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菜谱制作几款美食轻松养生的相关文章

食疗养生食谱几款菜谱助男人养肾

标签：男人养生

食疗养生食谱几款菜谱助男人养肾男人也需要养生，特别是夏季更是养生的旺季，你们知道男士养生方法有哪些吗?下面由图老师图老师小编为大家分享男士专属饮食养生方法，另外还有一些养生误区要避开!需要养生的男性朋友一定要看看哦! 五款食疗养生补肾粥 1、锁阳羊肉粥原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入...[ 查看全文 ]

射手说mm
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几款银耳美食健康又美白

标签：银耳美白美食

几款银耳美食健康又美白食物有很多，银耳就是其中一种非常健康的食物，银耳能给我们带来很多健康，但同时也能给我们带来美丽，对于爱美的女人来说美容很重要，很多女人都想美白，那么你们知道用银耳美白的方法吗? 1、银耳南瓜粥做法：南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。 2、银...[ 查看全文 ]

非常时尚小裤衩
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介绍冬季喝的几款养生粥

标签：冬季养生健康

冬天喝什么粥好？喝枸杞明目粥好制作原料：一两枸杞子，五钱石斛，三钱黄芪，一钱半木瓜，两钱白芍，一杯糯米，三钱红枣，适量冰糖。制作方法：将洗干净的红枣、糯米用清水浸泡一个小时，把石斛、黄芪、白芍和木瓜一起放在药袋里备用，然后电饭煲里加入适量清水烧开，把红枣、糯米与药袋一起放入电饭煲中，熬煮大约一个小时，去除药袋，加tuLaoShi.com入冰糖和枸杞子，再焖大约五分钟，搅...[ 查看全文 ]

time枯骨
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孕妇食谱 4款美食轻松安胎

标签：孕妇食谱孕妇注意事项孕妇禁忌孕妇

孕妇食谱 4款美食轻松安胎许多女人在怀孕初期都是非常紧张的，十分关注自己的饮食和健康，生怕有什么地方不小心就会伤害到胎儿了!孕妇注意事项你们都了解哪些呢，想要孕育出健康的宝宝，孕妇食谱的搭配是非常重要的!下面就和图老师小编一起来了解孕妇禁忌又有哪些呢? 孕妇饮食须讲究怀孕早期安胎食谱怀孕初期，每对小夫妻都是非常幸福的，但是有不禁为肚子里的宝宝担心!...[ 查看全文 ]

曹谨轩丶c神
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六款美食轻松美白肌肤

标签：美容美容方法

美白，是每个爱美女性在春夏特别需要做足的“功课”。其实，生活中很多女人都有自己独特的美白秘方，饮食美白，也是女性们tuLaoShi.com美白的一个不错的方法哦！中医认为，人气血足，就会皮肤有光泽，有弹性，呈现自然的白里透红的颜色，所以很多爱美的美眉们开始从吃上下功夫，想想也是，不用去美容院，不用打美白针，只要在一日三餐上多下功夫，就能吃出个健康小美人来，何乐而不为？下...[ 查看全文 ]

扔走你的纸
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夏季养生：推荐：几款夏季消暑的汤

标签：夏季养生

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。夏季的时候很多人其实是比较容易上火的，主要就是天气太热的原因，当然夏季消暑就是一个很重要的问题了，其实在饮食中有的很多方法是可以做到的。 1、苦瓜瘦肉汤用料：苦瓜5两、瘦肉3两、油盐酌量制法： (1)苦瓜洗净去核，切成小块;瘦肉洗净切...[ 查看全文 ]

幻幻_嘉玲
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几款秋季养生粥的做法与功效

标签：秋季养生

初秋养生进补宜清补而不宜过于滋腻。所谓主要是指补而不腻，具体而言就是适当食用一些具有健脾、清热、利湿的食物或药物，一方面可以使体内的湿热之邪从小便排出，以消除夏日酷暑的后遗症，另一方面能调理脾胃功能，为中、晚秋乃至冬季进补奠定基础。此时不妨适当多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。生活小窍门对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言，此时一定要与...[ 查看全文 ]

