教您几个排压小妙招

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  几个排毒小妙招

  标签：生活常识 养生 健康

  倘若体内有毒素的话，就会在在脸上的相应区域长痘痘，那么我们该如何进行排毒呢？   （1）大肠经排毒法：在早上5-7时，人体大肠经最为活跃，此时应当空腹喝200ml的白开水（千万别喝凉水），在早晨喝凉水的话，你会发现，你的排便不是柔软自然的，而是略带水样大便，时间长了，胃肠道会出现大的问题。   （2）心经排毒法：在上午11-下午1时，人体心经最为活跃，此时应当空腹喝水来...[ 查看全文 ]

  大陀螺君

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  四小妙招教您祛除额头皱纹

  皱纹是皮肤老化的结果，是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。出现皱纹是人体功能开始衰退的标志，一般来说，如不注意保养，女性在28岁以后开始皱纹增多，年龄越大，皱纹越多。如果营养不良或心理负担过重，皱纹也会提前出现。皱纹直接影响面部的容貌。却不知不觉地爬上眉梢。皱纹是美容的大敌，尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老。 四小妙招教您祛除额头皱纹 一、食疗方法...[ 查看全文 ]

  坐坟前等女鬼

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  8个小妙招教您轻松解决打嗝问题

  标签：疾病预防

  打嗝频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。 8个小妙招教您轻松解决打嗝问题 为什么会打嗝： 打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到...[ 查看全文 ]

  xingfu冷暖自知

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  几个减肥小妙招

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  你还在为如何快速减肥，怎样才能寻找到一种快速减肥方法而烦恼吗?今天就为你推荐 减肥小妙招 ，快速减肥小妙招帮助你达到快速减肥的效果，让你拥有苗条的令人羡慕的身材。 减肥 减肥小妙招1、早餐吃香蕉 早餐不妨吃一根香蕉，香蕉不仅只含10大卡的热量能填饱肚子，而且还能让你长时间保持能量。此外，香蕉还是低热量的食品，就算是正在减肥的人，也可以尽情的食用而不担心变胖。 减肥 减肥小妙招2...[ 查看全文 ]

  阳光的渤海小鱼

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  除湿气的食物 教您轻松祛湿小妙招

  标签：养生食谱

  除湿气的食物 教您轻松祛湿小妙招 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。那么吃那些食物可以祛湿呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 下面10种除湿食物能有效帮助身体排出湿气 1、白扁豆 首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁...[ 查看全文 ]

  星光大道KTV5

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  排毒小妙招

  及时排便 如果将人体肠道褶皱展开，竟然有一个网球场的面积那么大，如果排便不及时，毒素就会被身体重复吸收，这些物质会导致肠功能紊乱、肠蠕动变慢、肠黏膜受损，所以及时排便是排毒的不二法门。 喝足够多的水 每天至少喝2000毫升清洁的水。水在人体的所有生命活动中起着媒介作用，食物的消化需要水，每天喝足够的水不仅可以维持身体的正常新陈代谢，还可以起到“洗肠”作用，帮你...[ 查看全文 ]

  co樖

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  小编教您 产后如何减肥

  标签：月子

  图老师小编教您 产后如何减肥     刚刚生完宝宝的产后妈妈们看着自己肚皮中一层层的赘肉都烦恼不已， 选择怎样的减肥方法才是适合产后妈妈减肥的呢？接下来图老师小编为你推荐以下的产后减肥方法，希望可以帮助众多的准妈妈们!     这些动作让关节更灵活，加强肢体力量。下肢运动可以促进髋关节提高柔韧性，促进骨盆部位的血液循环。伸展运动有利...[ 查看全文 ]

  大西良帝国

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  教您应对宝宝哭闹的4大妙招

  标签：素质 宝宝

  好方法培养宝宝的心理素质 家庭环境影响是多层次、多侧面的，包括实物环境、语言环境、心理环境和人际环境。实物环境是指家庭中实物的摆设。语言环境是指家庭中人与人的语言是否文明有礼，民主平等，商量谅解。人际环境是指尊老爱幼，各尽其责等品格，心理环境是指父母与子女之间的态度及情感交流的状态，家庭环境的好坏直接影响儿童的心理健康。因此，建立良好的家庭环境是儿童身心健康发展，形成良好心理...[ 查看全文 ]

  Baby馨儿8

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  小天才教您如何做科学早教

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  早教：教什么？找谁教？ 一位中国朋友对我说：“我们的家长最重视孩子的教育，穷什么也不会穷孩子的教育！” 一位外国朋友对我说：“你在中国，搞教育最能赚钱，特别是搞早教！” 这两位朋友互不相识，我不怀疑他们是在一弹一唱，但我不搞早教，不期望靠它赚钱。我搞的是亲子教育研究，看着家长毫不吝惜地在给孩子烧钱，我免不了要瞪大眼睛：“早教？找教？教什么？...[ 查看全文 ]

  蕴舞儿

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  小妙招教大家快速减压

  标签：心理健康

  当今社会，人们承受着来自各个方面的压力，当压力达到一定程度的时候就会影响到人们的正常生活和工作，怎样减轻心理压力就成了一个问题。那么心理压力大怎么办呢？今天我们就来介绍一些缓解压力的办法。 面对心理压力，我们首先要分析是什么原因导致的，这样才能找到属于自己的减压方式。下面介绍的方法我们一起来看一下吧。 运用言语和想象放松 通过想象，训练思维游逛”，如...[ 查看全文 ]

  zhangfulin369

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  教您选宝宝袜的小技巧

  标签：婴儿

  教您选宝宝袜的小技巧     正所谓寒从脚起，无论是哪个季节，只要脚保暖好了，人的全身都暖了，宝宝也亦如此。所以，宝宝的脚一定要注意保暖。但是很多爸妈对宝宝穿袜子方面还尚未了解全面，不知该如何帮宝宝选择适合每个季节穿的袜子。今天，图老师小编将带您去了解——教您选宝宝袜的小技巧！ ★★★本文章为123怀孕Tulaoshi.Com网独家文章，欢迎大...[ 查看全文 ]

