首页 相关文章 男人保养 让衰老远离你的生活

男人保养 让衰老远离你的生活

男人保养 让衰老远离你的生活

  编者按:女人害怕衰老男人也应该如此,衰老是人们体力下降的表现,是人们需要更加注意身体健康的时期。那么,男人衰老表现有哪些?男人抗衰老方法是什么?抗衰老运动是什么呢?

  男人保养 让衰老远离你的生活

  强精必先强心

  人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去走得快等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。

  壮阳不如壮身

  要注意经常性地加强体力运动和注意营养。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的‘要点’在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。

[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

男人保养 让衰老远离你的生活的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部