蒜蓉野菜

蒜蓉野菜的相关文章

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  虾皮野菜

  标签：家常菜 虾皮野菜

  虾皮野菜 虾皮主要是由毛虾加工制成,营养价值高,每100克虾皮含39.3克蛋白质,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮素有“钙库”之称,矿物质含量和种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特错了!虾皮野菜小教程，就为让你知道，什么才是...[ 查看全文 ]

  汤华婷88

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  蒜蓉红菜苔

  标签：家常菜 蒜蓉红菜苔

  蒜蓉红菜苔 菜品口味:清淡主要工艺:炒所需时间:十分钟制作难度:简单所用厨具:炒锅菜品口味:清淡主要工艺:炒所需时间:十分钟制作难度:简单所用厨具:炒锅红菜苔 半斤大蒜 一个油 适量陈醋 适量盐适量鸡精 适量1.准备材料22.大蒜剁碎,红菜苔斜刀切成2厘米的段33.锅烧热放油烧至7成热,放入蒜米44.放入红菜苔翻炒55.出锅前放入陈醋,盐,鸡精...图老师下面就为大家带来这道经典的蒜蓉红菜苔，希望对大家做菜有所帮助...[ 查看全文 ]

  天使茶店

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  沙茶蒜蓉炒丝瓜

  标签：家常菜 沙茶蒜蓉炒丝瓜

  沙茶蒜蓉炒丝瓜 咸甜主要工艺:炒主要食材:瓜果类丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、抗坏血病、抗病毒、抗过敏。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!沙茶蒜蓉炒丝瓜也是美食代表菜谱之一，在图老师...[ 查看全文 ]

  mekeyhu

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  蒜蓉粉丝蒸扇贝

  标签：家常菜 蒜蓉粉丝蒸扇贝

  蒜蓉粉丝蒸扇贝 蒜蓉 粉丝蒸 扇贝是一道粤式经典 海鲜蒸菜,主料是蒜蓉、粉丝和扇贝,主要烹饪工艺是蒸,工序较为复杂,用时需1小时左右。这道菜营养美味,菜色诱人。扇贝又名干贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。小编今天推荐一道蒜蓉粉丝蒸扇贝教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定期跟新，喜欢就要记得追踪小编的教程噢! 蒜蓉粉丝蒸扇贝——最惹味的扇贝...[ 查看全文 ]

  奋勇666

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  蒜蓉红汁苋菜

  标签：蒜蓉红汁苋菜 苋菜 蒜

  蒜蓉红汁苋菜 苋菜,蒜,精盐苋菜,蒜,精盐1.将苋菜摘洗干净,切成段;2.蒜切碎末3.锅内放油,油热后倒入苋菜煸炒,加入精盐、蒜末,炒至有汤汁时出锅即可。红汤泡饭最好吃!下面就由图老师网为大家提供蒜蓉红汁苋菜，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 蒜蓉红汁苋菜的做法步骤 1. 将苋菜摘洗干净，切成段；蒜切碎末 2. 锅内放油，油热后倒入苋菜煸炒，加入精盐、蒜末，炒至有汤汁时出锅即可。 蒜蓉红苋菜...[ 查看全文 ]

  eggocc

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  蒜蓉豆豉焗排骨

  标签：家常菜 蒜蓉豆豉焗排骨

  蒜蓉豆豉焗排骨 蒜蓉豆豉焗排骨灵感来源于广式 豉汁排骨,广东茶楼里的 豆豉蒸排骨大家都吃过,以鲜香脆嫩见长。这次我改蒸为焗,火候拿捏到位,浓浓的蒜蓉豉汁包裹着小 肋排,香味扑鼻又不失软嫩,更适合 重口味人士。鸡卷的做法南人嗜豉,北人嗜酱。图老师下面就为大家带来这道经典的蒜蓉豆豉焗排骨，希望对大家做菜有所帮助。 豆豉蒜蓉蒸排骨的做法步骤 1. 一般采用离大排骨远端的脆骨都或几乎无骨...[ 查看全文 ]

