不爱运动易被湿邪侵袭

不爱运动易被湿邪侵袭的相关文章

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  早春易受湿邪入侵 少吃热带水果

  标签：春季养生

  早春潮湿 少食、 芒果 、榴莲等湿热、滞腻之物 多食、 玉米 、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。 早春回南天大举杀到，地面、墙板挂满泪珠，湿漉漉让人感觉不爽，脚底生寒。环境潮湿人也会受内伤变湿人，出现身体倦怠、胸闷、 腹泻 、食欲差等过湿症状。湿人们还爱发 湿疹 ，出现关节疼痛。更不可以预测的是，湿气可能长期潜伏体内，条件成熟就窜出来作乱，让顽疾再次发作。 健康小常识 ...[ 查看全文 ]

  ZzMi咪

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  春季谨防“湿邪”

  标签：春季养生 养生 健康

  “清明时节雨纷纷”。南方多数地区清明节前后会出现潮湿天气。专家说，过于干燥的空气对人体有害，相对地，过于潮湿的空气也让人体由内到外都有不适反应。中医学认为，“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称）之一，在人体正气不足，抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。 以下6点注意能减少湿侵人体导致的不适： 1.不要久居潮湿之地，尽量不要到外面...[ 查看全文 ]

  我晕的故事

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  湿邪为病 夏季当防湿邪侵入

  标签：四季养生

  湿为长夏的主气，有内湿、外湿之分。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。长夏湿气最盛，故多湿病。内湿是疾病病理变化的产物，多因嗜酒成癖或过食生冷，导致脾阳失运，湿自内生。 健康养生 中医 认为，湿为阴邪，好伤人阳气，尤其是脾阳。由于脾脏喜燥而恶湿，一旦受损，则导致脾气不能正常运化，而使气机不畅。具体表现为消化吸收功能低下，临床可见脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷想吐、大...[ 查看全文 ]

  宜春元博

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  夏季不能过于贪凉防湿邪侵袭

  标签：夏季养生

  夏天是自然界阳气最强盛的季节，也是人体新陈代谢最旺盛的时候，同时也是机体阳气最容易受伤的时候，夏季既然是阳气最旺盛的时候，为什么反而容易受伤呢？因为冬季万物收藏，人体的阳气也藏于内，而夏季阳气散发于外，相对来说体内阳气反而不足，这时如果过于形寒饮冷，就容易伤害阳气，所以 中医 养生学强调夏季养阳，就是告诫人们夏季不能过于贪凉，否则可能导致很多疾病。中医古籍《养老寿亲书》里指...[ 查看全文 ]

  寂寞的晴惜

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  春季去湿邪的方法与养生提醒

  标签：春季养生

  春季去湿邪可以吃一些健脾去湿的食物比如 玉米 、薏米、芡实、扁豆、鲫鱼、冬瓜、红小豆等，还可以选择一些有氧运动比如健走、慢跑、瑜珈、太极等，有氧运动能够让你缓慢地消耗排毒，排除体内湿气，微微出汗又不致于大汗淋漓，是除湿的好办法。 普及健康知识 一、如何判断体内是否有湿气 1、早晨起来刷牙的时候，是否有恶心的感觉。有很多患者到门诊看病时跟医生说他一刷牙的时候就恶心、呕吐...[ 查看全文 ]

  

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  如何巧用药膳祛除夏季湿邪困扰

  标签：夏季养生

  中医 把风、寒、暑、湿、燥、火称为六邪，湿邪即为其中之一，湿邪为病具体说来，湿邪的发生有三种情况，一种较轻，即湿，会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄，感觉口腻、口黏、 口臭 、脸上易起 痤疮 ;第二种为中型，即湿热，常常为胃肠道症状表现，如恶心、食欲差、胸闷腹胀、便溏(大便不成形)、 腹泻 ;头晕昏沉(如有布包裹住头部)，四肢沉困乏力、周身乏力、很容易疲倦、关节疼痛加重等。第三种情况较重，...[ 查看全文 ]

