太极拳视频 论太极拳技击中的心理要素
太极拳视频 论太极拳技击中的心理要素
在太极拳的练习中，心理作用是非常大的，尤其是在太极拳技击中，心理素质的高低，往往关系到成败。所以说，我们非常有必要培养自己的综合素质，那么，我们如何提高自己的太极拳心理素质呢?下面就由图老师小编为大家做讲解。
首先，我们先来看看太极拳中是如何来定义心理素质的。
心理素质，是技击实战中一系列心理活动和诸种行为的综合反映。他与攻防技术是同一矛盾的两个方面。技击技术是心理素质的外在表现，心理素质是攻防技术的实施保证。
技击中具有良好的心理素质，对于有效的发挥技、战术，掌握技击的主动权有十分重要的意义。
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