这些食物助你成为冻龄美人

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  这些食物让你变身大美人

  标签：食物 营养 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  这些食物让你变身大美人 美肤的食物 1、香菇 香菇中含有麦角固醇，经人体吸收后可转化为维生素D，因而可以防治佝偻病和贫血，对美颜有重要意义。 2、红枣 是驰名中外的滋补美容食品，它能补中益气，养血生津，营养不良、气血亏损等症引起的面容枯槁、肌皮失调、气血不正等症。 3、豆腐 豆腐含有丰富蛋白质，让皮肤的结构更巩固。豆腐亦含有丰富维他命B，有助减...[ 查看全文 ]

  带领小伙伴

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  孕前这些食物有助你排毒

  标签：孕妇食谱

  5个坏习惯阻碍你的牛年好“孕”气 小美的体型比较丰满，为了控制体重，她把吃素当成了习惯，几乎每顿饭都是吃青菜，极少吃肉。一直以来，她都认为这是一个既健康又环保的饮食习惯。一次，她偶然和一个做妇产科医生朋友说起吃素的问题。朋友很吃惊，提醒她：长期吃素可能会影响生育能力。她这才慢www.Tulaoshi.com慢改掉盲目吃素的习惯。 在瘦身成为时尚的今天，许多女性...[ 查看全文 ]

  蔡小黑25

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  秋季常吃这些廉价食物助你去皱

  标签：秋季养生 健康

  许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。科学家呼吁姑娘们要把自己吃得更漂亮。原来科学家得出结论是，人体的骨脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系,内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要，今天就让图老师小编为大家带来秋季十一种廉价食物助你去皱，希望秋季十一种廉价食物助你去皱能对您有所帮...[ 查看全文 ]

  KISS妖丶

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  3大迹象说明你走向衰老了 如何做冻龄美人

  标签：健康 养颜 女性健康

  3大迹象说明你走向衰老了 如何做冻龄美人 每天照镜子，看着自己逐日老去的容颜，不禁要问：如何才能不老？为什么别人看起来那么显年轻呢？别愁，下面图老师小编教你冻龄术，让你一样显年轻，永远停留在18岁。 3大现象表明你走向衰老了 失眠： 充足的睡眠既是恢复体能的需要，也是新陈代谢不可缺少的一环，众所周知，新生儿每天需要20个小时以上的睡眠时间，随着年龄的增长，睡眠时间...[ 查看全文 ]

  btbtchao

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  产后坐月子 这些食物助你快速恢复

  标签：产后恢复

  哪些食物有利于产后恢复 哪些 食物 有利于 产后 恢复？ 海带汤或者裙带菜汤 产后多喝海带汤或者是裙带菜汤，对产后新妈妈的 子宫 收缩和止血效果比较好，并且还没帮助产后新妈妈安定 神经 。而且，这两种汤中的碘的含量都比较的高，能排除产后新妈妈体内的淤血，补充其体内的甲状腺激素。同时，海带和裙带菜中所有的无机物和维生素也很丰TuLaoShi.com富，热量低，不但...[ 查看全文 ]

  叼根烟去流浪_

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  准妈妈如何成为“孕美人”

  如何变身“孕美人” 妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也多，往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝成长的基础，也是妈妈美容的重点。 要点1：容易出汗，要勤洗脸早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数，用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭。...[ 查看全文 ]

  如成1966

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  想做美女没问题-多吃这些食物助你变美！

  标签：红酒 大蒜 葡萄酒 三文鱼 女性健康

  红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病。 想做美女没问题-多吃这些食物助你变美！ 多吃这些食物助你变美！ 美容通过饮食来调理也是很对的，那么下面我们来看看吃什么食物能够变美呢！ 红米 红米含有...[ 查看全文 ]

  冬天_的秘密_

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  秋季保湿让你成为水美人

  标签：美容 美容方法

  秋日的干燥总能轻而易举的带走肌肤的水分，涂抹许多保湿品总达不到最通透的保湿效果，今天编辑就为大家支招保湿秘诀，加强一下保湿功课，让我们的肌肤在干燥秋日依然水嫩清透. 秋季保湿 让你成为水美人 秋冬季节的干燥对于很多人而言都是十分难捱的，肌肤的水分就好似一个一心想要离开家的叛逆小孩，你想尽办法也留不住它。干燥缺水让肌肤变得越来越脆弱。还有mm会出现过敏、红疹，伴有失...[ 查看全文 ]

  含着德芙睡觉觉

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  WPS助你成为职业达人 轻松商务不用愁

  标签：电脑入门

  在企业从事行政、人力管理等相关工作的员工，经常要被繁琐的文件制作烦身，公司的名片制作、合同模板的统一，以及一些活动策划文案都要自己来处理，在一家动画制作公司从事行政工作的小希告诉记者，特别是一些名片制作，如果没有现成的格式会很浪费时间。 针对如小希这样的Office用户，WPS特为大家奉上一系列商务应用模板，大家可以通过WPS提供的内容丰富的商务模板轻松完成相关的公司商务文本制作事务。 ...[ 查看全文 ]

  爱笑的无名小强

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  4个设计技巧帮助你成为创意达人

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  IxDC2014国际体验设计大会上，ME网易移动设计的两位美女设计师分享了设计的娱乐化尝试系列教程，分别是创意篇、方法篇、实践篇以及思考篇，大量纯干货，今天第一期，介绍激发创意，活化思维的方法。 子木YOYO：思维的活跃对于设计师来说是相当重要的，但我们也难免会有才思枯竭的时候。当我们为没有一个好的创意而发愁时，如果能掌握一定的创意方法，无疑会利于激发我们创造的火花。 下面为大家介绍几个激...[ 查看全文 ]