  肉饼33

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  春季宝宝最易受湿气侵袭

  标签：回南天

  一、春季宝宝最易受湿气侵袭 春季宝宝最易受湿气侵袭       宝宝湿气也有内外之分 所谓湿，即通常所说的水湿，又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停...[ 查看全文 ]

  1__Heart

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  孩子为何睡觉不爱盖被

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  孩子为什么"不爱画画" “我不爱画” 很少有孩子天生不喜欢画画的，那为什么有些孩子会变得不喜欢画画了呢？我觉得这里出问题的，往往是家长而不是孩子。孩子们最初的涂鸦很随意，随便涂涂抹抹、点点画画，就算完成了一幅“作品”，而且会很高兴地拿来给爸爸妈妈看。而父母们呢，却往往对这些“瞎画”的东西很不以为然，没有耐心、也没有能力去发现孩子“瞎画&rdq...[ 查看全文 ]

  孤单漂流瓶11

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  内生“五邪”之湿浊内生

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  湿浊内生 湿浊内生，又称“内湿”，是指由于脾的运化功能(动化水谷和水湿)和输布津液的功能障碍.从而引起水湿痰浊蓄积停滞的病理状态，由于内生之湿多因脾虚，故又称之为脾虚生湿。 内湿的产生，多因素体肥胖，痰湿过盛;或因恣食生冷，过食肥甘，内伤脾胃，致使脾失健运不能为胃行其津液，律液的输布发生障碍所致。于是水液不化，聚而成湿，停而为痰，留而为饮，积而成水。因此...[ 查看全文 ]

  自导自演青春

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  夏季养生：如何巧用药膳祛除夏季湿邪困扰

  标签：夏季养生

  说起夏季的湿邪很多不懂养生的人肯定不太理解，其实中医把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六邪，湿邪即为其中之一。简单点说湿邪和中风，上火是一样的，都是人体不适的一种表现，我们都应该重视，尤其在夏季。 湿邪的发生有三种情况，一种较轻，即“湿”，会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄，感觉口腻、口黏、口臭、脸上易起痤疮;第二种为中型，即“湿热”，常常为胃肠道症...[ 查看全文 ]

  friefeeling

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  盘点易受先心病侵袭的七类宝宝

  标签：产检

  防先心病从准妈妈做起 先天性心脏病是严重危害儿童健康的一类疾病，据研究报道我国现存先天性心脏病患者约200万，每年新增约15万患有各种先心病的新生儿。这个庞大的数字引起了很多准妈妈的担心，宝宝会不会有先天性心脏病呢？怎tulaoShi.com样预防先天性心脏病呢？ 尽管目前先天性心脏病的具体发病机制尚未完全明确，但大多数先天性心脏病的发生目前认为是环境因素所致，这些高危因...[ 查看全文 ]

  偌涵0099

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  长夏的养生重点是养护脾胃应对湿邪

  标签：夏季养生

  长夏是指从立秋到秋分的时段， 中医 学认为，长夏时期与脾相应，也就是说，这段节气与人体脾的关系紧密，此时最宜养脾。现代出现个时髦的词儿称为桑拿天。长夏，延于盛夏止于秋凉，占一年的中央时段，大多数的农作物在此时转化成熟，孕育籽实。故长夏的生化作用为化，其五行在天为湿，在地属土，应于人体脾胃系统。由于长夏天热，人体阳气外泄多，故而中寒脾胃虚弱，最容易发生胃肠道疾病，流行消化系统...[ 查看全文 ]

  10_的我

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  不爱运动不孕风险偏高12倍

  不孕不育因精神紧张造成 近日，由中国人口协会主办的2013年首届国际 不孕不育 新技术高峰论坛在无锡举行，国内外著名生殖医学专家共聚无锡虹桥医院，以国际化的视角一起探讨不孕不育的现状、治疗技术的最新理念和进展等。记者同时从无锡市妇幼保健院不孕不育门诊获悉，这两年以来该门诊每天门诊量达到近百人次，一直人满为患，就诊人数比去年同期增加近二成，门诊显示，有近...[ 查看全文 ]

  丨我是猪灬

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  孕妇易被结石“偷袭”

