学会吹发 保持秀发健康

学会吹发 保持秀发健康的相关文章

• 
  吹发有技巧 秀发不遭罪

  标签：美容

  核心提示：吹发并不是一件简单的事情，巧妙善用吹风机，能够让你的护发程序一步到位。 技巧1：把头发分区 把头发分区吹会更加容易，想想沙龙里理发师都是怎么给你吹的？先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。自己在家的时候也可以这么做，否则你会发现...[ 查看全文 ]

  salarman

  181
• 
  心理健康：保持心理健康 要学会保守秘密

  标签：心理健康

  秘密是每个人都有的，当我们愿意把秘密告诉别人的时候，是一种信任，别人把秘密分享给自己也是一种信任。而学会为别人保守秘密除了是一直诚信的表现形式，更是对自己保护心理健康有益的一种行为规范。 在长达十年的时间里，他一直无情地把自己的两种身份各自分开：一个“他”生活在小村庄，工作在纽约的办公室;另一个“他”在俱乐部、机场酒吧和声色场所之间活动。一个“他&rdquo...[ 查看全文 ]

  勿要虚度青春

  201
• 
  心理健康：怎样保持好心情？学会自我调试

  标签：心理健康

  生活中总有不开心的时候，心情烦躁、注意力不集中，做什么都没有精神。严重的则会影响到正常的工作和生活，那么如何调适自己的心情，保持一个好的心情呢？ 治疗心情烦躁的方法 1、目标转移法 如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得...[ 查看全文 ]

  3曼妙旖旎3

  261
• 
  心理健康：学会自嘲 让我们保持心理平衡

  标签：心理健康

  在日常生活中，每个人都有压力，压力过大会让我们心理不再平衡，那么当你遇到听到一些让你感到难堪的玩笑时，不如开心的接受，因为这样可以让我们保持心理平衡。 如不知怎样调节情绪，沉着应付，就会陷入窘迫的境地;相反，如采取适当的“自嘲”方法，不但能使自己在心理上得到安慰，而且还能使别人对你有一个重新的认识。 比如，在一个舞会上，一位个头偏矮的男子去邀请一个身材窈窕的女子跳舞...[ 查看全文 ]

  汉佳天

  361
• 
  心理健康：你得学会四会来保持心理健康

  标签：心理健康

  学会宽容 我们在人际交往中，甚至在自己家里，常因种种原因遭到他人有意或无意的伤害。在遭到伤害的同时，有时还会碰上一些不讲理的人。这时往往我们会产生愤怒、怨恨等不良情绪，使自己的心理处于紧张状态，由此引起血压升高、胃肠痉挛、食欲不振等不良反应。这说明愤怒、怨恨不是在折磨别人，而是在折磨自己，这是拿别人的过错惩罚自己。因此，要学会宽容，这样有利于身心健康。 学会幽默 幽默是...[ 查看全文 ]

  听丶夜半风雨

  181
• 
  秋天如何保持秀发亮泽柔顺

  标签：秋季养生 健康

  头发在清洁的同时沐浴养分，保持头发柔润莹亮。日常的头发护理及配套的护发产品一定要用到位，比如一周两次发膜或者护发素，定期去沙龙做护理。下面我们就一起来看看吧。   1、拯救头发分叉——别妄想补救，剪掉才彻底   不要相信护发产品的广告，它们是不可能改善已经分叉的头发的，唯一的解决办法就是去美发沙龙剪掉已经分叉的发丝，否则头发的叉会越来越大，让整根头...[ 查看全文 ]

  dai5899

  11
• 
  6个吹发技巧 让秀发不怕热风伤害

  标签：头发护理

  6个吹发技巧 让秀发不怕热风伤害 6个吹发技巧 让秀发不怕热风伤害 技巧1：把头发分区 把头发分区吹会更加容易，想想沙龙里理发师都是怎么给你吹的？先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。自己在家的时候也可以这么做，否则你会发现表面的头发已经非常干燥了，但是里面的发根却仍然非常潮湿。 技巧2：先吹发根 不要先吹发梢，发...[ 查看全文 ]

  北京恰恰

  21
• 
  要学会微笑 保持下去...

  标签：电脑入门

  你说你不爱我，只是喜欢。我多想说句我们彼此彼此、 独享小幸福，希望喜欢！ ⌒ 俺以后不信爱情，俺只信耶稣。 流氓兔阳光时尚签名：有时孤单，有时哼着快乐 当呼吸声加促时，再慢慢的缓慢，生命已经到了尽头。 - 爱一无情什么都变假 当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛最真实。 黑暗中 俄温柔的冷笑 右手边的风告诉我说，寂寞的人在它左边。 心狠狠地痛了一下 不知道自己到底在想什么 你 是 偶 的...[ 查看全文 ]

  beijingqizhigs

  41
• 
  如何保持健康

  标签：生活常识

  如何保持健康 如何保持健康 均衡膳食。吃一顿营养的早餐。早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。此外，多吃蔬菜水果。多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。 每日运动30分钟。许多研究都指出，每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等。 ...[ 查看全文 ]

  lmzxcwy

  181
• 
  正确健康秀发梳理方法

  标签：美发

  如何正确的将湿发弄干 发根脆弱的头发要特别小心擦拭，不要因用力过大而人为伤害头发。 步骤1：擦干头皮和发根 先用毛巾盖住头发顶部，从头皮和发根擦起，轻轻按压擦拭水分。 步骤2：轻轻拍打发梢 发根以外的头发，特别是发梢，采用轻轻拍打的方式擦拭。 步骤3：包起整个头部 最后将整个头部包起，让毛巾慢慢吸干头发的水分。 千万不要揉搓头发，这样会给头发和头皮表层造成严重的损伤。 ...[ 查看全文 ]

