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秋季必备的五款保健茶

秋季必备的五款保健茶

秋季必备的五款保健茶

秋季健康饮品之绿茶。

绿茶含有大量天然的茶多酚、咖啡因、维生素等等,具有清热解毒、清肠胃、祛热解火的功效,其中的咖啡因更有刺激大脑神经,提神醒脑,缓解秋困的作用。研究表明:常喝绿茶者皮肤姣好、免疫力强,这是由于绿茶具有强大的保健功效,特别适合脑力工作和伏案人员饮用。

秋季健康饮品之酸梅汁。

酸梅汁简答易做,工序普通,却有生津止渴、消食保健、提高食欲的作用。秋季天气干燥,人们的食欲也较为低下,难以摄取足量的养分维持身体的正常机能,秋季多喝酸梅汁可开胃解渴、祛除身体的疲乏感、提神醒脑。

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  • 五款保健茶能有效降压 随着生活条件改善,人们的生活水平也在不断的提高,但是老年人高血压患者却呈增长趋势。低血压吃点好的补补,比较容易治疗。但是高血压患者人群就不是那么简单了。那么,高血压患者该怎么办呢?尤其是老人。给大家推荐几款可以治疗高血压的保健茶,一起来了解下吧。 1、菊花山楂茶 菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。 功效:能...[ 查看全文 ]
  • 老人高血压?五款保健茶能有效对抗压 随着生活条件改善,人们的生活水平也在不断的提高,但是老年人高血压患者却呈增长趋势。低血压吃点好的补补,比较容易治疗。但是高血压患者人群就不是那么简单了。那么,高血压患者该怎么办呢?尤其是老人。给大家推荐几款可以治疗高血压的保健茶,一起来了解下吧。 1、菊花山楂茶 菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生 健康
    春季养生保健茶,柠檬茶,这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。 春季养生保健茶 ——枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:养生 健康
    通过对九种体质的辨识分类,开发研制系列保健花茶,制订个体化诊疗方案,从而调理机体良好的状态。 1.平和体质: 饮食好、睡眠好、性格开朗、社会和自然适应能力强。此体质的人身体健康,不易患病。 2.气虚体质: 说话没劲,经常出虚汗,常有呼吸短促、疲乏无力,这就是气虚体质。这种人容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂(如胃下垂)等。 推荐花茶:活力补气茶。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:保健茶
    应酬一族如何喝保健茶? .hzh {display: none; } 在很多人的生活里,特别是男人。有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能,急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进,让他们学做按摩和保健操又不太现实,那么,每天泡点茶水喝来保护健康,这样的闲功夫总有吧? 专家给出一个最为简单的,让那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士...[ 查看全文 ]
  • 金银花别名忍冬花、双花、银花、二宝花,为忍冬科植物忍冬的花蕾或初开的花,是传统中草药,属于药用花卉。金银花茶是一种新兴的保健茶,其茶汤芳香、甘凉可口,常饮此茶,有清热解毒、通经活络、护肤美容之功效。 近年研究发现,水煎金银花饮服后,能减少肠道对胆固醇的吸收。金银花含有对人体有利的酶酸,具有抗衰www.tulaoshi.com防癌,轻身健体的良好功效,用金银花配菊花制成银菊饮当茶喝,对高血压和...[ 查看全文 ]
  • 标签:保健茶
    烟酒不离身的男士需多喝保健茶 烟酒不离身的男士需多喝保健茶 “酒桌男”试试护肝茶 喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝,具有醒酒的功效。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则 能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,“酒桌男”平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统...[ 查看全文 ]
  • 秋季天气转凉,但气候干燥,不妨喝些甜汤来滋润养颜。秋季养生喝什么甜汤好?秋季养生甜汤有很多,红枣银耳莲子汤、椰奶香芋甜汤、罗汉果雪梨汤……下面为你推荐8款季养生甜汤。  秋季养生甜汤  1、红枣银耳莲子汤  红枣银耳莲子汤是女性不能错过的甜品,不但味道好喝而且还能养颜美容,补血益气,是一款经济实惠的食物。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心...[ 查看全文 ]
  • 秋季里有些应节水果逐渐活跃起来,葡萄也成为人们首选的水果了。葡萄味道酸甜可口,老少皆宜,深受人们喜爱。更重要的是葡萄具有的养生功效还是很广泛的,更多的人把葡萄还搬上了餐桌了。 中医认为,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效,用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。葡萄富含维生素及矿物质等多种营养成分,特...[ 查看全文 ]
