八个护肤小妙招 让你肌肤白如雪

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  这样泡澡让你全身白如雪

  标签：美白 美容

  红酒浴 美白成效: 灵敏气血、美白全身肌肤 美肤来由: 红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的感化。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养，让颐养身分更快进入肌肤里层。 洗浴办法: 将过量红酒参加温水中搅匀，夏日倒入量为500ml，夏季时为 750ml阁下。 图老师提醒: 水温不要太高，由于红酒中的养分身分如维生素、果酸等，在低温下轻易蜕变、...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  八个减压抗疲劳妙招让你精力充沛

  标签：减压 健康常识

  八个减压抗疲劳妙招让你精力充沛 八个减压抗疲劳妙招让你精力充沛 1、平衡糖与蛋白质的摄入量 如果你吃的午饭中含糖过多含蛋白质较低，你下午就会感到疲劳。那是因为糖增加了大脑中镇静剂塞罗托尼的含量。研究指出受塞罗托尼限制的蛋白质能补偿糖类引起的困倦。你不需要减少你全部的糖类或增加蛋白质的消耗，只要你的饭中包含平衡的糖和蛋白质，就能帮你避免下午的消沉。 2、别...[ 查看全文 ]

  babyboymin

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  八个小妙招轻松消除黑眼圈

  黑眼圈和眼部浮肿是困扰很多人的问题，工作压力大、生活不规律导致眼部问题很难根治。小编特意搜罗了8个用食疗来根治黑眼圈和浮肿的办法，希望能对大家有帮助。 方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。 方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑...[ 查看全文 ]

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  炒出美味猪肉的八个小妙招

  标签：猪肉 炒菜

  炒出美味猪肉的八个小妙招 还记得小时候吃肉觉得特别想，现在却食之无味，再也没有记忆中的味道了。简单学习一些做菜小妙招，让你重温记忆中的猪肉香香的味道。猪肉怎么炒更香呢？教你八个小妙招。 1、加淀粉 用手将切好的肉片或肉丝用淀粉进行充分调和，然后再下锅炒，这样炒出来的肉白嫩可口。 2、勾芡 炒肉片或肉丝时，先在肉片或肉丝上拌好酱油、盐、葱、姜、淀粉等作料...[ 查看全文 ]

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  美容护肤：八个好习惯塑造美白肌

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  美白是一个长期艰巨的任务，不可能一蹴而就，需要一个循序渐进的过程，想要彻底解决肌肤暗沉的问题就不能突击，所以我们要时时刻刻、分分秒秒进行美白。把美白融入进日常生活中，成为我们的一种习惯。 1、美白提早进行 美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施，更不要等肌肤已经变黄变黑的时候再开始补救。 25岁之前，肌肤具有可逆性，即使有黑色素沉淀的现象，也可以慢慢再...[ 查看全文 ]

  诗词守望者刘波

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  肌肤美白小妙招

  标签：美白

  拥有一身雪白凝脂的美肌，这是很多黑皮肤MM的心愿。其实皮肤天生黑怎么美白，我们要从生活细节做起，长期坚持就会有效哦。下面就让小编教你天生黑皮肤怎么变白皙吧! 7个妙招让肌肤美白很轻松 美白小妙招1 自制蜂蜜美白面膜 面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量。 小编推荐 ：天然美白秘方你值得拥有 制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛...[ 查看全文 ]

  long89ku

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  八个好习惯让你快速好孕

  标签：孕前准备

  对于准备怀孕的夫妻来说，在怀孕前养成一个好的生活习惯意义重大，这样才能促使更快速健康的怀孕，特别是养成以下这8个好的生活习惯最关键，备孕期的未准爸妈，一起来学习下吧。 1.改善你的饮食 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚...[ 查看全文 ]

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  多按美白穴位让你白皙如雪

  标签：养生 健康

  想要肌肤细嫩白皙不一定得用护肤品才行，知道我们身体上有几个美容穴位吗？今天图老师图老师小编就来介绍一下这些美白穴位及按摩方法，常按按能让你更加晶莹亮白。 减褪晒黑肤色指压法 用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。 去汗斑指压法 以下动作重复10次为一日疗程。 1.用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。 2....[ 查看全文 ]

  曹爷爷家的猪

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  八个减肥计划让你春节不怕胖

  标签：减肥 春节 瘦身

  八个减肥计划让你春节不怕胖 正常的新陈代谢才能确保身体各部分正常运转。美国某杂志载文，刊出8种方法帮你提高代谢率，燃烧热量。 间歇式运动 每天花一整段时间运动，很容易让人产生“锻炼厌倦”，身体也是如此。在日常锻炼中，穿插不同强度运动的间歇式锻炼，有助于防止运动枯燥感，还能在相同时间内消耗更多热量。比如，每步行5分钟后，慢跑1分钟；普通速度骑自行车5分钟...[ 查看全文 ]

