帮男人健康筑起八道“防线”

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  中年少吃肥肉 筑起男人健康八防线

  标签：肥肉 男人 健康 男人养生

  中年少吃肥肉 筑起男人健康八防线 关心自身健康方面，男人往往表现的比较迟钝。中国80%的重病男性在调查中承认，因为长期忽视健康小问题，所以让身体再三透支。为此我们请教了多名权威专家，请他们帮男人健康筑起八道防线。 一号防线：40岁后别吃肥肉 美国人把心血管疾病称为“男性病”，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多“怀揣”着一份...[ 查看全文 ]

  爱转角飞飞

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  中年男人的八道健康防线

  标签：男人 健康 男人养生

  中年男人的八道健康防线 人到中年更加应注意身体的健康状况，下面专家为男性朋友总结了八道健康防线，帮助大家打响健康“保卫战”。 一号防线：在外吃饭少喝浓茶 有人说，“男人有胃病，原因有两条，要么受上司的气，要么受老婆的气。”虽然是玩笑，不过要想胃肠好，确实要减少生气、紧张、焦虑等不良情绪。此外，还不能给脆弱的胃太多食物刺激。 ...[ 查看全文 ]

  儒雅的朝鲜人民

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  中年少吃肥肉筑起健康八防线

  标签：肥肉 健康 男人养生

  中年少吃肥肉筑起健康八防线 男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。权威专家给出男人健康八道防线：1.40岁后别吃肥肉；2.包里放瓶急救药；3.在外吃饭少喝浓茶；4.早晚喝点小米粥；5.每顿只吃八分饱；6.每周三到五次慢跑；7.多喝水不憋尿；8.白酒不能超一两。下面就跟图老师小编一起看看应该怎么操作。 世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，...[ 查看全文 ]

  大琦我的宝贝

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  三道防线孕育健康宝宝

  标签：备孕 育儿知识 怀孕 孕妇

  你的身体足够孕育健康宝宝吗？ 健康男人是孕育优质生命的重要基础 健康男人是孕育优质生命的重要基础。那么，什么样的男人才是遗传学家眼里的完美男人呢?下面有一份自测表，测一测就知道了。 一、有最高水平的每年约有35.6万位男人死于心脏疾病，是死于癌症的两倍。 “如果血液中有充足的hdl(高密度脂蛋白)，就基本上不用担心了”。心血管专家埃克尔特博士指出：&ldquo...[ 查看全文 ]

  ol绝版小仙

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  男人多吃菠菜打造健康防线

  标签：菠菜 男人

  男人多吃菠菜打造健康防线 吃肥肉一定要炖烂 男人最爱吃肉和油炸食品，对动物脂肪的偏爱会导致油脂过多，沉淀在血管上造成动脉硬化，形成血栓。当然，从营养上来说，适当地吃肥肉不仅对身体无害，而且还有益于人体的健康。 有关专家通过实验发现，随着肥肉炖的时间增加，猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅度下降，炖了两个小时以上的肥肉可下降46、5%，达到最低点。 在外吃饭少喝浓茶 ...[ 查看全文 ]

  白师傅是柴的

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  男人肾要好就必须守住的三道防线

  标签：男人养生

  男人肾要好就必须守住的三道防线 肾脏是人体中很重要的器官，但同时也是一个脆弱的器官。男人必须要做好养肾护肾，以防肾功能不全。那么男人该如何养肾护肾呢?护肾最好方法又是什么呢?不要着急，接下来就让图老师小编带着大家一起去文章中看一看。 在肾脏病缓慢进展过程中要守好“三道防线”，男人要争取做到没病时做好预防最好不得病，得了病不要发展到肾功能不全，一旦...[ 查看全文 ]

  支犹黑

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  严守宝宝健康防线

  标签：宝宝 小孩

  严守宝宝健康防线 夏天又到了，烈日、酷暑、蚊子……宝宝的健康面临种种考验：中暑、晒伤、虫子叮咬等等。别急，我们一起来把问题一一化解，为宝宝做夏季的健康准备。 一、防暑 宝宝，尤其是新生宝宝，体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时纠正，还会出现无汗、嗜睡或不吃不...[ 查看全文 ]

  ggermggcx

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  6种食物帮男人降脂保健康

  6种食物帮男人降脂保健康 高血脂吃什么好 1、山楂——第二胃动力 除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效，堪称“第二胃动力”，建议每天吃3~5颗山楂。 2、香菇——降脂还降糖 含有多种生物酶，有明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平和降低血糖的作用。日常饮食少不了菌类食物。 3、木耳&...[ 查看全文 ]

  美女么么达

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  三道防线让宝宝远离出生缺陷

  孕前检查项目之六 包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。为了检验月经不调等卵巢疾病。 检查内容： 包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。 检查目的： 月经不调等卵巢疾病的诊断。 检查方法： 静脉抽血 价格： 300元全套，第三天拿结果，不同医院价格有所浮动。 检查对象： 月经不调、不孕的女性。 检查时间： 孕前 内分泌检查实际上就是看激素（包括黄体生www.tulaoshi.com成素、促...[ 查看全文 ]

