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春季养生小常识 7招助你回春有术做美人

春季养生小常识 7招助你回春有术做美人

  一年四季中最美好的季节当属于春季了,春暖花开,一切都那么的有生机,女人春季如何活出美丽呢?图老师小编教女人一些春季养生小常识,祝您在春天里做一个红润润的美人!

  春季如何养生

  一、身体扫除

  春天多喝果汁可以清肠,两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是清除体内垃圾不错的选择。春天最好禁酒,饮食不要过量,七分饱就可以,这样会使你的身体更有活力。

  二、草药排毒

  春季生长的很多草药能起到排毒的作用。番泻叶能清肠;蒲公英保肝,有助受损肝脏修复;甘草有助于能量平衡和消化,减少压力。用薄荷、迷迭香或薰衣草以及玫瑰花瓣等花草熏蒸,还有助于清洁皮肤和鼻窦。>>>春季养生 春季防病保健从9方面入手

春...<a href=[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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