太极拳视频 王天玉演练传统杨氏太极拳85式
太极拳视频 王天玉演练传统杨氏太极拳85式
杨式太极拳是目前最流行的一种太极拳流派，但是很多人对杨式太极拳的传承其实并不了解，因而今天我们就一起了解下杨式太极拳的传承吧。通过对杨式太极拳的了解，帮助我们更好的进行太极拳的学习。
杨式太极拳的传统教学模式是师徒传授制，其优点是因材施教，缺点是由于单独传授，弟子不知道学习时间多长，传授内容有多少，不像现代教育有教学大纲，在一定时间内要将知识教授完毕。在教学内容上，主要是拳架套路、功法、推手三大类。拳架套路是杨式大架，器械主要是刀、剑、枪，其余器械多是后人创编的。
太极拳的学习中，推手是一个重要的部分。通过推手的练习，能够帮助练习者检查自己的太极拳水平，更好的理解太极拳拳理，也更好的去掌握太极拳的拳架。那么在杨式太极拳的推手练习中，我们需要注意哪些内容的学习呢?
太极推手从技术上分为化劲与发劲两部分，化劲的基础是听劲”，发劲的基础是懂劲”。懂劲在太极拳中本意为自己懂劲，于人懂劲”，这里借用为知道怎样发劲，并与听劲”相对，合于知己知彼，百战不殆”之理。由于太极文化的影响，引进落空，四两拨千斤”作为推手玄妙技巧被追求，但从武技角度就偏游戏化了。为弥补这...[ 查看全文 ]
