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让疼痛远离你

  我们的生活并不是一帆风顺的,所谓生老病死是人间常态,而病则会伴随着疼痛的到来,可能是关键痛、肌肉痛、痛经或头痛等,疼痛虽然不是大病,但是会给生活带来很多困扰。而我们如何解决疼痛呢?是吃药还是继续忍耐?其实都不需要,在我们的生活中有大量食物和物品帮助我们缓解疼痛。

  今天,我们就一同来了解如何利用生活中的食物帮我们缓解身体疼痛。

  一、香蕉

  香蕉在欧洲具有快乐水果”的称呼,这由于其中钾元素的作用。而同时香蕉中还含有镁元素。

香蕉在欧洲具有快乐水果”的称呼

  当人体缺乏镁元素的时候容易引起情绪的焦躁不安、易激动和反射亢奋,反之补充镁元素则能产生镇定的作用。它属于一种神经传导物质,可以让肌肉放松下,缓解肌肉疼痛。

  所以,...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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