【图】蒜蓉油麦菜的做法

【图】蒜蓉油麦菜的做法的相关文章

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  蒜蓉油麦菜

  标签：家常菜 蒜蓉油麦菜

  蒜蓉油麦菜 快炒:油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火,放入蒜末。 Tips: 油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火。 1. 油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段。史上最全的蒜蓉油麦菜，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 蒜蓉油麦菜的做法步骤 1. 油麦菜洗干净 控干水份 2. 锅内放适量油 放蒜末炒出香味 3. 放油麦菜 大火炒 ...[ 查看全文 ]

  带领小伙伴

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  蒜蓉油麦菜怎么做

  标签：家常菜 蒜蓉油麦菜

  蒜蓉油麦菜 1.12材料：油麦菜。 2.21调料：蒜、鲜贝露。 3.1油麦菜用手扭成2截。 4.2将油麦菜根部去皮切成片。...[ 查看全文 ]

  虎子小幻想

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  油麦菜的营养价值-油麦菜的食用禁忌

  标签：饮食养生 营养价值

  油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜、牛俐生菜，属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种，叶片较长呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，油麦菜的营养价值和生菜基本相同，略高于生菜。 油麦菜的营养价值 油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  蚝油煮油麦菜

  标签：家常菜 蚝油煮油麦菜

  蚝油煮油麦菜 油麦菜 适量 蚝油 适量 陈醋 适量 芝麻 适量 盐 适量 白糖 适量 生抽 适量油麦菜 适量 蚝油 适量 陈醋 适量 芝麻 适量 盐 适量 白糖 适量 生抽 适量1油麦菜洗干净后控水备用。2用手把油麦菜掰成寸断后放入所有的调料。3拌匀即可。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!蚝油煮油麦菜教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 蚝油油麦菜的做法步骤 1. 热油...[ 查看全文 ]

  燕山歌

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  豆豉鲮鱼炒油麦菜

  标签：家常菜 豆豉鲮鱼炒油麦菜

  豆豉鲮鱼炒油麦菜 油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜,属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。豆豉鲮鱼炒油麦菜是一道广东特有的菜式,...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的豆豉鲮鱼炒油麦菜教程。民...[ 查看全文 ]

  穷人该死吗

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  蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

  标签：家常菜

  1、将大蒜切成碎末，放入滤网用凉水冲掉粘液，冷油下锅，先用稍大点的火煸炒去掉大量水分，再改小火慢慢炒成金色； 2、可以多放些油，煸完蒜末泌出油可以另作他用；盛出炒好的金蒜，调入适量盐和鸡粉，拌匀后备用；蒜油很香，可以用来拌凉菜或调蘸料； 3、将粉丝放入盆中，倒入沸水，大约半分钟粉丝变软即可捞起，沥干水分后，倒入适量蒜油拌松散备用；顺手扯短一点，吃起来方...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  蒜蓉腐乳汁空心菜

  标签：家常菜 蒜蓉腐乳汁空心菜

  蒜蓉腐乳汁空心菜 空心菜550g 橄榄油适量 腐乳3块 1.将空心菜用清水浸泡30分钟。 2.择洗干净,沥干,待用。 3.将三块腐乳拌成酱。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家蒜蓉腐乳汁空心菜教程，绝对不要错过噢! 蒜蓉炒空心菜的做法步骤 1. 空心菜摘好洗净 2. 热锅里放少许油，油热以后放入蒜末，煸香，放入少许盐 3. 放入空心菜，翻炒几下，放入鸡精，炒匀 4....[ 查看全文 ]

  tianzhaobin111

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  【图】碎米芽菜生菜饭卷的做法

  标签：家常菜 碎米芽菜生菜饭卷

  圆白菜包饭（附西兰花茎不浪费方法）—— 素食·一人食的做法步骤 1. 完整的包菜叶～（吃多少准备多少吧～建议先把包菜根弄走～这样就可以比较容易的把包菜叶完整剥下来～）洗净洗净～ 2. 玉米粒和西兰花茎粒从冷冻室拿出来解冻啦（西兰花茎粒： 洗净的西兰花茎切小粒～焯水～沥干而成～平常吃西兰花剩下的根茎就这么处理保存吧～放在冷冻室里～炒个饭啊～做个馅料啊～昨天的 pizza也加了这个哈哈...[ 查看全文 ]