  大番茄yy

  01
• 
  给自己清爽健康秀发

  标签：健康 头发护理

  给自己清爽健康秀发 给自己清爽健康秀发 拒人千里的“怪气味” 罪魁祸首 出油混合汗水让头发和头皮散发无法形容的“油腻味” 清爽方案 天然植物精华来帮忙 夏季，头皮油腻星人可以将目光锁定在植物精油型洗发液上。一些诸如母菊花、迷迭香、鼠尾草、尤加利以及茶树精油等天然草本植物成分，具有镇静收敛、调节头皮油脂分泌的功效，帮助杀菌消炎，令秀...[ 查看全文 ]

  燕晓燕1

  31
• 
  保护秀发健康应注意饮食

  标签：健康 头发护理

  保护秀发健康应注意饮食 保护秀发健康应注意饮食 三文鱼有益增强发质 三文鱼中的蛋白质和维生素d都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。 核桃保持头发光泽靓丽 核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素h和维生素E有助于保护细胞dna免受损伤，可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中...[ 查看全文 ]

  小羽小西

  11
• 
  头皮锻炼术还你健康秀发

  标签：生活常识 养生 健康

  张小姐经常在一家洗头店洗头，自从单位旁边开了家泰式洗头店，张小姐就迷上了泰式洗头，中午她和同事经常相约去洗头，边享受按摩，边午睡。一个月后的一天，张小姐洗完头后刚想站起来，突然觉得一阵天旋地转，头晕得厉害。 专家点评：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余洗洗头，放松一下，不失为一种享受(图老师整理)。但是专家认为这种时尚的方式不宜经常采用。人体头...[ 查看全文 ]

  qq991183084

  41
• 
  多吃鱼类 吃出健康秀发

  标签：健康 头发护理

  多吃鱼类 吃出健康秀发 鱼肉的营养特点 1、 鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素b12等维生素。有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效； 2、 食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效； 3、 鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用。有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病； 4、 鱼肉...[ 查看全文 ]

  蓝竹轩7

  01
• 
  女人如何保持美丽健康

  标签：女性健康

  女人如何保持美丽健康 1、美丽不能缺早餐 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一...[ 查看全文 ]

  DJ山鸡MIX

  01
• 
  保持健康的小秘诀

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  现在许多人的问题是吃得太多、太好，又不运动，食物堆积在身体里，要心境淡泊，要多运动，锻炼身体。要健康长寿，关键是把养生知识贯彻到日常生活中，持之以恒。今天小编就给大家带来使你健康长寿的小知识，下面来看小编的具体介绍吧。 抓住7个小秘诀重拾健康 现在人们的生活节奏加快，忙碌的工作和生活让很多人忽略了自己的身体健康，很多人被亚健康折磨着，那么该如何重拾健康呢?下...[ 查看全文 ]

  乌审市

  361
• 
  保持口腔健康的方法

  标签：健康

  口腔是人体细菌最多的器官之一，也最易病变成癌症，口腔健康是每个人都需要重视的问题，你对口腔健康知识有多少了解呢?你知道口腔溃疡吃什么水果吗?小编现在就带大家一起来看看口腔护理都有什么需要注意的。 口腔健康知识 1、口腔癌是最致命的癌症之一。 人们常常会忽略口腔肿块或是起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就...[ 查看全文 ]

  新人类6868

  181
• 
  孕期如何保持牙齿健康

  标签：怀孕

  准妈妈孕期得了牙病，是会影响到胎儿的健康的，所以孕妇要注意妊娠期的口腔卫生。坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。刷牙时不要过分用力，要使用软毛刷。妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意清除存留在口内的酸性物质，可常用2％小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。孕妇应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，...[ 查看全文 ]

  403113544lvlei

  431
• 
  准妈妈保持好心情 要学会适当减压

  标签：孕期

  准妈妈保持好心情 要学会适当减压 在怀孕期间，我们一直都在强调，妈妈的情绪对于胎儿的健康是很重要，会影响到胎儿的生长发育，甚至更严重到影响日后的性格等多方面，但很多妈妈会说，情绪有时也不是我们自己就可以控制得了的，那么就一起来了解一下情绪的问题及解决方法吧。 1、过度哭闹 哭是女人比较常见的行为了，也许一点不顺心的小事，或者看着悲伤、感情的故事、电视剧、...[ 查看全文 ]

  Z946634

  51
• 
  女人应该学会“善变”爱情保持新鲜更持久

  标签：情感 恋爱宝典 恋爱技巧

  女人在生活中应该会“变” 当然，所说的女人要变，并不是说让女人不专情。也不是男人对女人的一种要求。可以说更多的是为女人自己。即使你一辈子不结婚，你也应该懂得保养自己的青春、树立个人的形象，你的个人形象也可以让你的生活有新意，这一点是不能否认的。女人更应该懂得提高自己、培养一些情趣爱好来打发平淡的日子。 婚后也不要放弃自我 ...[ 查看全文 ]

  白菜

  581