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养好这一处方才可以安然好度秋

  秋季到了,天气逐渐由热转凉,而我们的身体也顺应着季节,阳气开始收缩,阴气逐渐增长。特别是白露之后,昼夜温差就会变得更为的明显,人往往在这个时候就会出现感冒咳嗽等症状,所以说在秋季我们要注重养阴,而在我们身体当中我们最重要要养的地方就应该是肺阴。只有养好了我们的阴肺,我们才能够安安稳稳的度个秋。

特别是白露之后,昼夜温差就会变得更为的明显

  那么我们在秋季究竟应该用什么方法才能够安安稳稳的过好秋呢?针对这个情况,图老师小编为大家推荐三个日常的养肺方法,只要坚持做了就能够保护好我们的肺部。

  一、补水

  我们应该都听说过这样一句话,那就是秋天属于天干气躁的季节,所以在秋季的话,我们人常常就会觉得特别的缺水。所以说在秋天补水是一件必不可少的事情,...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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