  孕妇易被结石“偷袭”(图) 孕妇易被结石"偷袭" 武汉大学中南医院有关专家介绍，结石已成为孕妇第一急腹症，因为怀孕后所产生的大量孕激素使孕妇泌尿系统结石发作的几率大幅增高。 一些孕妇突感腰背部剧烈疼痛，到医院妇产科检查，结果在肾脏上长了结石，有的人甚至伴有肾积水。这是由于生活方式的改变，导致结石的发病(图老师整理)率增高。同时，由于怀孕后胎盘会产生大量孕激素，导致平滑肌蠕动功能下降...[ 查看全文 ]

  浪漫♀樱花♀

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  易被孕妇忽略的危险

  标签：孕妇

  易被孕妇忽略的危险 1.泡温泉 怀孕初期，泡过热的温泉可能会造成胎儿畸形、流产，到了怀孕末期，泡温泉容易造成早产。此外，不干净的温泉会使孕妇发生阴部感染。所以，怀孕中期身体稳定的孕妈咪，如果想要泡温泉，最好选择水温不过高的温泉，时间尽量控制15分钟左右，或选择只泡泡双脚。此外，在温泉或泳池等环境，都要留意行走的安全。 【影响】：1.流产。2.早产。 ...[ 查看全文 ]

  烤肉G眼绿

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  春季前列腺炎易侵袭四类人

  标签：春季 男人养生

  春季前列腺炎易侵袭四类人 春季回暖，气温回升，经过一个寒冬的蛰伏，细菌、病菌等致病菌、病原体也开始苏醒活跃，滋长繁殖，侵扰男性健康导致各种男科疾病的突发，而其中前列腺疾病更是易在春季形成季节性高发。春意融融，然而近期不少男性朋友却遭遇了尿频、尿急、小腹坠胀甚至尿痛、射精后疼痛不适等症状，烦闷不已。春季气温变化大、病菌滋生多，易对前列腺造成影响，引发前列腺疾病。...[ 查看全文 ]

  zhaoshuai96813

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  女人身体易被误解之迷

  标签：女人 女人养生

  女人身体易被误解之迷 关于我们的身体，尤其是私密处，我们究竟知道多少？也许，很多人会说，我的身体我做主。没什么我不知道的。可事实上，你知道的不一定就是正确的。 误解一 阴毛是多余的 很多人都喜欢刮除阴毛。我想这大概真的是一种刺激的体验，因为很少是自己替自己刮除的。不过，即便是涂上浓密的泡沫，让自己最亲近的人来刮，也还是会满心惧怕吧！然后只剩下光溜溜...[ 查看全文 ]

  叼着奶嘴逛去街

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  乱摸乱抱新生宝宝易被感染

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  近日在重庆举办的“新生儿疾病诊疗进展国际学术研讨会”上，与会专家指出，亲友对新生儿频繁的探视、室内不通风等，都可能造成宝宝感染患病。据重庆市儿童医院临床统计，去年共有5043名新生儿住院抢救，其中由于感染导致的各种疾病而住院的就占90%。 新生儿免疫力差，易被感染 成人所处环境复杂，一些在成人体内或者从外界携带回的病菌，对于成年人来说不会致病或者发病很轻，但对于新生儿...[ 查看全文 ]

  博弈汇金

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  易被忽略的11个受孕误区

  标签：怀孕

  1、第一次进行性交的女性不可能怀孕。这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。 2、女性月经期间不可能怀孕。虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。 3、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。不对。精子数仍然足够造成怀孕。 4、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。在无保护的情况...[ 查看全文 ]

  g51846066

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  哪些人易被“剥夺”生育权

  标签：孕前

  遗传病，孕前把关很重要 认识遗传病 遗传病，是指生殖细胞或受精卵的遗传物质(染色体和基因)发生突变(或畸变)所引起的疾病。涉及人体各系统和各个器官。我国常见的遗传病有地中海贫血、先天性神经管畸形、先天愚型、白化病、血友病、先天性聋哑、色盲症、软骨发育不全、粘多糖贮积症等大约40余种。 人们容易把遗传病和先天性疾病混为一谈。其实，先天性疾病一般是指...[ 查看全文 ]

  jianquv3bko

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