  东墙有风

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  7种食物助你夏季减肥

  标签：减肥知识 减肥

  久坐不起，腰两侧赘肉突出？下面一套动作，只需要5分钟左右，能够有效消除腰两侧的赘肉，赶紧学起来吧！ 要解决腰侧赘肉过多问题，一方面要坚持全身性的有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等来减少全身脂肪，另一方面要做一些专攻腰部的减肥动作。全身运动与局部运动两者搭配，瘦腰就能事半功倍。下面，小编推荐一套专攻腰两侧的减肥动作，一套动作下来，只需5~10分钟，动作简单易学，效果也很好，...[ 查看全文 ]

  爱小胖1

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  《忍者风暴》上手指导 助你从下忍成为火影

  标签：手机游戏 IOS

  《忍者风暴》上手指导 助你从下忍成为火影 不舍的火影忍者，十五年的日日夜夜，漫画终于结束了，还记得那时一起追过的火影吗？有话直说，这就是我的忍道。激励了多少年少时的热血。不过火影忍者还没结束，《忍者风暴》手游游戏，完原剧情人物，激烈的战斗，热血的音乐环绕于身，带你一起走进二次元的火影时代。 游戏攻略篇 ①进入游戏后，跟随剧情主任务升级，达到一定等级后剧情任务，不能靠剧情...[ 查看全文 ]

  子森尊

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  7种食物助你瘦身成功

  标签：瘦身 另类瘦身

  想要减掉身上的多余赘肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家，让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢？心动了的MM就赶紧来试试吧。 1、苹果 苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内的淤血、宿便、水毒排出，让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩，食欲降低，摄入的热量减少，自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸，可以...[ 查看全文 ]

  love6155

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  7类食物帮助你护眼

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  胡萝卜 胡萝卜中富含维生素A（也叫胡萝卜素），视网膜中的感光物质的组成少不了维生素A，大家应该知道，夜盲症就是因为缺乏维生素A。长时间看、玩手机等电子产品，会消耗大量的维生素A。所以多吃胡萝卜，可有效补充维生素A，有利于保护眼睛。 杂粮、粗粮 杂粮、粗粮中富含B族维生素，而B族维生素能有效保护眼角膜，当缺乏B族维生素的时候你的眼睛会有遇风流泪，怕光等...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  4招实用技巧帮助你成为字体设计达人

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  关于字体设计的话题之前已经有很多设计师发表过自己的观点和经验，但是这并不妨碍我们今天再次提起这个话题，每个设计师的工作方法和设计的切入角度都是不同的，今天我想跟大家着重谈谈创意字体设计的方法和思路。 相比于专业性更强的印刷字体设计来说，创意字体设计只需将特定的某几个字或某几句话进行笔画的重新整合与创新，因此，你的工作量会比做一套字库来得轻松得多。但不同于印刷字体的是，你需要花...[ 查看全文 ]

  Jokerxprince

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  七种食物帮助你睡眠

  盘点可以帮助宝宝睡眠的声音   宝宝 在妈妈 子宫 内的9个月里，睡眠环境并不是安静的，外部的声音都能传进他的耳朵里，因此一些添加一些背景音乐或许会让他睡得更好。那么哪些声音能帮助宝宝睡眠呢？育儿专家表示，一些类似他在子宫内听到的声音可以帮助他睡得更好，比如： 1、从水龙头或淋浴喷头流出的水声 2、妈妈的心跳声或者其他子宫内声音的录音带 ...[ 查看全文 ]

  as1997326

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  孕期要做“睡”美人 十个办法助你好眠

  标签：孕期

  大部分孕妈都有的饭后不良习惯 你中枪了吗？ 想要好身体，健康的生活习惯很重要，尤其是对于准妈咪而言，其一举一动以及生活态度对宝宝成长都是很重要的，饭后习惯好能够促进身体消化，反之则会对身体健康造成负面影响，有些饭后常有的不良习惯，看看准妈咪您是否中招呢？ 第一、饭后马上做运动 饭后百步走，活到九十九是一句我们很熟悉的谚语，而很多也正在努力实践，的确饭后...[ 查看全文 ]

  乡巴佬200

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  助你成为球场大神！《FIFA 15》传控踢法图文攻略

  助你成为球场大神！《FIFA 15》传控踢法图文攻略 一.传控阵型、人员的选择以及大致套路 阵型本人还是推荐433-5，理由上次说过了，线最多，球路最多。CF必须是M进攻，CM要有一个HH，CDM必须是H的防守，其他位置感觉问题不大。 人员上，本人喜欢有一个中卫有不错的传球能力，孔帕尼胡梅尔斯皮克之流，这样在应对高压疯狗的时候能很从容的回传而不至于开大脚而丢失球权。 这代能明显感觉出视野、短传的不同 ...[ 查看全文 ]

  庸脂粉黛

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  这些隔夜食物能吃吗

  标签：生活常识 养生 健康

  导读： 美食大家都喜欢，可是有些事物一不小心，就吃出了健康问题。一些事物不能久放，一些事物不能隔夜吃，隔夜的食物不仅失去了鲜美的味道，还有损身体健康，这些，你都知道吗？ 1、隔夜鸡蛋可以吃吗？ 北方人： 可以，君不见茶叶蛋通街卖！ 南方人： 不可以，特别是男人，因为会得小肠气和阴囊肿大。 科学家： 不一定！因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存...[ 查看全文 ]

  坏小孩多芬

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  这些食物隔夜不能吃

  标签：生活常识 养生 健康

  茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。小心中毒早死一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外，亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应，易产生亚硝胺类致癌物，具有间接的致癌效果，特别是对胃癌来说，是现代人一个不容忽视的重要致癌因...[ 查看全文 ]

  你爹老子俺

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