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怎样炖猪蹄 炖出养颜胶原蛋白

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  猪蹄里含有丰富的胶原蛋白,这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。猪蹄有许多做法,但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。因为猪蹄汤材料简单,做法方便。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白

  做法一

  材料

  猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量。

  做法

  1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块。

  2.将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。

  3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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