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脂肪过多会伤害你的健康

脂肪过多会伤害你的健康

  爱苗条的女孩子们,适当地维持着你们何时的身材,不论是对于自己的样貌,还是对于身体的健康程度而言,都有非常大的好处。今天就看看,过多的脂肪会给我们的身体带来怎样的负担。

  体重增加几公斤,从外表看可能并不明显,你可能还不清楚脂肪会给器官、骨骼和肌肉造成什么后果,超重对身体产生的影响其实它威胁着我们的身体健康。

  颈部堆积脂肪:头疼和打呼噜

  脂肪会在身体的任何地方堆积,甚至是头部和脖颈周围,尤其是背部。这些地方堆积过多脂肪,会压迫神经,引起头痛和脖子痛。一项针对超过14.3万人的研究发现,慢性每日头痛(CDH) 在肥胖人士中间更常见。肥胖是导致睡眠呼吸暂停的另一个最常见的风险因素。睡眠呼吸暂停是指在睡着以后,由于上呼吸道里的组织彼此靠得太近,暂时阻挡了呼吸。这种情况可导致记忆困难、低能、呼吸困难、腿部肿胀和高血压。长期下去,它还会导致中风、高血压和猝死等。

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2016-03-26 标签:

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