正常反映问题
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夏季养生：夏季开胃菜谱三款美食让你食欲大增

标签：夏季养生

进入夏季，天气炎热，酷暑难耐，高温天气让人食欲大降，没有胃口吃饭，那吃什么开胃呢？下面小编给大家推荐几款开胃食谱，让你胃口大开，吃嘛嘛香。家常炒血豆腐原料：猪血一盒，青椒3个调料：植物油，姜丝，蒜末，盐，料酒，酱油，鸡精，香麻油做法： 1.猪血洗净切块，块稍大些，免得炒时易碎。青椒切丝备用。 2.热锅中倒入少许植物油，油温5成热时，下入姜丝、蒜末炒香。 3.蒜末出...[ 查看全文 ]

没留儿的班主任
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几款皮肤护理

标签：皮肤护理

问答图钉提问：各位医师,大家好,我想问一下,我脸上都很多雀斑,有没有办法去除呀,小时候就一两个,后来越来越多,现在上大学,由于平时也在意一些,常用些洗面奶,现在数量已经明显减少了,可是还是有很多啊,想请各位医师给点建议或意见,怎么去除这些雀斑啊,或者减淡点也好啊,谢谢图老师解答：病情分析：您好朋友，这样的情况最好去当地医院采取光子疗法，或者激光来治...[ 查看全文 ]

吴吕布
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日本料理菜谱轻松做日式美食

标签：日本料理养生食谱

日本料理菜谱轻松做日式美食日本料理很是美味，精致的外观很是吸引女孩子们的喜爱，想要制作它其实也并不是很困难的事，现在有很多食谱都是简化过的，很适合在家自己制作。朋友们想知道日本料理的做法吗?下面就为大家介绍日本料理菜谱。日本筑前煮材料胡萝卜1根，鸡腿肉250G，干香菇4个，蒟蒻1块，盐1小勺，藕100G，薄片小豆角12个，日本酒3大勺(1大勺15ML)，D...[ 查看全文 ]

冯国权22
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几款常用幻灯片制作软件对比

标签：电脑入门

在这里我们对比一下常用的幻灯片制作软件，帮您在制作幻灯片的时候灵活选用合适软件; 这里对比的软件有：MS PowerPoint、Adobe flash、prezi、Keynote、WPS Presentation，第一PPT将从这四款软件的发布时间，使用难易程度等特点做一下简要的对比。一、MS PowerPoint MS PowerPoint大家都不陌生，应该是全球使用人数最多的幻灯片制作软件，在微软的强大推动力下，Microsoft Offic几乎成为办公软件的标...[ 查看全文 ]

平过本尊
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食谱汤几款养生美味食谱汤教给大家

标签：养生食谱

食谱汤几款养生美味食谱汤教给大家大家平时在家喜欢喝汤吗?想必大多数朋友都会说喜欢。我们在饭后喝上适量的汤汁，不但助于我们的肠胃消化，美味开胃，而且主要的是具有很高的养生价值。所以我们在闲暇之余可以自己做上一份美味营养食谱汤。接下来图老师小编就向大家推荐几款营养美味的养生食谱汤。芋圆红豆汤材料芋圆：香芋(去皮后)350g，木薯粉120g， ...[ 查看全文 ]

印刷包装25
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夏季养生：夏日给老人推荐几款防暑茶

标签：夏季养生

夏日十分炎热，体质本较弱的老人要注意防暑，下面小编就给老人们推荐4款防暑茶，让老人们清凉度夏。夏日给老人推荐几i款防暑茶 1、藿香茶茶叶6克，藿香、佩兰各9克，水煎代茶饮。 2、藕茶鲜藕250克，洗净切片，加适量姜、糖煎汤代茶饮。 3、薄荷茶枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、强阳益智等功效。尤其对于...[ 查看全文 ]