  镇牙止痛

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  夏季家常菜食谱蒜蓉清蒸丝瓜制作

  标签：家常菜 蒸菜

    把丝瓜清蒸出来的，味道很不错哦，健康美味的素菜，最主要是清蒸出来的会更加的清香口感哦。   1.准备材料,粉丝用凉水泡好，剪小段。 2.大蒜切成茸、红椒剁碎。适量的盐、鸡粉、糖、麻油放进蒜蓉红椒中混合均匀。   3.丝瓜去片。 4.切成小段。   5.碟底铺上粉丝，排入丝瓜段，把调好味的蒜蓉放在丝瓜...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  蒜蓉羽衣甘蓝的做法

  标签：养生食谱

  1.将羽衣甘蓝洗干净待用。 2.蒜剁成茸，生粉加清水调成水淀粉待用。 3.烧开水放羽衣甘蓝焯水半分钟。 4.捞起羽衣甘蓝冷却待用。 5.锅中放油烧热，将蒜茸爆香。 6.倒入羽衣甘蓝翻炒一分钟。 7.撒入盐、鸡精，倒入水淀粉。 8.翻炒均匀即可出锅。 [ 查看全文 ]

  ピン

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  鲜虾蒜蓉粉丝图片教程 开胃家常菜

  标签：家常菜 养生食谱 开胃菜

  这道菜无论是待客还是给家人吃都很适合，而且绝对能得到称赞，做法也很简单，喜欢的朋友就一起来试试吧。   1.将粉丝用凉水泡软。 2.冰鲜虾解冻。   3.去掉虾头虾皮，只留虾尾的皮。 4.将背部切开，扔掉沙线。   5.锅中把水烧开，下入粉丝烫软，捞出放在凉水中。 6.把粉丝捞出摆在盘中。   ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  蒜蓉辣椒酱的制作方法 自制蒜蓉辣椒酱的做法

  标签：小吃

  嗜辣族的家里总是不能少一瓶辣椒酱的，用来做菜或普通的下饭都是无比的美味。今天图老师跟大家分享自制蒜蓉辣椒酱的做法，这款辣椒酱中加入了白醋，酸甜香辣可口，希望大家会希望，接下来就一起来学吧。 1.辣椒洗净后去蒂，上锅蒸至上汽后再蒸5分钟。取出放凉后切碎。 2.大蒜去皮后切成蒜蓉。 3....[ 查看全文 ]

  露西

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  【图】扇贝的做法

  标签：家常菜 扇贝

  蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤 1. 把粉丝用冷水泡软，剪成小段。 2. 扇贝处理干净，洗去泥沙后，放入蒸盘，放上粉丝。 3. 把姜丝和葱段放在粉丝上，洒上细盐，在每个扇贝上均匀倒上蒸鱼豉油。 4. 蒸锅水煮开，上锅蒸6分钟即可，蒸熟后取出，挑去葱段和姜丝，洒上蒜泥和葱花。 5. 锅里烧热底油，泼在扇贝上，如果喜欢小米辣的，在泼油前和蒜泥一起摆上。 6. 你喜欢原味的还是有点辣...[ 查看全文 ]

  A_krion

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  【图】酸辣的做法

  标签：家常菜 酸辣

  【酸辣粉】夏天依然喜爱的味道的做法步骤 1. 制作的材料，红薯粉条、酸菜、花生米，配料就是上面写的喽 2. 粉条用清水泡30分钟 3. 锅中加入少量的油，放入花生米炒香 4. 大蒜洗净去皮，拍成蒜蓉备用 5. 炒好的花生米拍成花生碎 6. 取一碗，加入葱碎 蒜茸 花生碎 生抽，陈醋，胡椒粉 红油 盐勾兑成酸辣汁 7. 另起锅，注入油下入辣酱炒出红油后倒入酸菜粒煸炒均匀 8. ...[ 查看全文 ]

