芹菜炒肉 夏季清热解毒营养高

芹菜炒肉 夏季清热解毒营养高的相关文章

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  夏季喝什么清热解毒？清热解毒的饮品有哪些

  标签：清热解毒 绿茶 冰糖 大麦茶 苦瓜 决明子 润肠通便 健康饮食 健康饮食小常识

  从春末开始的时候，人体就很容易火气上升。特别是到了夏天，猛烈的太阳一晒，身体里面的热气就呼之欲出了。如果不能及时清热降火的话，很容易就会让你的身体出现各种不适的状况。所以，小心夏天火气大，可以试试以下这些解暑饮品。 夏季喝什么清热解毒？清热解毒的饮品有哪些 清热解毒的饮品有哪些？ 1、 二豆饮：清热解暑健脾化湿 绿豆100克，扁豆50克，白糖适量。绿豆、扁豆洗净...[ 查看全文 ]

  KissYou嘻嘻

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  清热解毒吃什么？绿豆清热解毒良药

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  现在天气炎热，再加上现代人的生活节奏紧张，工作生活的压力较大，饮食不合理等各种因素的影响，人们经常会出现各种上火的症状，下面中医就为大家带来了十款清热利湿的食物，清热解毒，保你健康! 绿豆： 是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。 薏仁： 是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。 红豆： 是...[ 查看全文 ]

  大丈夫day

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  清炒苦瓜 夏季清热解毒离不开它

  标签：清炒苦瓜 苦瓜的营养价值 养生食谱

  清炒苦瓜 夏季清热解毒离不开它 苦瓜是我们生活中很常见的蔬菜之一，苦瓜虽然味道苦涩，但是苦瓜中含有大量的蛋白质。苦瓜的营养价值很高，苦瓜的功效也很多，苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜的做法很多，比如清炒苦瓜，下面就让图老师小编带着大家一起来看看吧。 清炒苦瓜的做法 1.苦瓜对半剖开后，去掉瓜瓤，青椒去蒂去籽。 2.苦瓜洗净后，切薄片。 ...[ 查看全文 ]

  姚发前

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  蒲公英清热解毒

  标签：蒲公英 养生 中医养生

  蒲公英清热解毒 蒲公英，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。 食用蒲公英，最好选择在初春的四五月间，在开花之前采下，那时清火、消炎、抗癌的功效最佳。 生吃 将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。 ...[ 查看全文 ]

  wdy3003无悔

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  夏季养生：夏季吃苦瓜可有效清热解毒

  标签：夏季养生

  新苦瓜正逐渐成为人们喜爱的健康食品，既可凉拌也可烧炒。中医专家建议，作为春末的季节性时蔬，用苦瓜榨汁或泡茶，排毒解热的功效更好。 中医科主任介绍，苦味食品是降火良药，在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中，含有生物碱、尿素类等苦味物质，而这些物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。 延伸阅读： 地震现场如何进行急救 地震现场如何进行急救 1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏，...[ 查看全文 ]

  小菇凉小衣橱

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  夏季养生：夏季绿豆汤清热解毒 如何熬制更加营养

  标签：夏季养生

  绿豆有解毒清热的效果，所以在夏日，因为天气炎热等缘由，咱们喜爱在家里熬制绿豆汤喝。可能咱们不知道，绿豆汤熬制时间的犬牙交错也会对汤的口味有一些影响。那么，为了熬制一碗可口甘旨的绿豆汤都有些啥留意事项呢? 绿豆性凉，味甘，平时喝能够避暑止渴;因为其具有利尿下气的成效，因而食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的效果，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有必定的效果。绿豆的清...[ 查看全文 ]

  在水方1

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  夏季养生：清热解毒：绿豆冬瓜汤

  标签：夏季养生

  夏日多宜滚汤，夏日亦多宜素汤。绿豆和冬瓜均有清热解毒、消暑止渴、利水消肿的功效，可是往往两者同煲或滚十分罕见。现两者同一汤，其食疗功效更为倍增，而这对全素组合全无通常与禽肉或鱼类同煲的腻腥之弊。且清甜润滑，有清热解暑之功效。 材料：冬瓜1000克、去壳绿豆200克、陈皮1／4个、生姜1片、葱花少许。 烹制：把冬瓜去瓤、籽后连皮切为方粒状；绿豆洗净，浸透。起油镬下姜片爆香，加入清水2000...[ 查看全文 ]