  雪瑞斯内克

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  蒜蓉小白菜

  标签：家常菜 蒜蓉小白菜

  蒜蓉小白菜 小白菜、蒜小白菜、蒜食盐 1.小白菜洗净切段,蒜切成末备用。 2,锅热倒油,放入小白菜,翻炒,关火之前放入蒜蓉,关火焖一下,这样蒜就出味了 3,成盘,没盘子,就用外卖的盒子盛的 1.多吃新鲜的绿色食品对皮肤好,排毒。还能补充人体所需纤维小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天蒜蓉小白菜教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 蒜蓉小白菜的做法步骤 1...[ 查看全文 ]

  奋勇666

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  蒜蓉芥兰片

  标签：家常菜 蒜蓉芥兰片

  蒜蓉芥兰片 来回拌匀,出锅撒上葱碎即可。制作步骤二、主料:芥兰500克、蒜1头辅料:食盐3克、生抽5克、植物油适量1. 将芥兰去除外面表皮,将芥兰切片,切好的芥兰放入锅中氽烫,滴入少许食用油和食盐,氽烫至八分熟后捞出2. 氽烫好的芥兰捞出后快速投入冷水中,锅内倒油后放入蒜蓉爆香3. 倒入沥干水的芥兰片翻炒,出锅前加放少许生抽调味即可。入...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3...[ 查看全文 ]

  97小斤斤

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  蒜蓉豆豉蒸虾

  标签：家常菜 蒜蓉豆豉蒸虾

  蒜蓉豆豉蒸虾 生抽2大勺,料酒2大勺,蒜2瓣,姜少许,豆豉2大勺,干辣椒3支,葱花1大勺生抽2大勺,料酒2大勺,蒜2瓣,姜少许,豆豉2大勺,干辣椒3支,葱花1大勺虾剪去须爪,开背,拍扁,用生抽、料酒腌上;蒜、姜、豆豉、干辣椒切碎,起油锅炒香;虾放在微波炉容器上,均匀地铺上做法2,覆上保鲜膜,放进“美的”微波炉,高火加热5分钟即可。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以蒜蓉豆豉蒸虾教程也学起来...[ 查看全文 ]

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  蒜蓉青椒松花蛋

  标签：家常菜 蒜蓉青椒松花蛋

  蒜蓉青椒松花蛋 原料:松花蛋3个,青椒一根。 做法: 松花蛋放到水里中火煮5、6分钟(这样一来是为了好切,不会沾刀;二来也可以去掉松花蛋的涩味)。煮好后取出晾凉,剥皮,切块儿。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!蒜蓉青椒松花蛋也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦! 香菇青椒炒松花蛋的做法步骤 1. 香菇切片，辣椒切段。 2. 松花蛋剥去皮。...[ 查看全文 ]

  嫣然AMBER

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  蒜蓉羽衣甘蓝的做法

  标签：养生食谱

  1.将羽衣甘蓝洗干净待用。 2.蒜剁成茸，生粉加清水调成水淀粉待用。 3.烧开水放羽衣甘蓝焯水半分钟。 4.捞起羽衣甘蓝冷却待用。 5.锅中放油烧热，将蒜茸爆香。 6.倒入羽衣甘蓝翻炒一分钟。 7.撒入盐、鸡精，倒入水淀粉。 8.翻炒均匀即可出锅。 [ 查看全文 ]

  ピン

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  蒜蓉腐乳炒番薯叶

  标签：家常菜 蒜蓉腐乳炒番薯叶

  蒜蓉腐乳炒番薯叶 材料: 番薯叶500克,腐乳4块+1大匙腐乳汁,蒜末2大匙,糖1茶匙,玉米油2大匙。做法:1. 番薯叶摘其嫩叶,撕去茎上的表皮,清洗干净。2. 热油锅,把蒜末爆香。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来蒜蓉腐乳炒番薯叶教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 蒜蓉炒番薯叶的做法步骤 1. 番择冼干净滤干。 2. 蒜剁成蓉。 3. 热锅注油下蒜蓉...[ 查看全文 ]

