太极拳视频 太极武功与人体科学的关系
太极拳视频 太极武功与人体科学的关系
大家都知道练习太极拳的作用，最为首要的就是修生养性。因为它与我们人体的运动及各个器官是分不开的。作为太极拳，它是内外兼修，身心互济的，这也是它鲜明的特点之一，它早已融入我们的生活.
作为一门拳术，它的外在表现形式包括了攻与防。至于它的内容博大精深，没有人能够全部的概括。无论是理论与实践中，给人带来一种精神，积极向上的精神。
一、功法、套路、技击术三位一体。
明确的来说它是一种修生养性，强身健体，技击合为一体的拳术，不夸张的讲除了太极还没有有如此独特的武术。它的表演更是振奋人心。
功法的严格要求，使其具有独到的养生价值。有些体育运动有强烈的格斗性质但无套路演练。比如拳击、摔跤。有些运动有内力训练但不同于武术的内功，因而对人体无益。如泰拳拳师大多英年早逝。有些有表演而无技击格斗。如杂技、体操。唯有中国武术才把技击、养生、健身、表演和哲学、伦理、功法、技道等集于一体，有其鲜明的民族文化特征。
[ 查看全文 ]
