6个小秘诀让你的皮肤保持健康

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  保持健康的小秘诀

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  现在许多人的问题是吃得太多、太好，又不运动，食物堆积在身体里，要心境淡泊，要多运动，锻炼身体。要健康长寿，关键是把养生知识贯彻到日常生活中，持之以恒。今天小编就给大家带来使你健康长寿的小知识，下面来看小编的具体介绍吧。 抓住7个小秘诀重拾健康 现在人们的生活节奏加快，忙碌的工作和生活让很多人忽略了自己的身体健康，很多人被亚健康折磨着，那么该如何重拾健康呢?下...[ 查看全文 ]

  乌审市

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  让BB保持快乐的小秘诀

  标签：婴儿

  爸妈着急 婴儿不吃奶怎么办     通常宝宝在3-6个月时，会出现不吃奶的情况，即所谓的厌奶期。因宝宝厌奶的原因不明，这就需要家长在宝宝厌奶期更注意其用餐状况，以免影响宝宝的成长发育。当宝宝出现厌奶情况时，家长们们要怎么做呢？来看看图老师小编介绍的六种应对方法。     1、转奶方法不当     给宝宝转奶时，千万不能突...[ 查看全文 ]

  济宁李勇李秀芹

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  五个秘诀让你保持窈窕

  标签：减肥 产后 孕前

  产后如何恢复四大私密部位？(1) 经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍产后四大私密部位如何恢复？  私密部位1：产后子宫如何恢复原来大小？  Q:是不是一旦生完孩子，子宫就恢复到了原来的大小？如果没有的话，大约多长的时间可以恢复？ A:当孕育了10...[ 查看全文 ]

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  心理健康：小秘诀保持心理健康

  标签：心理健康

  首先，掌握一定的心理卫生知识。阅读心理学方面的书籍。学习心理知识，促进自我的成长。 其次，用健康的思维方式看待生活。例如，让两人观察同一只杯子，如果一个人注意到微小的斑点，另一个人注意到柔和的色泽，前者的思维模式就可能比较悲观，而后者对事物积极的方面更为敏感，是一种健康、乐观的思维方式。 再次，正确认识自我。我们对自己要有一个准确可观的评价，我们的能力、目标要统一。如果你没...[ 查看全文 ]

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  生活小知识 15个小秘诀让你的皮肤变得光滑细腻

  标签：生活小常识

    1.晒太阳一定要注意，时间不要过长，否则容易缺水，还有晒黑，要采取适当的保护措施。 2.表情丰富的人确实容易获得别人的好感，但要注意哦~，容易出现皱纹，笑完以后可以适当的舒展面部皮肤。   3.太阳直接晒在脸部对脸部的皮肤有害，尽量避免，或采取适当的保护措施。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  心理健康：九个小秘诀 让心情更愉悦

  标签：心理健康

  现在物质生活很丰富，我们可以说是过着丰衣足食的生活，可是，为什么身边的朋友包括我们自己却越来越不幸福和快乐了呢？如果我们想拥有幸福的每一天，我们应该如何来努力呢？其实，下面的九个幸福秘方就正好能帮助到你。 乐观思考 乐观主义是能够更健康、更幸福的秘诀，而且还能让人生更宽阔。 在军队中以锻炼士兵的精神面为目的，会教导他们乐观的思考。自信可以提升本来就拥有的能力。 与人...[ 查看全文 ]

  步步高升MM

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  心理健康：9个简单小秘诀 让你一天好心情

  标签：心理健康

  如果你心情不好了，不要放纵，也不要沮丧。只需要做一些小小的事情就能帮助你改善心情。下面随小编一起来看看让你一天好心情的9个小妙招吧。 乐观思考 乐观主义是能够更健康、更幸福的秘诀，而且还能让人生更宽阔。 在军队中以锻炼士兵的精神面为目的，会教导他们乐观的思考。自信可以提升本来就拥有的能力。 与人接触 拥抱、握手、好友间肌肤的接触可以减少压力，强化同侪之间的团结意识...[ 查看全文 ]

  企鹅砰砰砰

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  心理健康：让你保持正能量的3大秘诀

  标签：心理健康

  有很多朋友问我：“为什么每次看到你，都能从你身上感受到巨大而美好的能量?为什么你总是神采飞扬、活力四射、激情无限的样子，好像从来就没有情绪的低谷?你这么有能量的秘诀是什么?” 如果大家仔细观察，就会发现：有的人总是活力充沛、激情澎湃，他的一言一行、一举一动都有强大的感染力和号召力，与他在一起时，大家都会情不自禁地感到快乐;而有的人总是悲观、沮丧、消极、懒惰，与他在一起时...[ 查看全文 ]

  顺流88

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  孕前补充营养6个小秘诀

  标签：孕前

  做好备孕准备，提高怀孕机率 图片来源于CFP 备孕中必吃排毒食物 准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害的毒素。所以，有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此，备孕的夫妻应多吃一...[ 查看全文 ]

