜 3.浸泡后的杂粮沥去水分，再次冲洗干净，放入豆浆机中 4.加入清水至指定水位线 5.豆浆机盖严、通电、按下全豆豆浆按钮 6.时间到后，将打好的五色露过筛，滤去残渣，放凉后，加入少许枸杞饮用 养颜五色甜粥 1、薏米提前用清水浸泡半天。 2、糯米淘洗干净，与薏米一同放入锅中，加足量水，大火烧开，转小火...[ 查看全文 ]

  我不与你争论

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  姜汁五色腐竹的吃法

  姜汁五色腐竹 1.准备好所有的食材。 2.腐竹洗净切斜段，芹菜切段，木耳，胡萝卜，红椒全部切块。 3.锅中水烧开放入腐竹焯烫过凉。 ...[ 查看全文 ]

  阿斯达德萨0

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  五色大拉皮的吃法

  五色大拉皮 1. 黄瓜，萝卜打皮切丝，干豆腐，白菜，猪肉切丝，拉皮用水浸泡备用。 2. 把各种蔬菜丝摆盘。再起锅入油，下葱姜末，肉丝，生抽，蚝油炒好放在拉皮上。 3....[ 查看全文 ]

  xj13912

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  正宗五色虾仁的做法

  五色虾仁 1.准备的材料：黑木耳、青瓜、香菇、红黄圣女果、虾仁 2.将黑木耳浸泡， 3.把各种材料洗净、切丁备用， ...[ 查看全文 ]

  任林河

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  五色蛋炒饭的吃法

  标签：根茎蔬菜

  五色蛋炒饭 1. 红萝卜洗净切成0.5公分厚的四方丁，连同青豆仁以沸水汆烫后随即捞起沖冷水放凉；熟竹笋洗净切丁；火腿切丁；蛋打散成蛋液备用。 2. 取不沾平底锅，热锅，放入蛋液以中火干炒成块后盛起备用。 3. 不沾锅中放入橄榄油烧热，加入白饭拌炒至米粒呈松散状，加入作法1的材料及作法2的散蛋及盐拌炒均匀，食用前撒适量的三岛香松即可。 鸡蛋炒米饭 1.鸡蛋入碗中顺着一个方向搅匀； 2.锅内...[ 查看全文 ]

  傻傻的问wj

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  五色彩灯的吃法

  标签：猪肉

  五色彩灯 1.准备好原料。 2.鸡蛋打散，放锅中煎成蛋饼。 3.圣女果对半切开，放盘中摆成宫灯的造型。 4.胡萝卜和黄瓜削成相应的装饰，摆在盘中。 5.蛋饼切细丝，做宫灯的絮。 6.在盘中摆好宫灯的造型备用。 7.豆腐切丁，放盐水中泡一会。 8.胡萝卜，黄瓜，香菇，里脊肉各切丁。 9.锅中放油，放肉丁煸炒。放入胡萝卜和香菇翻炒，加生抽。 10.放热水盖盖煮一会。 11.放入豆腐炒匀。 放...[ 查看全文 ]

  每天为你微笑

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