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  吃什么可以清热解毒

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  银花绿豆粥 原料：金银花20克，绿豆50克，粳米100克，白糖适量。 做法：先将金银花加水煎煮，滤掉渣之后留其汁，加入绿豆和粳米一起煮成粥，最后加入白糖调味即可。 功效：清热解毒、除湿止带。适用于温热型带下者。 腐竹白果粥 原料：白果12克，腐竹50克，粳米100克。 做法：将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为较粘稠的粥。 功效：健...[ 查看全文 ]

  海盗

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  什么汤清热解毒去火

  标签：清热解毒

  海蜇头汤 1 材料：海蜇头、萝卜各100克，盐、鸡精、葱花、香油各适量。 做法： 1.将萝卜洗净切成薄片，焯至半熟，海蜇头用冷水浸泡，捞出洗净后切成丝； 2.锅中放入萝卜片、海蜇头丝和适量的清水稍煨一下后撒入盐、鸡精、葱花最后淋入香油即可。 功效：喝此汤能够帮助清热解毒、去火化痰。特别是对于因为上火引起的大便燥结有很好的缓解调理作用。 草菇菜汤 2 材料：草菇200克，青菜心100克，素高汤...[ 查看全文 ]

  ██幻世萌█瀰

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  夏季养生：吃绿豆芽有助清热解毒

  标签：夏季养生

  在杭州，除了像酸奶机、面条机等小家电成为家居新成员外，类似桶装水大小的豆芽机也开始成为不少白领家庭中的流行品种。自己在家发豆芽，除了方便和卫生，其实很多人没有完全了解的是，在炎炎夏日，豆芽还是一道具有清热解毒、利尿除湿作用的家常菜，特别是绿豆芽。 专家说，即使没有电脑控制的豆芽机，自己在家发绿豆芽的制作方法很简单： 首先，把绿豆在冷水里浸泡发胀后，清洗一下，把绿豆放...[ 查看全文 ]

  王丨样的男人

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  夏季养生：清热解毒 夏季保健多吃马齿苋

  标签：夏季养生

  中医认为马齿苋有清热解毒、凉血止痢的作用。治疗湿热痢疾、疮疡肿毒、湿疹皮炎、蛇虫伤、崩漏、产后出血、妇女赤白带下、痔疮出血、乳疮、百日咳等症。对于预防肠道传染病效果尤其好，所以夏天保健要多吃马齿苋。 马齿苋粥 马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。将马齿苋择洗干净，入开水锅中焯一下，捞出，漂去粘液，切成碎段;粳米淘洗干净。锅置火上，放入清水、粳米，煮至半熟时，加...[ 查看全文 ]

  染小惜9

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  清热解毒12种秘方

  标签：生活常识 养生 健康

  此类药物功能清泄里热，解除热毒，凉血泻热，主要用于热性体质和里热证候。 1.玄参 玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类；还含挥发油、生物碱等；药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用；玄参还有扩张血管和强心作用；多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用。 中医认为，其性寒，味甘、苦，功能滋阴降火，凉血解毒，适用于热病烦渴，发斑...[ 查看全文 ]

  到世界的尽头ok

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  健康营养食物推荐：鱼腥草清热解毒

  标签：鱼腥草 魔芋 牛蒡 健康饮食 健康饮食小常识

  新鲜的折耳根叶和根都能吃，可炒食、凉拌或做汤。凉拌时需先洗净去掉老根，用盐腌制5~10分钟，然后加生抽、醋、香油拌匀，最后加入爆出香味的干辣椒段和香菜段。鱼腥草原产于贵州，如今在北方农贸市场也能买到。 健康营养食物推荐：鱼腥草清热解毒 健康营养食物推荐 牛蒡 又名恶实、牛蒡子等，含菊糖、纤维素、蛋白质以及多种维生素和矿物质，胡萝卜素含量比胡萝卜高很多。纤维...[ 查看全文 ]

