太极拳视频 太极拳“无为无不为”的境界
太极拳视频 太极拳“无为无不为”的境界
境界是每位爱拳者都追求的目标，其实太极拳没有最高境界，只有更高境界。太极拳教程里提倡的是无为无不为的境界，在太极拳教学时非常注重全神贯注的练习，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
太极拳无为无不为”的境界
修炼太极拳其实就是修心的过程，是去浮弃躁、修身养性，不断提高自己的修为境界，达到无为无不为”的修炼过程。
为什么在追求太极真谛的修炼人群中浅尝辙止、半途而废者甚多?要害是习练者心不沉，意不静。
首先，习练者对太极拳修炼必须有一个正确的认识。陈鑫拳论曰 运用在心，此是真诀”，身法端凝莫测，收敛精神，别无他诀，心平气和则得”。
很多人练拳心术不正，认为练拳就可以打人了，其实修炼太极拳主要有两个目的，一是养生，二是防身，如果超过这两个目标注定是修不成正果的。
故平素打拳，临场先去其轻浮慌张之气，清心寡欲，平心静气，招招循规蹈矩.积久功熟，然后此中层累曲折，历尽难境，苦去甘来.妙趣横生，心中有情有景自然打出神情来。要知此皆人力所能为者，至于无心成化，是在涵养，日久优游.以...[ 查看全文 ]
