数九寒冬暖心暖胃菜——吉祥豆腐鲜虾煲的家常做法

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  数九寒冬暖心暖胃菜——吉祥豆腐鲜虾煲的做法

  标签：豆腐 虾

  数九寒冬暖心暖胃菜——吉祥豆腐鲜虾煲正宗做法/图解/步骤： 1. 1、豆腐切小块，鲜虾去皮去虾线。 2. 2、百果去皮去芯，彩椒切小块。 3. 3、红辣椒洗净备好，腊肠切片。 4. 4、锅里倒入油爆香红辣椒。 5. 5、加入腊肠爆炒，再放入白果。 6. 6、放入彩椒和虾仁翻炒。 7. 7、再加入酱油和盐。 8. 8、放入韩国辣酱，再放豆腐。 9. 9、入热水或高汤煮开即可。 小贴士：...[ 查看全文 ]

  yearfengjian

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  推荐寒冬暖胃小妙招

  标签：女性健康

  推荐寒冬暖胃小妙招 据临床统计，秋冬两个季节爆发胃病的几率占到全年的50%，可见寒冷的天气不利于肠胃的正常运作。 冬季养胃饮食调节 1、两姜粥。用高良姜10克，干姜5克，大米50克，此为1人的分量。先将大米洗干净后加水下锅煮，等到快熟的时候就可以加入高良姜、干姜的姜丝或者姜片，然后煮熟就可以食用了。因为高良姜具有暖胃止痛的作用，而干姜则可以温中驱寒，两种姜里面都含有挥...[ 查看全文 ]

  changjibin1989

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  寒冬将至也不怕的暖胃家常菜的教程

  标签：家常菜 粥

  寒冬即将到来，很多朋友都想在暖暖自己的胃，那么粥就是首选啦。小编给大家推荐一款最简单又健康的粥的做法，赶紧收藏吧! 1.大米洗净用水浸泡30分钟后放入烧开水的锅中大火煮开，小火煮30分钟   2.皮蛋去皮洗净切块备用   3.瘦肉切片用生抽和姜丝腌渍10分钟备用   ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  【图解】鲜虾姜汤暖胃面的做法

  标签：家常菜 鲜虾姜汤暖胃面

  鲜虾芦笋滑蛋的做法步骤 1. 新鲜基围虾。 2. 基围虾洗净后去头、虾线，剝壳（留尾巴处），背部用刀剖开。放入盐、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉、蛋清搅拌均匀，腌制15分左右。 3. 腌制的时间里，将芦笋洗净切段，洋葱切细，大蒜头拍扁，生姜切小片备好。 4. 芦笋焯熟。 5. 锅加热放花生油后调小火，加入洋葱大蒜头生姜炒香，将腌制好的虾仁及料一同倒入，用筷子轻轻的拨动。 6. ...[ 查看全文 ]

  热情的枫雨轩

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  寒冬宝宝的暖胃食谱大搜集

  标签：冬季饮食 暖胃 育儿知识 怀孕 孕妇

  寒冬宝宝的暖胃食谱大搜集 文/杜鹏（北京空军航空医学研究所助理研究员，上海第二军医大学营养学博士，中国营养协会会员） 小米金瓜粥 营养提示 南瓜中的果胶可保护胃肠道粘膜免受刺激，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，为暖胃良品。红枣维生素C、维生素E含量高，铁含量丰富，可补脾和胃，益气生津。板栗含有丰富的B族维生素和维生素C，具有养胃健脾、强筋活血等功效。 原料： 小米20g、糯米20g、南...[ 查看全文 ]

  caicai19890103

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  暖心暖胃鲫鱼汤的做法

  标签：家常菜 暖心暖胃鲫鱼汤

  鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 材料备齐：嫩豆腐放盐水里泡会儿，鲫鱼洗净后用盐涂抹鱼身，肚子里撒点盐腌制一下，香菇洗净撕块。 2. 锅烧热放花生油，鱼下锅煎至两面发黄，放入生姜片、蒜头、大葱片爆香。 3. 倒入开水煮5分钟左右，直至汤成奶白色，放入豆腐、香菇块一起大概煮3、4分钟。 4. 撒人枸杞和葱花煮1分钟左右，最后用盐调味关火焖一会儿。 5. 成品。 鲫鱼豆腐汤的做法视频...[ 查看全文 ]

