太极拳视频 怎样在学习的过程中去悟拳
太极拳视频 怎样在学习的过程中去悟拳
我们在学习太极拳的时候也要去学习悟拳，所谓的悟拳就是需要你在学习的过程中不仅要按照一定的拳理和套路去进行训练，而且也需要你从中去体会去领悟拳，在练习的时候不领悟只去一味的学习拳理是不行的。
悟拳
在练习杨式太极拳的时候得知，太极拳是用意不用力的拳，是需要有灵活的头脑的。
要多想多悟，要默识揣摩，要亲师默像。这些道理，初练时，不甚明了，认为只要勤学苦练，岂有不会之理。有时到老师家去看到他端坐在凳上，或静卧在床上，呼吸吐纳，似在练功，也不敢惊动。有时老师偶有小疾愈后与他推手，感到他的手又轻又软，根本摸不到边际。于是发问，老师生病期间，没有外出练拳，我感到老师的功夫反而在长进，是何道理?林师答曰,虽然没练拳却在想拳,在悟拳,我坐在凳上,睡在床上都在想你们的太老师李稚轩练拳时的气势,神态,他老人家还在给我传授功夫呵!前辈拳师无时无刻都在悟拳,可见悟拳在提高太极拳功夫中是何等重要。
我们练习太极拳也要悟拳
习练太极拳,有的重点放在套路锻炼,练习动作是一个阶段和过程...[ 查看全文 ]
