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冬季养生保健茶 4款保健茶舒压保健

冬季养生保健茶 4款保健茶舒压保健

  随着生活节奏的加快,人们的压力也越来越大,这个时候就要多多注意为自己舒压。而喝茶也是舒压的一种好方法,你知道冬季养生保健茶有哪些吗?你知道喝茶的好处有哪些吗?今天图老师小编推荐大家4款保健茶舒压保健,赶紧来看看吧。

  1、桂圆红枣茶

  所需材料:红枣100克 桂圆50克

  制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

4款保健茶舒压保健

  办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

  养心美颜食物之桂圆:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

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2016-03-26 标签:

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