  food158

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  暖胃羊肉煲的做法

  标签：家常菜 暖胃羊肉煲

  烤牙签羊肉（家庭烤箱版）【Mosquito私家小厨】的做法步骤 1. 羊腿肉切小丁，放入1/4勺盐腌制1小时 2. 用牙签将羊肉丁肥瘦相间的串起来，大概一个牙签可以穿4小块肉 3. 烤盘上铺一层锡纸，刷上一层油，将牙签羊肉摆放整齐，羊肉表层再刷一层油、撒上1/4勺盐，放入预热好的烤箱，180度烤8分钟（如果喜欢吃烤香菜的话，可以在羊肉下层铺上香菜，我就没有烤，直接作为摆盘装饰了） 4. 准备...[ 查看全文 ]

  cuiyan1109

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  宝宝冬季暖胃 田园鲜虾粥

  标签：孕妇食谱

  宝宝冬季暖胃 田园鲜虾粥 田园鲜虾粥香滑绵腻，能给宝宝补充钙和磷元素，提高宝宝免疫力。 用料： 虾1碗、大米一把、干香菇1把、鲜玉米粒1把、豌豆tulaoshi.com1把、姜适量 做法： 1、香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝。 2、玉米粒、碗豆粒洗净备用。 3、鲜虾去外壳后，从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉，糖和姜丝腌制10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  Ken_Chan1983

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  暖心暖胃羊肉窝蛋粥的做法

  标签：羊肉

  怎么做暖心暖胃羊肉窝蛋粥好吃 暖心暖胃羊肉窝蛋粥 食材： 羊肉片(200克),粥底(一锅),笨鸡蛋(2只),芦笋(100克) 辅料： 姜丝(5克),盐(3克),白胡椒(2克) 做法： 1.熬开粥底，加入羊肉、姜丝，旺火煮3分钟； 2.加入切好的芦笋，继续煮5分钟； 3.加盐、白胡椒调味，盛出后在碗里敲进一粒鸡蛋黄，美味的羊肉窝蛋粥就做好了。 生滚牛肉滑蛋粥 材料 牛肉，大米，胡萝卜，香...[ 查看全文 ]

  顺文章

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  鲜虾豆腐红薯煲的家常做法

  标签：鲜虾豆腐红薯煲

  1：鲜虾去头去壳抽去肠，洗净备用，火腿切小丁，生姜切末，咸蛋黄三个。 2：内脂豆腐一盒，改切小块。 3：红薯去皮切小块，用塑料袋密封，入微波炉高火转4分钟，取出用檊面杖敲打成泥。 4：咸蛋黄用小勺碾成泥。 5：炒锅倒适量油，下入姜末，虾仁，火腿稍炒。 6：下入薯泥，豆腐，咸蛋黄泥，两勺盐，加少量水，烧开，然后改小火，盖上锅盖闷煮5分钟。 7：最后加入鸡精，胡椒粉，盛入煲内，烧热即可上桌...[ 查看全文 ]

  幸运的橘子皮

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  怎样做秋冬暖胃羊肉煲最好吃

  秋冬暖胃羊肉煲正宗做法/图解/步骤： 1. 羊肉切薄块冷水下锅焯水，锅开煮两分钟起锅，冲掉肉上血沫。 2. 姜片，大蒜，花椒，干辣椒，大葱段切好备用 3. 白萝卜切条焯水，除去萝卜的涩味，口感更好。 4. 油锅烧热，油可以多点，羊肉没什么肥肉炒不出什么油，刚刚准备的葱姜大蒜，辣椒及花椒下锅炒香，一勺豆瓣酱炒香炒出红油，大葱段只要给一半就好了。 5. 羊肉...[ 查看全文 ]

  CCTV贫僧

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  冬季食谱 让孕妈暖胃暖心

  标签：冬季 食物

  女性备孕多吃5类食物 在任何时候，我们都应该吃对的食物，但是当你在准备怀孕时，需要比任何(图老师整理)时候都更注重健康。虽然不是一个简单的“生育饮食”就能保证有好的结果，但是健康的饮食可以改善体质，让受孕变得更容易。 女性健康教育作家在“掌控你的生育能力”一文中提到，“女性在备孕时需要限制食用精制食品、过量的糖、咖啡因和食品添加剂等，因为所有这些都可能阻碍肝...[ 查看全文 ]

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  【韩式鲜虾大酱汤】冬季暖胃鲜美的鲜虾韩式汤的家常做法

  标签：韩式鲜虾大酱汤

  南豆腐切块，洋葱，胡萝卜，西葫芦，黄瓜，生姜切片，青红椒切圈，大葱切段备用。 五花肉切成片。 锅里倒底油，放入五花肉煎熟。 ...[ 查看全文 ]

