太极拳视频 如何理解太极拳中的懂劲论
太极拳视频 如何理解太极拳中的懂劲论
太极拳中的推水最关键的问题就是懂劲，是必须要搞清楚地问题，什么是懂劲?懂劲首先就是自己知道劲，在运动中能够去辨别对方劲的虚实真假，它的快慢、长短、缓急、方向、大小等都是在不断的变化。
懂劲需要我们能够很好去把握好它的先机，使自身的劲利用到极致，从而制敌。
懂劲，使建立在听劲基础上的，能听出彼劲，才能懂劲，如不能听出彼劲，即不能懂劲。所以初学者对于懂劲甚感困难，意识难以做到，只有经过相当一段时间勤学苦练和细心揣摩，并有名师给予指点，才能逐步悟到懂劲。所以手在未能懂劲之前，推手就容易犯僵、直、丢、顶之病。待懂劲后，在推手中又会犯争强好胜之弊，此时要注意克服训练中35病，即：抽、拔、遮、架、磕、猛、躲、闪、侵、凌、斩、搂、搓、欺、压、挂、离、赚、拨、推、混、硬、排、挡、挺、霸、腾、击、直、实、钩、按、掤、抵、滚。否则，即使侥幸取胜，也并非真正达到了懂劲的阶段。
推水中的病，所谓病，是在推手中脱离了中正圆活，背离了沾、粘、连、随之原则，故曰病手，病身。
懂劲同样也是对推水功夫练的怎么样的一个检验。
招势是方法、途径，八法是手段。...[ 查看全文 ]
