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这些靓汤让你激情一夏

  夏天的温度比较高,很多人都很好少吃主食了,更多的是给身体补充更多的水分,而且流汗多营养也比较缺失,所以在夏季煲汤,是再明智不过的了。今天图老师小编给大家整理了一些经验,一起来看看吧!

  1:绿豆汤

  夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。

食物-绿豆粥-娱图信息部-屠雯 (8)

  2:冬瓜汤

  冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。

  同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。最重要的,冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。

  3:银耳百合...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:
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  • 标签:护肤
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  • 西瓜冰淇淋 让你清爽冰凉一夏 在这样炎热的夏季吃冰淇淋是再好不过了,尤其是很多的孩子和年轻人就是喜欢吃这个,冰爽特别舒服,西瓜的营养价值非常丰富,更是夏季消暑的好佳品,那么西瓜冰淇淋你知道吗?你会做吗?今天图老师小编就教大家一个清凉好吃的冰淇淋,赶紧去学习一下吧! 制作步骤一 1. 将西瓜去皮,放入榨汁机榨出西瓜汁。 2. 将榨出的纯西瓜汁用滤网过...[ 查看全文 ]
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  • 标签:养生 健康
           养生导读:女子爱美是天性,每一个女人都希望有优美的曲线和天使的面孔。在博大精深的中医文化中,有着许多关于中医瘦身美体的妙招。其中,中医按摩对瘦身有着很好的效果。下面图老师图老师小编为你介绍几种中医按摩瘦身手法。   中医按摩瘦脸   瘦脸:        1. 在脸部肉多的地方涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后从里图老师...[ 查看全文 ]
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  • 标签:夏季养生
    营养师建议,为了让绿茶苹果汁的减重效果加倍,最好在饭前15-20分钟前喝1杯,等饱足的讯息传送到大脑后,再开始用餐,像这样,在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。 1个苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。 你每次大约只要花费1元钱。 专家解读 适合对象︰无法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。 饮用期间︰每餐饭前,可以天天饮用...[ 查看全文 ]
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    第一步:把头发分成上、下两份,把上面的用皮筋绑起来,下面的这份从左边开始编麻花辫。   第二步:把编好的麻花辫从上往下绑住上面那部分头发,如图。   第三步:绑好后如图。   第四步:再用一个装饰发夹夹在中间,这样一个森系盘发便做好了。 [ 查看全文 ]
  • 第一道叫苦瓜酿 1 夏季天气炎热,许多人群容易食欲不振,吃一些有苦味的菜可以消暑助消化,因为苦瓜种所含的生TuLaoShi.com物碱可以促进血液循环,刺激味蕾,使之分泌更多的唾液;此外苦味还能刺激胃液和胆汁的分泌。中医认为苦瓜属寒凉食物,多吃苦瓜能降火,去痘痘,排湿热,还能提神醒脑。接下来我们一起来看看功效多多的苦瓜如何做成美味的苦瓜酿。 取苦瓜两条切段掏心,瘦肉少许剁成馅,肉末中拌入洋葱...[ 查看全文 ]
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    1.彩虹色印染的短裤,斑斓的色彩很吸引眼球。让人眼前一亮。   2.很美的衣服。彩虹的色彩印染在纱质的衣服上,很清透的感觉。颜色很多却不显杂乱。   3.彩虹渐变色的背心裙,颜色很分明,看一眼就觉得凉快了。   4。又是一条印染的短裤,颜色较之前那条纯粹,破洞的设计很有街头时尚感。   ...[ 查看全文 ]
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  • 怎么让你不留痕迹靓起来 有没有哪种腮红画法特别漂亮,让你难忘呢?如果想听到别人夸奖你“气色好棒,看起来健康时髦”?那就试试这个宛若天生的腮红画法吧,绝对不着痕迹的让你亮起来。 双色拼搭画法最吸睛!首先在颧骨的最高位置横向地扫上一层橘色的腮红,然后蘸取粉色的腮红,从眼睛下方位置扫向太阳穴的下方,并让两色的腮红能够自然地融合过渡,才能够让双颊呈现幻变的甜蜜...[ 查看全文 ]
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  • 前额抓出长刘海,把后面的长发用皮筋扎好 用梳子将刘海竖着梳理清 再放下往后梳理 在最上面抓两小股头发 前后交叉 把下面的一小束头发往前拉,上面的头发往侧下 前面的头发压住上面的往后拉扯,接着再添加一小股头发继续编织 最后用一个小黑夹固定好就可以了 [ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
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