太极拳视频教程 陈氏太极拳的深入解析
太极拳视频教程 陈氏太极拳的深入解析
陈家沟学习太极拳有三年一小成”之说，如果你练多年尚不能成”，那就是问题了。选择一位有真传的明师，头一年学拳架至招熟，第二年由师父点化达到懂劲，第三年学习推手技击。
陈式太极拳式太极拳的一种，一直以来都是颇为的受到人们的关注，如果你觉得这项运动不错的话，那么建议也是来经常性的练习一下，我相信以id你过会对你大有好处的，这也是陈氏太极拳的练习要点。
下面图老师小编就来带你了解一下关于陈氏太极拳的一些方法练习，希望能够对大家有所帮助，平时的时候多注意一些方法性的练习，不需要多久就可以深切地体会到练习太极拳给你带来的好处了。
学陈氏太极拳拳架的关键是先学太极拳对身体各部位的要求和技巧、每一招式的要领，这样自己回去练时才能练一日得一日之功”，也避免犯错误后在错误的方向上越走越远。只有在拳形上熟练后，师父才可以将核心技术提耳面授。这些东西都是陈家沟极为珍密的，是你靠练拳很难悟出来的，师父给你指点一句话，你的功夫就当时上一个台阶，如果师父不讲，你一直过不了这个坎，师父给你讲多少，你就能上升多少个台阶。不是师父保守，也不是看你花了多少钱的问题，师父首先虑的是你是否配得上传...[ 查看全文 ]
