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茄子煲的做法美味茄子煲给您充足营养的相关文章

肉末茄子煲营养茄子这样吃

标签：肉末茄子煲养生食谱

肉末茄子煲营养茄子这样吃肉末茄子煲是一种经典的吃茄子方法，很多人都喜欢这样吃茄子，味道鲜香，口感嫩滑，营养也很丰富，多吃茄子能够补充人体的维生素，那么大家知道肉末茄子煲的做法吗?下面图老师小编就为大家介绍一下肉末茄子煲怎么做会比较好吃吧。肉末茄子煲怎么做好吃，方法最关键，下面图老师小编就为大家介绍几款很不错的肉末茄子煲做法，希望大家喜欢。肉末...[ 查看全文 ]

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红糖姜水美味红糖水给您充足营养

标签：养生食谱

红糖姜水美味红糖水给您充足营养红糖姜水是一道制作简单，营养丰富，功效良多的养生饮品，一般是以红糖和生姜丝作为主要原料制作而成。含有丰富的葡萄糖，果糖，叶酸，胡萝卜素，视黄醇，硫胺素，核黄素，尼克酸，维生素C等营养。下面图老师小编就为大家介绍几款红糖姜水的美味食谱吧。大枣红糖姜水材料大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量。做法 ...[ 查看全文 ]

亽灬紫轩
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茄子煲

标签：家常菜茄子煲

茄子煲茄子煲是一道色香味俱全的汉族名肴,以茄子、猪肉、咸鱼为主料制作而成。制作方法:茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加生抽,小火焖1-2分钟,加炒好的肉丝、胡椒及少许味精。茄子必须炸透,于放入上汤煮时才会渗入猪肉的鲜味及咸鱼的香味。茄子煲教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不...[ 查看全文 ]

醉里仗剑
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酱爆茄子酱香茄子给您美味菜品

标签：茄子的做法茄子怎么做好吃养生食谱

酱爆茄子酱香茄子给您美味菜品酱爆茄子是一道有名的汉族名菜，一般是以茄子作为主要原料制作而成，酱爆茄子营养丰富，含有丰富的膳食纤维，维生素，氨基酸，钙，铁，磷等多种营养元素。具有益气补血，排毒养颜，强身健体等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款酱爆茄子的美味食谱吧。酱爆茄子主料紫色细长嫩茄子嫩青豆甜面酱，精盐，白糖，鸡精，葱姜末，...[ 查看全文 ]

黑笋烧牛肉
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咸鱼茄子煲的做法特色粤菜为您保健

标签：茄子的做法茄子怎么做好吃养生食谱

咸鱼茄子煲的做法特色粤菜为您保健咸鱼茄子煲是一道粤菜中的著名菜品，一般是以咸鱼鱼茄子作为主要原料制作而成。咸鱼茄子煲营养丰富，鲜咸可口，适合中老年人食用。具有调节血压及心脏功能，预防心脏病和中风，防癌抗癌，消毒杀菌等功效。下面图老师小编就为大家介绍几款咸鱼茄子煲的美味食谱吧。咸鱼茄子煲材料茄子2-3只，猪肉碎250克，咸鱼1茶匙(预先蒸熟备...[ 查看全文 ]

网事以成疯cc
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鱼香茄子煲鲜美茄子煲在家就能做

标签：鱼香茄子煲养生食谱

鱼香茄子煲鲜美茄子煲在家就能做鱼香茄子煲是很常见的一种做法，味道鲜美营养丰富，很多人都喜欢吃鱼香茄子煲，因为这道菜非常的下饭，让人吃了之后很有食欲，那么大家知道鱼香茄子煲的做法吗?鱼香茄子煲怎么做比较好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下鱼香茄子煲的做法大全吧。鱼香茄子煲材料：茄子2条，猪绞肉适量，香葱1条，姜末，蒜末适量，豆瓣酱1大匙。 ...[ 查看全文 ]

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茄子咸鱼煲

标签：家常菜茄子咸鱼煲

茄子咸鱼煲水淀粉适量白糖 2克水少许热量:183.84大卡钾:710.12毫克磷:122.36毫克镁:104.04毫克钙:30.97毫克碳水化合物:30.72克钠:20.28毫克茄子洗净去皮,去蒂切成长条,蒜切成末锅内入油,烧至5成热,小火将茄子煎至两面金黄再将咸大马哈鱼煎至两面金黄将煎好的咸鱼撕成小块待用用锅内煎鱼剩下的油...下面就由图老师网为大家提供茄子咸鱼煲，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。【猫咪之家】腐竹...[ 查看全文 ]