  上火就喝王加宝

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  鲜虾咸肉豆腐煲

  标签：鲜虾咸肉豆腐煲 咸肉 豆腐 虾

  鲜虾咸肉豆腐煲 材料:风干咸肉一小块,豆腐一块,鲜虾3只,姜,蒜,香菜适量材料:风干咸肉一小块,豆腐一块,鲜虾3只,姜,蒜,香菜适量豆腐切丁,咸肉洗净切丁,肥瘦分开,虾去虾线,洗净。姜、蒜切末。豆腐煎至金黄备用。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的鲜虾咸肉豆腐煲教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱鲜虾咸肉豆腐煲是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 豆腐两吃之煎豆腐&a...[ 查看全文 ]

  向日葵大班班

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  暖心暖胃鲫鱼汤如何做好吃

  标签：暖心暖胃鲫鱼汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  暖心暖胃鲫鱼汤 1.上次买的小鲫鱼，一次没做完，洗净控水。 2.鲫鱼裹一层薄薄的面粉，入油锅炸一下，裹面粉是为了防止炸的时候鱼散开。 3.炸好的鲫鱼控油...[ 查看全文 ]

  装萌丶二货少年

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  暖暖羊肉煲的家常做法

  标签：羊肉

  怎么做暖暖羊肉煲好吃 广式马蹄羊肉煲 材料 羊肉600克，马蹄500克，胡萝卜100克，竹蔗2节，生姜一大块，柱候酱适量，大蒜3棵，白酒，白糖，老抽 做法 1.羊肉清洗干净切件，马蹄削皮对半切，胡萝卜削皮滚刀切块，竹蔗削皮切长条，生姜削皮拍扁 2.热油锅，爆香生姜 3.放进羊肉，大火爆炒 4.溅入白酒，继续大火煸炒 5.羊肉煸炒透后，加入马蹄、胡萝卜、竹蔗 6.加入2大勺柱候酱 7.翻炒均...[ 查看全文 ]

  宝贝不乖330

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  寒冬话“三暖”

  标签：冬季养生

  冬季为了祛病保健，应做到三暖。 头暖——冬天戴棉帽，胜过穿棉袄。据测算，人在静止状态下，当环境温度为１５℃，人从头部散去占人体总产热的１／３热量，４℃时为１／２，－１５℃时可达３／４。寒冷会使血管紧缩，全身肌肉紧张，引发头痛、偏头痛、伤风 感冒 、肠胃不适、 失眠 等症。 足暖——谚云寒从脚起。脚离心脏最远，供血少，所以，脚的温度最低，脚受凉可引...[ 查看全文 ]

  火烧达人

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  鲜虾粉丝煲的家常做法

  标签：鲜虾粉丝煲

  鲜虾粉丝煲 1. 粉丝用冷水泡软沥干备用。姜切丝，蒜切小片或切末 2. 基围虾剪须去肠泥，清洗干净，沥干水分 3. 基围虾放入大碗内，加入1大勺二锅头，少许盐，腌制10分钟 4. 冷锅、冷油、加入腌制好的基围虾，翻炒变色，起锅备用 5. 炒锅中留底油，放入生姜丝、蒜片、蚝油，小火煸香 6. 加入适量清水，生抽、盐、糖、二锅头、胡椒粉，大火煮开 ...[ 查看全文 ]

  xiadengsyu

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  暖心暖胃的冬天早餐胡萝卜冬菇猪肉馅馄饨的做法

  标签：猪肉

  美味快捷的学生早餐－卷饼 有主食、蔬菜、肉类，再配上一杯牛奶，孩子很喜欢吃的。 材料 油条1根、鸭饼1张、广味香肠1根、黄瓜半根、蕃茄酱少许 做法 1、把鸭饼、油条、香肠放到蒸锅中略加热 2、把香肠从中间竖向剖成2半，黄瓜也同样剖成2半，油条切成同样长短 3、把鸭饼铺在下面，摆上油条、香肠、黄瓜，上面挤上番茄酱 4、把饼紧紧地卷起来，之后在饼的中间切开就可以了 小诀窍: ...[ 查看全文 ]

  鄂E00000

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  暖心巧克力的家常做法

  标签：暖心巧克力

  巧克力夹心脆饼 1. 饼干：黄油50克，蛋白20克，低筋粉35克，糖粉40克夹心：黑巧克力50克，黄油10克 2. 黄油软化，加入糖粉拌匀，加入蛋白，拌匀 3. 筛入面粉，搅拌均匀，装入裱花袋，剪个小口，在烤盘上挤出小圆点， 4. 放入烤箱，中层，上下火，160度，烤15分钟，边缘金黄，取出。趁热用饼干切模把饼干边缘修整齐 5. 制作夹心黄油和巧克力切小块，隔水加热融...[ 查看全文 ]

  水耀0414

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