  张某某灬

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  夏季养生：夏季常喝鸭汤可清热解毒祛湿

  标签：夏季养生

  夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款具有清热、解毒、祛湿作用的鸭汤。     马蹄水鸭汤 荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。做法：将鸭宰杀去毛及内脏；马蹄去皮，一切成两半；葱切段，姜切片。把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火烧沸，...[ 查看全文 ]

  修道半缘君751

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  夏季干燥易中暑 五种饮品清热解毒

  标签：夏季 饮品

  大麦子茶：解热消渴消除口干舌燥 大麦茶有很好的解热消渴的作用，一天喝几杯凉凉的大麦茶，可有助缓解这些症状。尤其是老师、推销员这一类需要“费口舌”的人群，可以随身带一些大麦茶包，随时饮用。饭前饭后也可以喝，能消除因进食辛辣食物而产生的口干口燥之感。 此外，大麦茶还有消食导滞的作用。大麦茶中含有的膳食纤维，可促进肠蠕动，所以韩国人吃完烤肉后，...[ 查看全文 ]

  崽子

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  夏季家常菜清热解毒冰镇苦瓜制作

  标签：凉菜

    这样吃即可以留住苦瓜的原汁也不会那么哭，不同的酱汁，可以满足家人不同的口味。 1、苦瓜洗净，用小刀削下外皮，尽量不要削到白色部分，一旦削到了还可以再去除； 2、放进容器，加入冰块儿，放进冰箱冷藏，吃之前拿出来装盘。 3、蘸食蜂蜜或果酱，那个脆啊...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  夏季养生：夏季喝鸭汤可清热解毒祛湿

  标签：夏季养生

  夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款具有清热、解毒、祛湿作用的鸭汤。   马蹄水鸭汤 荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。 做法：将鸭宰杀去毛及内脏；马蹄去皮，一切成两半；葱切段，姜切片。把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火烧沸，改...[ 查看全文 ]

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  清热解毒的水果有哪些

  标签：清热解毒

  橄榄降火祛痰 1 橄榄含有大量碳水化合物，鞣酸，挥发油，山楂酸，维生素，香树脂醇等营养元素，具有生津止渴，抗菌消炎，抗肿瘤;橄榄加工制品或者橄榄油制品对心脏有保护效果，老少皆宜。 橄榄的食疗功效：降火祛痰，解酒毒，疮毒等体内毒素，消炎润喉。 注意事项：橄榄食用过量容易产生胸膈痦闷，一次不宜吃太多;患有热性咳嗽，胃溃疡的人群要注意慎食。 橙子清热排毒 2 橙子性平微量，含有丰富的维C...[ 查看全文 ]

  丶Q757856333铀

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  清热解毒的食物有哪些

  标签：生活常识 养生 健康

      清热解毒的食物有哪些？ 夏至过后是一年中最热的时候，专家建议，此间饮食应以清淡为主，并可多吃一些清热利湿的食物。     炎热的夏季，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，还能利尿、帮助消化，尤其是从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃。当然，好处虽多，也不能一次性吃太多，...[ 查看全文 ]

  一卷清风10

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  绿豆的功效清热解毒 消暑

  标签：夏季养生

  绿豆 甘，寒。入心、胃经。功效清热解毒，消暑。 夏季养生 养心、除暑可以喝绿豆汤。夏季清热降暑喝绿豆汤是个不错的选择，但体质寒凉的人、儿童、老年人不宜喝冰镇绿豆汤。 绿豆也是一味 中药 。 中医 认为绿豆有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃功效。但寒凉体质者、老人、儿童、体质虚弱的人以及正在服用各类药物的人并不适宜喝绿豆汤。 生活小窍门 要避免吃绿豆吃得过于寒凉，必须煮烂绿...[ 查看全文 ]

  窒息的青春love

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