男人如何轻松度过例假期

男人如何轻松度过例假期的相关文章

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  国庆假期如何健康度过

  标签：健康

  九月很快就要过去，十月马上就要来到。说到十月，相信很多上班族都会瞬间兴奋一下，因为十月的开头就有一个小长假。十一长假该如何过是许多人都关注的问题，注重养生的人都很想知道在十一期间，怎样度过才算健康养生，我们应该避免哪些错误的过节方式?今天，小编将来为大家解答。 养生常识：十一假期中错误的养生方式 补觉莫过头 长假来临，很多职场白领们都打算在这个假...[ 查看全文 ]

  仙人修凡传

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  例假期间吃什么最好?

  标签：生活常识

  例假期间吃什么最好? 例假期间吃什么最好? 饮食一：菜花、胡萝卜月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。 饮食二：菠菜。对于女性朋友在经期所出现的乳房胀痛和不适等情况，是可以通过吃菠菜的方法来进行...[ 查看全文 ]

  天下爱龙

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  来例假不能吃什么 例假期间饮食禁忌

  标签：女人养生

  来例假不能吃什么 例假期间饮食禁忌 女性每次来例假总会情绪不好，无缘无故的发脾气也是常事，尤其是年轻的女孩子更是不注重身体的保养，月经期间是女性最脆弱的时候，要注意保暖不要受凉。那么女性来例假饮食方面又有哪些禁忌呢?下面图老师小编告诉你女性来例假不能吃什么? 月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、...[ 查看全文 ]

  7_Time

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  例假期间能吃什么水果

  标签：生活常识

  例假期间能吃什么水果 例假期间能吃什么水果 第一方面：月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，这点选择一定要注意。 第二方面：月经期间适宜吃的水果：平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，这些就是不能够吃的太多。 第三方面：经期内应多吃葱白...[ 查看全文 ]

  小高傲片刻

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  例假期间不能吃什么

  标签：生活常识

  例假期间不能吃什么 例假期间不能吃什么 饮食一：经期不宜吃寒性水果，如番茄(微寒)、苹果(微寒)、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。 饮食二：月经期间不要穿紧身衣。女性在经期最好选择宽松一点的衣服，如果衣服穿得过紧，很容易导致女性下体因为不透气而滋生很多细菌的，而且紧身衣让女生的汗腺完全堵住，而且还受压这子宫，都会引起一些妇科炎症。 饮食三...[ 查看全文 ]

  默momo魔

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  例假期间调理月经喝哪些汤

  标签：月经

  摘要： 虽然说月经是女人每个月一次的正常现象，但是我们也不能因为这个“流血事件”一点一滴地消耗我们的能量。因此，月经期间我们必须采取一些措施让我们的能量恢复。月经期间调理月经可以喝哪些汤呢？现在我们就来看一下吧。     虽然说月经是女人每个月一次的正常现象，但是我们也不能因为这个“流血事件”...[ 查看全文 ]

  暗灬守护者

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  教您如何轻松度过感冒

  标签：养生 健康

  感冒虽然不是大病，但会使人身体难受。夏季即将过去了，秋天也将一天天的到来，在这个换季的时期，很多人都容易感冒，感冒很让人难受。那么，感冒怎么办呢？怎样才能尽快度过感冒时期呢？下面图老师图老师小编告诉你一些方法，很有效的啊。  一、找一张床  在你感冒之后，最好先给自己找张舒服点的床躺下来。千万别想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。专家指出：睡觉就是最好的...[ 查看全文 ]

  匚愿得一人心

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  专家：让孩子度过快乐的假期

  标签：性教育 育儿知识 怀孕 孕妇

  对性蕾期的孩子进行性教育 性教育是健康教育的一个重要组成部分，自从出生后，婴儿的衣着、婴儿的谈话，以及对婴儿行为的要求等，都包含了性别差异的社会化过程。 性身份在3岁前已经确立，到3岁之后，随着语言技能的发育、思维能力的发展和情感的日趋复杂化，儿童在家庭和周围世界里逐渐意识到自己的性身份。 婴儿有性意识吗 有时我们可以看到几个月大的男婴会在哺乳的时候出现阴茎的...[ 查看全文 ]

  mzlcpsc

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  例假期间的四大养生方法

  标签：月经

  摘要： 养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。女性经期更要养生，那么经期中的女人如何养生呢？     养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调...[ 查看全文 ]

  葒亾甲

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  巧妙呵护男人“例假”期

  标签：男人 男人养生

  巧妙呵护男人“例假”期 女人每个月都会有一次月经期，而实际上男人也有“例假”。每两个月左右，男人总有那么几天心理上出现意志消沉、精神不振、焦虑、易发火、抑郁等，生理上主要表现为没有“性趣”、头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃等。那么，作为男人身边最亲的人，女人们该如何巧妙呵护自己的老公，帮助他平稳度过这一时期呢­今天我们可以聊一聊。 妻...[ 查看全文 ]

  玫瑰彩霞

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  例假期间吃什么都不会胖吗？

  例假经验分享 图钉问： 很多人说例假期间吃什么都不会胖，我看到国外许多资料上写，是因为这段时间人体的新陈代谢加速，正因为此才会误传成：吃什么都不会长胖。但实际上，新陈代谢只比往常加快30%左右，所以也不是说吃什么都不长胖？ 图老师答： 新陈代谢会加快但不会有那么多。我不是代谢专家不敢断定，但觉得加快百分之三十这程度太高了。一个可能的原因是经前由于激素平衡原因女性的体重会...[ 查看全文 ]