  • 标签:美白
    秋季到了,肌肤面临着干燥脱皮这个大敌,想要集聚补水急救肌肤离不开好的保湿单品。都说清洁时护肤的第一步,在这防干抗旱的季节选用一款洗后滋润不紧绷的洁面品当然是最重要的了。求医健康网为大家带来了5款无泡型洁面品,温和洁净的同时还保湿肌肤,赶紧来看看吧。 莱珀妮活肤舒缓洁面乳 RMB 750/150ml 美容编辑推荐理由:质地细腻柔滑,经揉搓后没有泡沫,属于无泡型洁面乳,但是清洁力优...[ 查看全文 ]
  • 哪种减肥产品效果好又便宜呢?肯定首选的是自制减肥茶了。今天我哇减肥网的小编就给您介绍五款 自制减肥茶 ,它们不仅能让你成功瘦身,还有美容的效果哦! 自制减肥茶第一款:加味绿茶 材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法:1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    粗粮早餐食谱示例 1.全麦面包早餐 全麦面包2片,表面涂抹少量色拉油,烤制3分钟; 牛奶或豆浆1杯; 火腿1片或鸡蛋1个; 橙子1个/草莓1把/猕猴桃1。 2.小煎饼早餐 玉米粉5份,大豆粉1份,白面粉为2份,加入1个鸡蛋,少许盐,搅成面糊。用色拉油在不沾锅上煎成小饼即可。搭配凉拌蔬菜,以及豆制品或熟肉食用。 3.汤面早餐 用烹调油炒香葱花,然后加入汤煮开,放含有绿豆、豌豆等豆类的杂面条、荞麦...[ 查看全文 ]
  • 孕妇秋季保健 孕妇进入秋季饮食上及生活上都要有一些调整,不能够再按照夏季的方式进行生活了。因为每一个季节的气候及温度都不一样,身体会有一些变化,下面就介绍一下孕妇秋季保健的常识。 秋季饮食 秋季丰富多样的新鲜蔬果纷纷上市,但要注意蔬果上残留的农药,一定要清洗干净。有些孕妇不宜吃的食物也要注意,比如秋天螃蟹上市,但是蟹脚的寒性很高,孕早期的孕妇应避免...[ 查看全文 ]
  • 茶叶是非常优良的天然碱性饮料,其具有杀菌、清洁和增香的作用。茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分,都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。 口臭是胃不好的征兆吗?保健茶饮帮你调理胃部不适 八款茶饮还你清新口气 绿茶中丰富的茶多酚也能发挥同样的作用。茶多酚含量甚微的红茶中则含有一种茶色素叫茶黄质,它除去口腔异味的效果也非常好。那么去口臭喝什么茶呢...[ 查看全文 ]
  • 标签:服装搭配
    秋风瑟瑟的时节里,选择一款漂亮的包包是必不可少的,小编搜罗了17款英伦风格包包,是时尚轻熟女秋日里的必备包包!一起来看看吧! 时尚简约的包型设计,搭配经典的流苏挂坠,优雅飘逸,是OL们的青睐时尚单品! 独特的葡萄扣装饰可谓是今年的大热,简约的包身上增添了褶皱装饰让整个包更富有立体感,包身也会显得非常有型! 包包职业干练,不经意的褶皱展现了设计师的别具匠心,柔软的牛皮...[ 查看全文 ]
  • 标签:卸妆
    秋日凉风习习,气候也相对干燥起来了,爱美的MM或是 浓妆艳抹 ,或是裸妆上阵,但最后卸妆也成了她们最担忧的一件事情了,秋天皮肤也相对敏感了,如何选择对的卸妆油呢?接下来将会介绍到植村秀卸妆油、DHC卸妆油、露得清卸妆油等五款秋日必备卸妆油产品推荐哦! 1、产品名称:DHC深层卸妆油 产品功能:以优质橄榄精华油为主要成分的DHC深层卸妆油虽是油类,但又具有水溶性,可用清水完全洗...[ 查看全文 ]
  • 绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    饮茶是我国的传统保健习俗,在当下社会调整发展的时候,茶依然受到很多朋友的喜爱,当下我们能够品尝到的茶种类有很多,大家知道哪些种类的茶饮更适合炎热的夏季饮用吗? 夏天不能少的3种茶 银菊茶 材料:金银花、菊花、茵陈各3克,生甘草2克 制作:沸水泡开各药材即可。 功效:此茶具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上,适应于咽喉...[ 查看全文 ]
  • 标签:秋季养生
    秋季五谷杂粮养生。五谷杂粮是人体补充能量必需的基础饮食,是维持生理活动最重要的营养来源。但现在很多人却觉得一碗米饭没什么营养,营养都在菜里,特别是那些正在减肥的美眉,干脆把米饭等主食给省了,完全用蔬菜和水果来代替。这样下去势必导致体内营养的失衡,危害到健康。 科学研究证明,一个人每天应该摄取300-500克的谷类食物,才能维持正常的生理功能。在一年之中,任何一个季节的饮食都...[ 查看全文 ]
  • .hzh {display: none; } 秋天,暑往寒来,气候逐渐由热变凉,人体阳气开始潜藏于内。秋季气候变化较大,作为与大自然息息相关的人来讲,在饮食上要顺应这种变化,并进行适当调整,注意以下三个阶段的不同。 初秋,尽管暑热未退,“秋老虎”颇凶,但在解暑降温的同时,要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入,俗话说“秋瓜坏肚”,对各种瓜类宜少食,以防损伤脾胃阳气。初秋正值古人所称长夏季节,雨...[ 查看全文 ]
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