  阳阳888abc

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  几个小妙招 教你快速止住牙痛

  突然牙痛的话，快去倒一杯温开水，然后加入盐，用盐水漱口，可以起到缓解疼痛的作用。 牙痛的时候，可以找冰块或者是买一根雪糕，然后用舌头把冰块舔到自己痛的牙齿旁边。这样，也能起到缓解的效果，或者是用冰块敷脸，在牙痛的那块儿。 牙痛的时候，还可以选择用生姜的方法，那就是把生姜皮打掉，然后切成厚片儿，把生姜中间的部分咬在嘴里，放进...[ 查看全文 ]

  崽子

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  助你轻松受孕的几个小妙招

  标签：孕前准备

  对于准备怀孕的未准妈妈来说，在怀孕前想办法提高自己的受孕能力是很关键的，在此，小编就告诉未准妈妈们，以下这几个小妙招有助于你轻松受孕，一起来了解下吧。 轻松受孕妙招一：月经结束后第七天开始每天早晨用晨尿测排卵情况，一般在第十四天以后会出现测试线。 轻松受孕妙招二：喝茶：研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 轻松受孕妙招三：拒绝酒精：含有酒精的饮...[ 查看全文 ]

  wom失无所失

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  积极备孕的几个小妙招

  积极备孕的几个小妙招 很多想要宝宝的人都会积极的 备孕 ，下面给大家介绍积极备孕的几个小妙招：   一、备孕时间及其准备：   备孕时间应该在半年内为妙。在提倡优生优育的今天，最好可以提前计划。而这个计划不仅仅是时间上的准备，还有许多内容需要准备：   首先，夫妻双方的孕检很重要，虽然现在国家没有要求必须，但是孕检可以做到预...[ 查看全文 ]

  爱娇娇enjoy

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  几个小妙招帮助祛痘印

  标签：问题肌肤

  痘印有时候比痘痘还令人心烦，它往往跟狗皮膏药一样一直贴在你脸上，不仅不容易消除，有时候处理不慎还会使它更加严重，所以我们不能心急在祛痘上面： 涂抹维生素E 维生素E能够分解色素沉淀、促进肌肤美白，所以对淡化痘印很有效果，建议每晚临睡前,把维生素E胶囊刺破后涂在有痘印的部位。要注意的是，有脂肪粒的MM不要用此方法哦。 薰衣草精油 薰衣草精油具有的清热解毒和美白嫩肤功效，能促进痘印部...[ 查看全文 ]

  rommywu888

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  分享排毒减肥小妙招

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  排出身体的多余物质和毒素能让你的小肚子收回去，那么应该怎样 排毒减肥 呢?最有效最重要的是注意饮食。选择适合的食物才是扫除体内多余杂质的最好方法。 排毒减肥 别以为体内的杂质和毒素只会影响皮肤和脸色，其实这些也会影响身材。排出身体的多余物质和毒素能让你的小肚子收回去，说不定全身都瘦一圈呢。那么女生们该怎样排毒减肥呢?想要有效排毒，调整饮食最重要。 绿叶蔬菜: 绿叶蔬菜大多为碱...[ 查看全文 ]

  KG有心人

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  告诉你几个简单丰胸的小妙招

  标签：丰胸

  案例分析 图钉提问： 我自己非常的自卑，身材脸蛋都不是很完美。看着那些胸大的辣妹子，我真是羡慕不已，我也想像她们那样，可是我不知道方法。我在网上看到一些漂亮女性的、平面模特的女人，都吃什么食物丰胸呢。 想得到帮助：简单丰胸小妙招？ 图老师解答： 您好，平时可以多吃些木瓜，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的...[ 查看全文 ]

  石市那片红土地

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  这些白发治疗小妙招 你知道几个？

  标签：治疗 头发护理

  这些白发治疗小妙招 你知道几个？ 这些白发治疗小妙招 你知道几个？ 如何避免黑发变白？ 什么原因会引起黑色素掉完呢，就是精神压力，经常熬夜，精神紧张，这种情况下会造成自身头皮的免疫出问题，细胞不产生黑色素，怎么避免这个问题呢？首先从个人角度来讲你要注意休息，要按时睡觉，11点以后就不要再看游戏，不要再工作了，要进入睡眠状态。 第二就是减轻压力，长期地紧张和...[ 查看全文 ]

  Q948890619

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  几个小妙招 痘印烦恼不用愁

  标签：痘印 祛痘方法

  几个小妙招 痘印烦恼不用愁 痘印有时候比痘痘还令人心烦，它往往跟狗皮膏药一样一直贴在你脸上，不仅不容易消除，有时候处理不慎还会使它更加严重，不过妹子们先别忙着着急，以下几招会给你带来全新去痘印体验，让你轻松无烦恼。 去除痘印Tips1：涂抹维生素E 维生素E能够分解色素沉淀、促进肌肤美白，所以对淡化痘印很有效果，建议每晚临睡前,把维生素E胶囊刺破后涂在有痘印的部位。要...[ 查看全文 ]

  乾翔工艺333

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  几个小妙招 早晨轻松减堆积脂肪

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招

  很多人都不能理解，为什么自己身体不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘方！ 贫血型肥胖原因： 血虚型肥胖是因为体内血液不足，体内的循环系统发生紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终...[ 查看全文 ]

  兮贝城

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