  你y微笑时好美

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  预防胎儿出生缺陷的三道防线

  标签：孕前检查

  预防胎儿出生缺陷的三道防线 近几年来，畸形宝宝的数量越来越多，尤其是先天性畸形的宝宝，起数量更是不断的上升。那么，怎样预防胎儿出生缺陷呢?备孕期需要做哪些准备，才能达到遗传优生的目的呢?母婴健康专家指出，预防胎儿出行缺陷，需要抓牢三道防线。 1、进行一级预防 一要避免近亲结婚和大龄生育;二要在孕前三个月到孕后三个月补充叶酸，并在医生指导下服用斯利安等叶酸增补剂，或含叶酸的...[ 查看全文 ]

  lansetita

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  怎样延缓衰老 八招帮男人有效抗衰老

  标签：男人养生

  怎样延缓衰老 八招帮男人有效抗衰老 记得小时候各种奇怪好笑的禁忌吗?什么不能踩井盖啊、不能用手指指月亮啊什么的，现在看来都变的很好笑很幼稚。但是成年人的世界里也有些看似不靠谱的保健方法，看起来奇怪，却很有保健效果哦!男性朋友快来试试看吧! 1、熟练自己的驾驶技术 如果你驾驶长途汽车，想象一下如果有人将一杯冰水从你的脖子上倒下后你的背会是什么反应，记得用...[ 查看全文 ]

  廖松杰血泪心声

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  冬日进补构筑健康防线

  标签：冬季养生 健康

  寒冷的冬天，正是为身体进补，构筑保健防线的好时机，俗话不是说吗，“三九补一冬，来年无病痛”。而且经过秋天的调理，我们的身体也已经准备好接纳冬日滋补美味。 .hzh {display: none; } 经过春、夏、秋三季的生理损耗战，体内会出现阴阳失调，气血虚弱，身体损耗非常严重。到了冬季，人体代谢相应下降，女人生理的消耗战也变得迟缓，精气封藏，此时实施进补有利于吸收储存。所以，冬季一定要抓...[ 查看全文 ]

  汤华婷88

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  老年人养生 晚年生活要健康8道防线不能松

  标签：健康养生 老年人

  老年人养生 晚年生活要健康8道防线不能松 熟话说的好家有一老，如有一宝”。这也体现出老人在家庭中的重要地位，但是如何才能照顾好老人呢，如何才能让他们的晚年生活更加美好呢，下面就让图老师小编带大家一起学习下我们平时在照顾老人的时候需要牢记的8道防线吧。 晚年生活要健康 8道防线不能松 防线一：65岁开始防跌倒 有相关的数据显示，在我国65岁以上的...[ 查看全文 ]

  华英雄13706

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  预防抑郁症 三道防线是关键

  标签：婚检

  预防不孕不育先要把好饮食关 严格来讲，不孕不育实际上并不是一种疾病，而是一种结果。造成不孕不育结果出现的原因可能是多种多样的，在这些原因之中除了一些先天性的和不可抗拒的悲剧之外，大部分的原因其实是可以避免的。如果我告诉你很多不孕不育都是吃出来的，你是否会感觉有些难以相信呢?其实饮食和人的关系尤为密切，在很多地方饮食和人的健康都有这紧密的联系，生育健康自然也就不会例外了。如...[ 查看全文 ]

  qq961375413

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  三道防线预防新生儿出生缺陷

  标签：孕前

  孕前疫苗怎么打才安全？ 具体疫苗应该具体对待，多不等于好，不考虑自身情况乱打疫苗可能就会得不偿失了。 乙肝风疹疫苗检查后再打 广东省妇幼保健院产前诊断中心优生遗传咨询专科主任医师钟燕芳说，在所有的疫苗种类里边，只有乙肝疫苗和风疹疫苗需要在怀孕前注射，但不是每个孕妇都需要。建议计划怀孕的女性在怀孕前三个月做肝功能检查和风疹检查，再决定是否需...[ 查看全文 ]

  天子脚下

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  双手可为乳房 设健康防线

  标签：孕期

  认真的女人，癌症易找上门 据《健康生活报》报道，生活中特别认真的“好女人”易患癌。 .hzh {display: none; } 专家调查结果表明：城市女性癌症患者中，70%属于“好女人”。专家解释，这是因为在日常生活中她们特别认真，一丝不苟，不善于释放压力，所以很容易患癌。尤其是财会、中小学老师、办公室管理人员均是癌症高危人群。她们具有比较较真、无法及时...[ 查看全文 ]

  权威培训中心

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  八种健康蔬果让男人远离癌症

  八种健康蔬果让男人远离癌症 麦麸：最好的防癌食物纤维 别名麸子，小麦磨粉时脱下的种皮，用作饲料，不食用。用麦麸喂牲口，皮肤红润，毛发油亮，极显健康状，现麦麸日益受到人们的重视，为了健康，西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸，用这种粉制成的食品。 麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物...[ 查看全文 ]

  小雨通讯

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  男人健康 最离不开八种食物

  标签：男人 健康 食物

  男人健康 最离不开八种食物 1、10个苹果远离冠心病 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。 2、2...[ 查看全文 ]

  孤单的灵魂521

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  简单八招让懒男人也健康

  标签：男人 健康 男人养生

  简单八招让懒男人也健康 如果你属于懒人一族，但你又不想太早地进入坟墓，也不想改变你不健康的生活方式，更不想去健身房浪费你宝贵的时间，那么就听听英国《每日镜报》专门为懒男人保持健康而提出的八条建议吧。这些建议也许确实会对你的健康有益，它也不需要你付出太多的努力和作太多的牺牲： 1、做爱 在性爱活动中每小时可以燃烧掉你150千卡的热量，同时性爱还可以增强你...[ 查看全文 ]

  霸王VS王者

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  男人30岁 八项体检保护健康

  标签：男人 健康 男人养生

  男人30岁 八项体检保护健康 三十而立，步入三十的男人大多已经成家立业，在照顾家庭的同时，不知你是否也有关心自己的身体？还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去检查身体吧。 眼睛 可能出现的症状： 视力减...[ 查看全文 ]

  帕尔丶三提

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