  奔波儿霸0421

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  【图】月饼的做法

  标签：家常菜 月饼

  广式豆沙月饼的做法步骤 1. 首先制作豆沙馅。红豆洗净。 2. 在红豆里加入足量的水，放入锅里大火煮开，用小火煮至软烂（我用高压锅压了半个小时）。要煮到彻底软烂，不能有发硬的感觉。 3. 煮好的红豆加煮红豆的水，放入食品料理机里打成细腻的泥状（加水的量根据实际情况决定，水加少了会打不动，水加多了打成的泥比较稀，之后炒的时候会花更多时间）。 4. 加入全部的糖，用中火加热，...[ 查看全文 ]

  险象还生

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  【图】面食的做法

  标签：家常菜 面食

  陕西面食--蒸面皮的做法步骤 1. 把面和成面团，醒十分钟。 2. 给面团里倒半碗水，用手洗面团 3. 将洗好的面水倒入另一盆内，反复倒水洗面团，直到洗的水清亮为止。（注意，洗到面团烂不容易捞出时，可以用漏勺过滤倒出面水） 4. 洗好到面水清亮，这就是面筋，用水泡着备用 5. 将面筋用水煮熟，沥水。 6. 把洗好的面水静置两小时，待沉淀下来，倒去多余水分，留下下面的面水。 ...[ 查看全文 ]

  茶花妹子之歌

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  【图】油条的做法

  标签：家常菜 油条

  家庭自制健康油条的做法步骤 1. 在牛奶中加入干酵母，拌匀。 2. 将面粉与糖混合均匀。 3. 在面粉中缓缓加入牛奶，边加边搅拌，拌匀后用手揉成面团。 4. 将面团盖上湿布，醒发至两倍大。 5. 将碱\水\盐拌匀。 6. 用手沾着碱水，沾一下揉打一下面团至完全揉均。 7. 重新盖上湿布，待面团二次醒发至二倍大。 8. 在操作台上刷上油。 9. 将面团在操作台上擀宽约5公分的长条，再...[ 查看全文 ]

  骑牛撞黄牛

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  蒜蓉野菜

  标签：家常菜 蒜蓉野菜

  蒜蓉野菜 可以清热去毒,很能下火哦。用餐人数:3-4人春天就是野菜盛行的季节,这时候可以吃的野菜特别的多,于是我也去凑下热闹,摘了些野菜回来煮,野菜的功效不错,可以清热去毒,很能下火哦。用餐人数:3-4人500G野菜适量油适量盐1个蒜头1把野菜洗干净备用2把蒜头剁碎3把锅烧红4放油把蒜蓉爆香5再加放适...各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习蒜蓉野菜，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋...[ 查看全文 ]

  别整些没用的1

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  蒜蓉辣椒油正宗的家常做法

  标签：川菜

  1. 辣椒粉 2. 大蒜切末，尖椒切碎 3. 辣椒粉拌点盐和味精放下面，（用个大点的碗哦）蒜末尖椒放上面 4. 在表面撒上白芝麻黑胡椒，然后烧油，油热后浇碗里并用筷子搅拌！ 5. 完成！嘿嘿！第一次发！很香哦！哈哈！有不足之处多多见谅！ 6. 最后的最后找个玻璃瓶装起来吧！ 小贴士 油温大约...[ 查看全文 ]

  桃子的梦在路上

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  2种家常蒜蓉西兰花的做法

  标签：生活小常识 生活小窍门

  花现如今有一种说话：“情人节不送玫瑰花，要送就送西兰”。下面将教大家做最有营养的 蒜蓉西兰花的做法 ，西兰花内含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。需要增张免疫力就要吃西兰花，起来看看 蒜蓉西兰花的做法 是多么的简单吧! 蒜蓉西兰花的做法 西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病...[ 查看全文 ]

  miaodu520

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