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豆角茄子煲

标签：家常菜豆角茄子煲

豆角茄子煲的做法大全 3.肉切稍厚些的片,姜两片,热锅,至6分油温,小火将肉和姜片一起入锅翻炒,(忌讳大火,这样肉会变硬),炒至肉变色,加入少许糖少许味极鲜酱油,少许醋,继续翻炒,接着倒入抄过的豆角,放盐继续翻炒,等豆角感觉差不多了放入切好的西红柿提色,最后放入茄子翻炒加少许鸡精起锅,盛盘。美味的豆角茄子烧肉就做好了。老公灰常灰常爱...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编...[ 查看全文 ]

回来吧无悔
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茄子煲的家常做法鲜辣的茄子煲在家做

标签：养生食谱

茄子煲的家常做法鲜辣的茄子煲在家做茄子煲是一道色香味俱全的美食，制作好的茄子煲口味咸鲜，辣味十足，很多人都喜欢在家自制美味的茄子煲，那么大家知道茄子煲的做法吗?茄子煲怎么做好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下茄子煲的家常做法吧。茄子煲味道很鲜美，想学习制作的朋友，可要好好看看下面的这些做法了，这些做法都比较简单哦。做法一材料 ...[ 查看全文 ]

zhangdp2005
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美味下饭菜豆豉鲮鱼茄子煲的做法

标签：家常菜川菜粤菜

茄子是不管怎么做都好吃的食材，茄子煲更是茄子下饭的代表作，酱油、蚝油、豆瓣的调味完美无比！今天这道茄子煲加入了豆豉鲮鱼，味道更加香浓了。记得要多煮几碗饭啊~~免得不够吃~~哈哈~~~ 1.将豆豉鳞鱼撕成块，青红椒切段，葱姜蒜切末。 2.茄子洗净去蒂切长段，用清水浸泡。 3.锅烧热，放适量油，下入豆瓣酱...[ 查看全文 ]

露西
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腊肉茄子煲的做法

标签：腊肉

香菇肉酱茄子煲茄子是我们餐桌上十分常见的家常蔬菜，它是为数不多的紫色蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其它蔬菜无法比的，多吃一些可软化血管，降低胆固醇，是高血压患者的食疗佳品。很多人说茄子非常吸油，所以不爱做，但是我喜欢用微波炉来预熟茄子，不仅味道不错，而且非常少油，更健康，这样做最大的好处是再也不用担心太油腻而放心的吃茄子。肉末与香菇翻炒，用黄豆...[ 查看全文 ]

吊儿郎当不学好
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肉末茄子煲的做法

标签：肉末茄子煲茄子

香菇肉酱茄子煲茄子是我们餐桌上十分常见的家常蔬菜，它是为数不多的紫色蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其它蔬菜无法比的，多吃一些可软化血管，降低胆固醇，是高血压患者的食疗佳品。很多人说茄子非常吸油，所以不爱做，但是我喜欢用微波炉来预熟茄子，不仅味道不错，而且非常少油，更健康，这样做最大的好处是再也不用担心太油腻而放心的吃茄子。肉末与香菇翻炒，用黄豆...[ 查看全文 ]

马克来了sky
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培根茄子煲的做法

1茄子去蒂切滚刀块用淡盐水浸泡20分钟。2泡茄子的时把其它食材料理一下。 3热锅加少许油，下培根片小火慢煎。4一面煎黄后翻面，加入拍散的大蒜一起煎至两面金黄。 5煎好的培根和大蒜移入砂煲。6原锅炒茄子。茄子衬油，喜欢的可以再加点油，讲究健康的就勉强小火慢慢煎，时间长点一样能煎软。 7煎好的茄子放入砂煲，看看，白茄子煎出来好美貌哦。8加黄酒、鲜酱油、蚝油和少许开水，烧开后转小...[ 查看全文 ]

cchengyanhuo
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茄子煲的做法【图解】

标签：家常菜茄子煲

咸鱼茄子煲的做法步骤 1. 准备一根茄子，我的茄子比较长，小的可以两根，咸鱼，一条小的鱿鱼干，还有葱姜蒜末 2. 咸鱼切丁，茄子切条，鱿鱼干剪丝 3. 锅宽油，烧四五成热时下茄子炸，稍微变软后捞出沥油 4. 炒锅加少许油，煸香咸鱼和鱿鱼丝 5. 下葱姜蒜末一起煸炒 6. 再把茄子倒进去，翻炒 7. 加生抽蚝油，盐，翻炒均匀 8. 把茄子倒进砂锅，加少许的水，中小火焖煮5...[ 查看全文 ]