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  健康丰胸的小秘诀

  标签：丰胸

  案例分析 图钉提问： 胸部小，没有美观性，每次穿衣服都没有自信，所以想去丰胸的，但是担心，所以想通过别的办法来改善，就是不知道有哪些办法？ 想得到帮助：丰胸的小秘诀有哪些 图老师解答： 病情分析：        您好，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、禽、豆类等。补充足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等...[ 查看全文 ]

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  9个小秘诀让你培养出孩子高情商

  标签：分娩

  一、教育孩子学会生存能力 有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死!”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，...[ 查看全文 ]

  吾自骋殇

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  保养皮肤省钱的小秘诀

  标签：护肤

  如何缓解皮肤黯淡？ 关键词： 皮肤 圣诞狂欢后，因为睡眠不足，往往第二天早上起来脸色晦暗，这时候，促进肌肤的新陈代谢显得很重要。首先把毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，轻轻敷在脸上，温暖脸部，以促进血液循环。待毛巾冷了，再重新加热，再敷，这样大约15分钟后，按照平常的程序洗脸抹乳液，然后在脸上轻轻打圈1分半钟，对于改善面色晦暗很有效。 或者早上洁面后，在温水中滴入3滴松木香熏...[ 查看全文 ]

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  6个小方法让你皮肤彻底变白

  6个小方法让你皮肤彻底变白 妹子们最怕自己的皮肤变黑，但是皮肤脆弱的很，小小的疏忽就会让你的美白工程毁于一旦，黑黑的皮肤非常煞风景，下面图老师小编教你6个小方法让你的皮肤彻底变白，走在大街上让你展现无穷的魅力，绝对能成为街上最亮的一道风景，废话不多说，赶紧跟图老师小编一起学习一下吧! 一、皮肤偏黄怎么美白之DIY香蕉牛奶面膜 材料：香蕉、全脂牛奶、清水 制法： ...[ 查看全文 ]

  半絽浮生梦

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  护发小秘诀让你告别头发干枯毛躁

  标签：头发 头发护理

  护发小秘诀让你告别头发干枯毛躁 各类秀发囧态问题 一次帮你统统搞定 有没有发现，我们在美发的时候总是觉得发型没有预想的好看，或者是没有图片上的人物好看，这原因当然跟美发师有一些关系，但是关键问题是出在了发质上，如果你有一头绝佳的发质或者是在做头发前有一个很好的护发基础，那么我不相信你打造不出亮丽的发型来。 Point 1 烫染后把握333原则 1、烫发后3天内，即黄...[ 查看全文 ]

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  心理健康：12个简单小秘诀 让生活充实又开心

  标签：心理健康

  生活的质量决定着你的幸福感与快乐感，即便你没有钱、没有权、没有爱情你仍然也可以拥有快乐。美国《好管家》杂志最近总结出“寻开心”的12个方法，不妨一试。 1.探险 夜间开车、野外露营，甚至跳过栅栏看看另一边的风景，都可能成为一年中最快乐的经历。 2.多参与 在参加婚礼、宴会时，享受快乐的办法不是躲在一旁吃喝，而是走进舞池，找个舞伴尽情起舞。 3.邀请朋友来家吃饭 ...[ 查看全文 ]

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  六个小秘诀让鸡蛋更好吃

  标签：鸡蛋

  六个小秘诀让鸡蛋更好吃 煮鸡蛋，小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋，不但口感变老，维生素损失大，蛋白质也会变得难消化。 炒鸡蛋，打蛋时加水和料酒两样“宝”。在搅拌蛋液时加入两样“宝”，就可以轻松炒好鸡...[ 查看全文 ]

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  几个让你皮肤变白的小秘方

  几个让你皮肤变白的小秘方 美眉要想更迷人，第一步就是要美白自己的皮肤，娇嫩的皮肤真的是很难照顾，只要哪里稍稍做的不到位，皮肤就会立刻打回原形，让美眉们痛苦不已，美白怎么就这么难呢!下面图老师小编叫告诉几个让你皮肤白起来的小秘方，让你皮肤轻而易举回到亮白状态，赶快试试吧! 一、菊花美颜 菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。 ...[ 查看全文 ]

  爱你就只为玩你

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  化妆师私藏 6个美妆小秘诀

  标签：彩妆 化妆

  化妆师私藏 6个美妆小秘诀 今天就来给大家挖来你所不知道的6个化妆师们的美妆小秘诀，让大家在家中也可以自己DIY，拥有影楼级的化妆技巧。 技巧1：遮瑕膏混合面霜调制出你的专属色粉底 我们常常惊讶影楼的化妆品并不多，为什么总有合适我们用的粉底。原因就是化妆师是用遮瑕膏混合面霜、乳液等产品，调制出的粉底颜色是接近顾客皮肤颜色的专属色。这样调制出来的粉底更适合自己的肤质...[ 查看全文 ]

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  保持乳房健康的五秘诀

  标签：丰胸

  保持坚挺胸部每日必做 1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。 2、定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。停经5天...[ 查看全文 ]

  水瓶刘飞飞

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  便秘怎么办 小秘诀让你不再便秘

  标签：健康

  便秘 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。 便秘怎么调理：按时上厕所 每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便...[ 查看全文 ]

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