  So丶陌轩

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  如何帮宝宝轻松度过厌奶期

  标签：厌奶期 育儿知识

  如何帮宝宝轻松度过厌奶期 我的宝宝为什么喝得那么少，该怎么办才好？别担心，如果宝宝不是因为生病厌食，那他可能是进入了厌奶期。只要用对方法，就不必烦恼宝宝长不大哦！ 问题1 发生原因&时间 生理、心理皆会影响 生理因素 当宝宝厌奶时，首先要观察一下，是不是身体不舒服所导致的。如果还并发了呕吐、便秘、腹胀、腹泻、发烧等症状，应该立刻就医治疗。 心理因素 由于从出生开始，宝宝每天喝...[ 查看全文 ]

  流年谁伤谁疼牵

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  经期头痛 轻松度过特殊时期

  标签：女人养生

  经期头痛 轻松度过特殊时期 一到经期，女性就会有很多的身体问题，其中就有头痛的问题，一说到经期头痛，很多人都有亲身的经验，那大家知道为什么会有这个毛病呢?又知道应该怎么去治疗呢?今天图老师小编就为大家好好的介绍一下月经期头痛的解决方法，下面就一起来看看月经性头痛应该怎么办吧! 目录 1、经期头痛的原因及治疗方法 2、如何对阵月经期头痛 3、经期头痛者...[ 查看全文 ]

  锋疯风峰封

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  了解孕期水肿才能轻松度过

  胎盘位置低应提前入院待产 名医信箱： 我是一名孕妇，医生说我的子宫长得比较低下，不适合顺产，适合剖腹产，但我自己却非常希望能顺产。我身体各方面条件都不错，请问像我这样的情况能顺产吗？一位焦急的孕妇 解答：广州医学院www.Tulaoshi.com第三附属医院妇产科 区煦东副主任医师 您来信提及“医生说我的子宫长得比较低下”这句话可能有误，医生应该是说您怀孕的胎盘位置比较低下，胎盘下缘距离子宫...[ 查看全文 ]

  鍙戝姩鏈衡湗

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  如何帮宝宝轻松度过厌奶期？

  标签：厌奶期

  如何帮宝宝轻松度过厌奶期 我的宝宝为什么喝得那么少，该怎么办才好？别担心，如果宝宝不是因为生病厌食，那他可能是进入了厌奶期。只要用对方法，就不必烦恼宝宝长不大哦！ 问题1 发生原因&时间 生理、心理皆会影响 生理因素 当宝宝厌奶时，首先要观察一下，是不是身体不舒服所导致的。如果还并发了呕吐、便秘、腹胀、腹泻、发烧等症状，应该立刻就医治疗。 心理因素 由于从出生开始，宝宝每天喝...[ 查看全文 ]

  qq1055549181

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  如何轻松度过工作八小时

  标签：职场礼仪 职场心理学

  1、穿上舒适的服装 如果公司设有固定着装，那你就太幸运了。你可以穿一些你喜欢的，你自我感觉很舒服的那些衣服去上班，最好不穿正式服装，和你自己都觉得不太好意思穿的高跟鞋。如果允许穿什么更大众化一些的更好——例如，牛仔，毛衣和旅游鞋。 当然，如果你感觉不穿衣服会使你更漂亮，那就另当别论了。但要记住，你来到这里，首先是工作的，而不是表现自己的，服...[ 查看全文 ]

  狼大_081129

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  男人的例假来了怎么办

  标签：男人 男人养生

  男人的例假来了怎么办 “例假”似乎是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等，甚至还带有某种身体的不适，如口腔溃疡等。只是因为男人们在“假期”中的表现不是那么明显，也不那么规律，不易被人发现而已。 男人也有“例假”那几天，男人在“...[ 查看全文 ]

  沈昌珉帅哥

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  男人“例假”造宝宝不适合

  孕前饮食注意事项 为了保证在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿，在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，例如：含高蛋白质的鸡、鸭、鱼、牛羊肉、瘦猪肉、蛋、奶、大豆与豆制品等；含高热能的动植物油脂、谷类、薯类、淀粉、食糖等；含高维生素A与胡萝卜的肝、蛋黄、奶油、胡萝卜、绿叶 蔬菜 等；含高维生素B1的粗杂粮、豆类、瘦猪肉等...[ 查看全文 ]

  河北收费站

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  男人更年期怎么办 几招让你轻松度过更年期

  标签：男人养生

  男人更年期怎么办 几招让你轻松度过更年期 男人过中年大多都会经历更年期，男人更年期的时候往往表现不耐烦，心情烦躁。你们了解男人更年期症状嘛?男人更年期怎么办?下面由图老师的图老师小编教你们一些简单的方法，让广大中年男性朋友轻松度过更年期。不妨来学一学! 目录 1、男人更年期基本介绍 2、男人更年期症状 3、男人更年期保养方法 4、男人更年期饮食推荐 ...[ 查看全文 ]

  year睿儿

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  男人度过这4关才能长寿

  标签：男人养生

  男人度过这4关才能长寿 没有了健康就没有了寿命，没有了寿命那么再多的金钱也无法使用，世间再多的美好也只能错过。所以生活最重要的就是健康，那么该如何健康呢?健康定义又是什么呢?可能每个人对于健康的定义都不同，对长寿的看法也不相同，但是总的来说长寿是大多数人的追求。 那么对于男人来说想要长寿又该怎么做呢?是吃保健品，还是通过药物提高体质呢?今天我们就一同来了解男人...[ 查看全文 ]

  silantang3

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