自家种植的苹果
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茄子煲的家常做法

标签：茄子煲茎叶蔬菜

茄子煲芹菜，彩椒切块，把茄子，豆腐，切块，油炸，鸡胸肉，切块稍稍腌制，砂锅里放一勺橄榄油，一大勺沙茶酱，一小勺辣椒酱，稍稍加热出香味放入鸡胸肉翻炒，然后放油炸过的茄子和豆腐，加适量水烧开，中火烧3分钟，加入芹菜彩椒烧开关火闷2分钟。done! 鱼香茄子煲 1.材料准备：茄子切成长条，青红椒切片，姜，蒜磨成末，香葱切小段。 2.猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻（不用加调味腌，否则会...[ 查看全文 ]

南阳友人
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茄子豆腐煲的做法

标签：茄子

茄子豆瓣烧鱼这几条鱼是清理冰箱的成果，被放置了一段时间，对于这样的鱼我总是喜欢做的味道重点，这次我只简单的多加了一种调味料-----豆瓣酱，川味家常辣烧鱼的典范，能将鱼的鲜味和豆瓣酱的香味融合于一体，烧出来的鱼味道鲜美、外焦里嫩、色泽红亮。临时加了点茄子进去一起炖，茄子吸收鱼的鲜味和酱的香味，吃到口里软绵且非常入味。别小看了这豆瓣酱，用它来做的酱烧鱼，非常适合厨房新...[ 查看全文 ]

闷SAO_型男
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正宗茄子煲的做法

标签：茄子煲

茄子煲是一道色香味俱全的汉族名肴，属于川菜系。以茄子、猪肉、咸鱼为主料制作而成，口味咸、辣。 1 茄子切长条状，放入锅中焯一下。焯好后过冷水。锅中加适量油，爆香蒜末。 2 把猪肉末加入爆香。加入茄子炒匀。加入菜脯末和一匙豆瓣酱。 3炒匀后加适量水，烧开。转入砂锅中再煮。煮至茄子变软入味后适量调味，洒上葱花即可。烹饪技巧：茄子先焯一下炒的时候不会吸...[ 查看全文 ]

还没2够不要奔3
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鱼香茄子煲的做法

标签：鱼香茄子煲

鱼香茄子煲是广东省的一道汉族传统名菜，属于粤菜系。茄子煲以长条茄子制成，口感润滑，鱼肉飘香，让人回味无穷。 1茄子切小块。 2姜,蒜,葱,泡椒切成末。 3烧开水,放切好的茄子,水再开后煮二分钟捞出放砂锅中。 4猪肉剁成蓉,加盐,料酒,酱油腌制15分钟。 5醋,美极鲜,料酒,白糖,花椒粉,酱油,调成鱼香汁。 6炒锅烧热,加入油,放红油豆瓣酱炒香。 7加入蒜末,葱末,姜末,泡椒粒一起...[ 查看全文 ]

超级陈小七
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肥肠茄子煲的做法

标签：肥肠

香菇肉酱茄子煲茄子是我们餐桌上十分常见的家常蔬菜，它是为数不多的紫色蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其它蔬菜无法比的，多吃一些可软化血管，降低胆固醇，是高血压患者的食疗佳品。很多人说茄子非常吸油，所以不爱做，但是我喜欢用微波炉来预熟茄子，不仅味道不错，而且非常少油，更健康，这样做最大的好处是再也不用担心太油腻而放心的吃茄子。肉末与香菇翻炒，用黄豆...[ 查看全文 ]

水晶橱窗
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口味茄子煲的做法

标签：口味茄子煲

口味茄子煲 1. 姜蒜切米、小米辣切圈、葱切花 2. 茄子去头尾去皮，切长条 3. 切条切好迅速放入添加白醋的水中浸泡 ...[ 查看全文 ]

水瓶空军一号
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