邱疯子
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秋季吃什么食物养生推荐几款食谱给大家

标签：秋季养生食谱养生食谱

秋季吃什么食物养生推荐几款食谱给大家现在天气渐渐变冷了，已经步入秋天的生活。但是养生还是非常的关键哦，那么秋季如何养生呢?秋季养生吃什么呢?有哪些秋季养生食谱呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下秋季养生菜谱吧。秋天吃什么好 1、润肺去燥常食梨和白萝卜.肺“喜润恶燥”，而秋天主“燥”，最易伤肺，饮食尤其要注意滋阴润肺。推荐吃梨、银...[ 查看全文 ]

真城开店
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轻松制作美食宝宝营养补钙

标签：孕妇食谱

爸妈牢记婴儿辅食“黑名单” 待宝宝长到一定年龄，宝宝就不能只喝奶而要吃些辅食了。给宝宝添加辅食是从单纯母乳或奶粉喂养过渡到一日三餐饮食结构的重要阶段，对小宝宝的身体发育和健康非常重要。添加辅食不仅能帮助宝宝顺利断奶，还能保证宝宝营养摄入均衡。宝宝可以在4个月龄时开始添加辅食，最好不要超过6个月龄。一般来说，母乳喂...[ 查看全文 ]

因为相遇才有缘
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夏季养生：夏季阴虚内热的几款食疗方

标签：夏季养生

夏季许多人都会觉得手心比手背热，而且还时常感觉口干、大便干燥，睡着后易出汗，其实这些都是典型的阴虚内热症状。对此，中医师表示，阴虚内热体质的人，要注意滋阴养阴，在饮食上要少吃煎炸、辛辣等伤阴的食物。夏季阴虚内热的几款食疗方：阴虚体热者，可服用沙参麦冬汤，即用玉竹10克、天花粉15克、沙参15克、麦冬15克化裁煮水煎服，食疗方面还可吃百合银耳冰糖羹，即百合30克、银耳30克、...[ 查看全文 ]

张北小利
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食疗养生：治疗贫血的几款食疗方

标签：饮食禁忌健康饮食

在你的身边是否会有贫血的朋友们呢，如果说有的话，那么你一定要为此珍惜这篇文章，以下主要为您揭秘治疗贫血的几款食疗方，下面我们一起来看看吧！贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：...[ 查看全文 ]

jnwholeheart
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雅诗兰黛眼霜有几款

雅诗兰黛眼霜种类 1、雅诗兰黛即时修护眼部精华霜一瓶精华凝萃，开启全能全效的护眼体验！饱含点滴ANR修护精华，强效能量深透眼周肌肤，根源改善细纹、皱纹、浮肿、黑眼圈、干燥及肤色不均6大问题，抵御各类岁月侵袭，24小时全天呵护与修护年轻明眸。 2、雅诗兰黛白金尊宠日夜精华眼霜组白天，双眸疲于频繁抵御各种环境侵害；夜晚，双眸如何用足肌肤维护的可黄金时刻,明眸呵护世家雅诗兰黛发现，尊重明...[ 查看全文 ]

醉生梦死小蝶
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生活小常识几款食物帮助你轻松缓解头痛

标签：生活小常识

粥是助消化的良品，如果你同时粥也有治疗头痛的作用哦~，取材很容易，粳米、桑树上的叶、甜甜的菊花、豆豉按20:2:3:3的比例取，把准备好的叶、花、豆熬水，用熬出的水煮粳米。当然补药可是治偏头痛的好东西，取党参、当归、鳝鱼按4:3:100比例，加上一点酒。把买回来的鳝鱼弄干净，只需要留住它外面的皮肉，...[ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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豆腐的5款养生菜谱

标签：菜谱豆腐饮食养生

豆腐的5款养生菜谱豆腐的5款养生菜谱豆腐含有多种人体必需氨基酸，豆腐也含有丰富的矿物质和维生素，还含有肉禽类食物所缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。豆腐中所含的植物性蛋白质很高，容易被人体所吸收，对消化功能减退的老年人来说特别适宜，也有助于缓解老年人的记忆力衰退。豆腐不含胆固醇，适宜动脉硬化和心脏病患者食用。另外，豆腐含碳水化合物极少，适宜糖尿病患者乃至肥胖者食...[ 查看全文 ]

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