  路灯下丶等你

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  蒜蓉粉丝蒸开边虾

  标签：家常菜 蒜蓉粉丝蒸开边虾

  蒜蓉粉丝蒸开边虾 4、蒸锅放水烧开,放入虾蒸5分钟左右至熟,取出。5、撒入葱花、香菜碎和辣椒圈。6、锅里放油烧热,将热油均匀浇在蒸熟的虾上面。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来蒜蓉粉丝蒸开边虾教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 蒜蓉粉丝开边虾的做法步骤 1. 先将粉丝泡好 2. 同时将虾洗净 3. 去虾线 4. 粉丝垫底，将...[ 查看全文 ]

  fg5676

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  蒜蓉粉丝蒸芽白

  标签：家常菜 蒜蓉粉丝蒸芽白

  蒜蓉粉丝蒸芽白 蒜蓉粉丝蒸虾仁是一道菜品,用粉丝和虾仁做成的。 虾仁虾仁1,新鲜活虾16个,洗净,剥去虾头虾壳。洗净虾仁,用料酒,白胡椒粉,腌制30分钟。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蒜蓉粉丝蒸芽白教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 零脂肪高蛋白蒜蓉粉丝蒸虾的做法步骤 1. 粉丝用清水泡软。 2. 虾去头去虾线。 3...[ 查看全文 ]

  anne懵懂

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  美味的五谷杂粮 高粱野菜窝窝头

  标签：面食

  把粗粮来细一起吃，吃起来一点也不觉得口感粗糙，这里的豆渣是大豆的另一种存在形式，这个可是大豆里的好东西，有着优质的蛋白质，质量好的脂肪，大量的膳食纤维，要想肠道通畅，膳食纤维可是必不可少的哦。 1、荠菜摘掉老叶与烂叶，清洗干净，用水焯一下，捞出挤干水份，切成蔬菜末。 2、高粱粉，豆渣，蔬菜末一起放入一个大的容器里，加入食盐与酵母...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  蒜蓉腐乳汁空心菜

  标签：家常菜 蒜蓉腐乳汁空心菜

  蒜蓉腐乳汁空心菜 空心菜550g 橄榄油适量 腐乳3块 1.将空心菜用清水浸泡30分钟。 2.择洗干净,沥干,待用。 3.将三块腐乳拌成酱。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家蒜蓉腐乳汁空心菜教程，绝对不要错过噢! 蒜蓉炒空心菜的做法步骤 1. 空心菜摘好洗净 2. 热锅里放少许油，油热以后放入蒜末，煸香，放入少许盐 3. 放入空心菜，翻炒几下，放入鸡精，炒匀 4....[ 查看全文 ]

  tianzhaobin111

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  蒜蓉辣椒酱的制作方法 自制蒜蓉辣椒酱的做法

  标签：小吃

  嗜辣族的家里总是不能少一瓶辣椒酱的，用来做菜或普通的下饭都是无比的美味。今天图老师跟大家分享自制蒜蓉辣椒酱的做法，这款辣椒酱中加入了白醋，酸甜香辣可口，希望大家会希望，接下来就一起来学吧。 1.辣椒洗净后去蒂，上锅蒸至上汽后再蒸5分钟。取出放凉后切碎。 2.大蒜去皮后切成蒜蓉。 3....[ 查看全文 ]

  露西

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  蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

  标签：家常菜

  1、将大蒜切成碎末，放入滤网用凉水冲掉粘液，冷油下锅，先用稍大点的火煸炒去掉大量水分，再改小火慢慢炒成金色； 2、可以多放些油，煸完蒜末泌出油可以另作他用；盛出炒好的金蒜，调入适量盐和鸡粉，拌匀后备用；蒜油很香，可以用来拌凉菜或调蘸料； 3、将粉丝放入盆中，倒入沸水，大约半分钟粉丝变软即可捞起，沥干水分后，倒入适量蒜油拌松散备用；顺手扯短一点，吃起来方...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  蒜蓉豉汁粉丝蒸丝瓜

  标签：粤菜 蒸菜

    第一步：用冷水将粉丝泡软 。 第二步 ：将蒜头和豆豉均剁碎 。       第三步：将剁好的蒜头和豆豉放入油锅翻炒，加入盐 。 第四步：将丝瓜去皮，切 段 厚度约1.5厘米 。       第五步：将切好的丝瓜摆盘。 ...[ 查看全文 ]

  忧伤的孤独患者

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  夏季美食菜谱 凉拌西蒜蓉茄子

  标签：家常菜 凉菜

  蒜蓉具有有杀菌的作用，所以一般的凉菜都会有它做调料。用它与茄子一起凉拌，不仅如此，同时还能让这道菜香气扑鼻，味道更加的美，是这个季节极好下饭的一道菜。   1、把茄子洗干净切成条。   2、用盘子装着放入火上蒸熟。 3、把辣椒切成小段、葱切成丝、蒜切碎末...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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