泡脚也有小窍门
相信大家都知道泡脚好处多多，但是大家知不知道其实泡脚也是有小窍门而言的，否则，泡了也是白泡，起不到大家想要的养生保健作用。那么，中医养生中泡脚有什么小窍门呢?泡脚的时候又有哪些禁忌呢?咱们接下来就一起来了解一下吧。
脚是我们阴血的大本营，我们人体的三条阴经都在这里集合：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。都说肾生血，肝藏血、脾统血，因此，养护好我们的双脚非常地重要。接下来咱们就一起来跟大家分享一下泡脚的一些知识吧!
一：晚上泡脚为什么能补血
血虚、血淤会导致手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气等症状的出现，晚上泡脚 ，在热水中放红花(味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。
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