太极拳视频 简述太极拳内劲的五个特点
太极拳视频 简述太极拳内劲的五个特点
太极拳，是我中华民族的瑰宝，多年以来，一直被后人所学习。作为新一代的接班人，我们有必要将其学好并发扬下去，学习太极拳，招式可以练习，但是内劲的掌握与运用是需要一定技巧的，下面图老师小编就为大家讲讲太极拳内劲的相关特点。
学习太极拳，重要的就是在于对气的理解和运用，这样我们才能掌握好劲。
炁”是中华传统文化中的一个重要概念，读音同气”，在实际使用中也常常写作气”，但它和肺呼吸通过练功感觉到它的存在，但不知道它究竟是什么，于是就把这股潜在能量叫做元气”、正气”。
这股能量存在于人体的内部。为了同肌肉外力相区别，传统武术界又把它叫做内气”、内劲”等。传统太极拳界认为：只有练到这股内劲”出现，功夫才算正式入门，只有掌握并能使用这股内劲”，功夫才算达到定的境界。
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