太极拳视频 48式太极拳的第六段动作演练

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  太极拳视频 李德印88式杨式太极拳教学第六段 这是88式杨式太极拳最后一段的学习内容，其中包含了18个动作的教学，是整个学习过程中内容最多的一段，因而需要我们认真的进行学习。下面我们就结合88式杨式太极拳第六段教学视频一起学习吧。 88式杨式太极拳教学第六段 71、单鞭 72、云手 73、单鞭 74、高探马 75、左穿掌 76、转身十字蹬脚 77、...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 易鹏的73式孙式太极拳第六段教学 孙式73式太极拳的第六段即最后一段教学，涵盖了从第五十八式至第七十三式共十六个动作的讲解，内容十分充实。在结束了前五段的学习之后，现在就让我们跟随易鹏演练的73式太极拳第六段视频教程继续学习吧。 孙式73式太极拳第六段 五十八、玉女穿梭 五十九、高探马 六十、十字拍脚 六十一、上步指裆捶 六十二、...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 杨静演练48式太极拳视频 太极拳的历史十分久远，它所包含的思想内涵更是能够追述到更早的时期。太极拳中讲究动静相生的原则，那么这个静应该如何理解?今天就一起学习一下吧。把握好静，能够帮助你更好的通过太极拳视频学习太极拳。 静在中国从不是一个陌生的名词，翻阅历史，不仅能够在很多学派的思想理念中发现的静的概念，还能发现众多先辈对于静的重视理解与追求。而太极拳...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 顺年演练48式太极拳 很多人练习太极拳，却练不出韵味，也练不出效果，这就是因为他们的太极拳练成了太极操。今天我们就一起学习下太极操与太极拳的区别，避免在通过太极拳视频教程进行练习的时候出现这样的问题。 太极操注重表演效果，讲究规定动作的规范，不太注重功力的要求，这实际没有把太极拳的技击一面融入太极拳练习之中。太极操虽然也有健身的作同，但程度不如传统太极...[ 查看全文 ]

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  杨式太极拳六段单练 太极拳教学 太极拳是我国的传统武术项目之一，长期练习太极拳不仅有防身的作用，还能达到修身养性的目的。今天给大家推荐的是 杨式太极拳六段单练视频演练 ，下面就一起来学习一下吧! 杨氏太极拳 杨式太极拳为传统太极拳之一，是由河北永年人杨禄禅(1799-1873)及其子杨健候(1839-1917)、其孙杨澄甫(1883-1936)等人在陈式老架拳的基础上发展创编的。 ...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 48式太极拳动作分解教学 太极拳能够疏通我们身体里的经脉，促进气血的流通，使练习者的身体变得健康起来，但是这是要通过正确的方法去练习才能获得的。现在就结合太极拳视频来一起了解下怎么练习太极拳才能健身养生吧。 关于怎么练习太极拳其实有很多的说法，在这里我们仅仅要对用脊椎行拳才能达到太极拳的练习效果的说法加以研究。在这种说法中，认为脊椎对于我们的练习十分重...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 王振华演练48式简化太极拳 太极拳是一项老少咸宜的运动，但是练好太极拳却不是那么容易的一件事。今天我们就一起了解下学好太极拳必备的四个因素，以便太极拳的爱好者能够更好的通过视频教程进行学习。 一、十项要领贯穿始终 太极拳在我国的历史源远流长，无数前辈名家用自己习拳的切身体会总结出演练太极拳的十点要领。 1、虚领顶劲 练拳时要心静体松，...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 苏韧峰演练48式太极拳 很多人在练习太极拳的时候，觉得非常的困惑，太极拳的实质究竟是什么，因而今天我们就一起学习太极拳的实质。通过对太极拳实质的学习与理解，能够帮助我们更好的进行太极拳的学习。 一、论太极 太极属于所有的人，无论东方人和西方人、老人和孩子、男人和女人。太极不是谁赋予的或强加的，而是本来就存在于你的内在深处，你自身就有太极。但你无...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 杨式103式太极拳第五段动作演练 杨式太极拳是太极拳流派之一，练习的人之多、之广，那么我们应该怎样练习呢?下面，图老师小编就来向大家介绍一下关于杨式103式太极拳的第五段动作名称的介绍，以及一些要领的解释。一起跟着图老师小编学习一下吧! 103式太极拳 第五段动作 二十二、斜飞式 1、抱起两掌; 2、提起右腿向西南方向迈步脚后跟着地; 3 右...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 刘腾春演练陈式太极拳48式 在太极拳中，有立如平准，活似车轮这一要求，那么对于这个要求究竟应该如何进行理解呢?下面就让我们一起对立如平准，活似车轮的具体内容做一个了解，同时也简单的学习下它的练习方式，以便更好的通过太极拳视频进行学习。 练习太极拳，不论是走拳架还是打手，都应该做到立如平准，活似车轮”。 什么是平准”?过去的老一辈太极拳家有...[ 查看全文 ]

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