  离开这里很久了

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  12个护肤误区让你肌肤受罪

  标签：美容 美容方法

  常说“没有丑女人，只有懒女人!”，一些勤奋保养的女人总喜爱收集一些别人的护肤心得，以为照搬就可以拥有雪白肌肤和靓丽外表。但这些所谓的护肤心得其实包含很多误区，图老师图老师小编今天就列出12个不可信的护肤心得，让大家更精明的保护肌肤。 1、要用同品牌同系列的护肤品 其实同品牌同系列的护肤品一般都是很有针对性的，密集使用一时间功效会显着。但如果是长期使用的日常护肤品，选择...[ 查看全文 ]

  鲁鹏_1369

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  八个妙招助白领缓解腰疼

  标签：健康常识

  八个妙招助白领缓解腰疼 八个妙招助白领缓解腰疼 缓解方法 1、 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。 2、 必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直...[ 查看全文 ]

  超级爱国的农民

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  收缩毛孔小妙招 让你拥有紧致肌肤

  标签：收缩毛孔 问题肌肤

  收缩毛孔小妙招 让你拥有紧致肌肤 妙招一：白醋+甘油 白醋有收敛毛孔和美白的功效。甘油具有补水保湿、抗菌消炎的效果。在白醋中加入几滴甘油，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，一周后就能见效。这方法特别适合干性肌肤。 妙招二：新鲜茉莉花+医用酒精 将适量含苞待放的新鲜茉莉花朵清洗干净。往杯中倒入适量的冷开水，将花朵浸泡其中，用保...[ 查看全文 ]

  西凉少年i

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  日常美白小妙招让你健康变美白

  标签：美白

  美白，一直是爱美MM奋斗一生的功课，有些女生急功近利，总想着一下子能变身白天鹅，想尽法子往自己脸上搽各种各样的美白产品，其实，那些吹嘘的天花乱坠的美白产品有可能是含有超标化学元素的产品，这些成分能将人的皮肤生吞活剥，造成脱皮而让皮肤看上去很白皙。要想健康的白皙，还是要在日常皮肤保养中注意小细节，下面收集的日常美白小妙招能让你慢慢健康的变美白。 要睡觉的时候，拿小黄...[ 查看全文 ]

  elis8

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  做好美白护肤 让你的肌肤轻松度夏

  标签：美白

  盛夏的到来，想要维持美白的肌肤就要行动了，要结合多方面的因素，做好日常的护肤工作，时刻保护肌肤，以下有些护肤方法，可以让你的肌肤轻松度夏哦。 在夏天补水很重要，每天早上或晚上用保湿面乳来洗脸，是非常有效果的，特别是晒后的肌肤缺少水分，容易引发肌肤的种种症状，使用它不仅可以清除藏在毛孔里的脏东西还可以补水，让你的脸部肌肤变得清爽，达到晒后修复的效果。 拥有...[ 查看全文 ]

  态度155

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  八个减肚子妙招轻松平坦小腹

  标签：减肚子 减肥 瘦身

  八个减肚子妙招轻松平坦小腹 八个减肚子妙招轻松平坦小腹 走路时记得大拇趾用力 一般人走路的姿势多半有些不正确(只要检查鞋底磨损就知道，有一侧磨损特别厉害就是走路姿是不正喔)，长久下来容易造成骨盆的歪斜，进而产生腰酸背痛，或脂肪堆积腰腹间的困扰。分享一个简单到不行的小妙招，其实只要把握走路时“大拇趾一定要用力”的原则即可。 由脚跟先着地，大拇趾碰...[ 查看全文 ]

  Graffiti_CJP

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  八个减肥妙招 轻松瘦下来

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  很多MM都开始抱怨，这里胖了，那里长肉了。如果你发现自己胖了，就快反省一下自己的生活吧。下面是8个减肥妙招，让你轻轻松松就能瘦下来。 1.小心辐射 现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，...[ 查看全文 ]

  雪原九指

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  八个靠谱的脸部减肥妙招

  标签：瘦脸 瘦脸方法

  肉嘟嘟的脸，这让很多女士们都困惑不已，为了能够很好的帮助女性能够打造出精致的小脸，很(图老师整理)多人都付出了努力。每个人脸胖的理由有很多，为了成功瘦脸，那么最好的方法应该是找寻出适合自己的 脸部减肥 方法，下面一起来看看吧! 八个靠谱的脸部减肥方法 化妆 这特别适合那些懒惰的美女们，通过简单的化妆技术来帮忙，这可是很强大的哦!运用化妆技巧来修饰肥胖的大脸，修...[ 查看全文 ]

  大花133

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  八个老生常谈的护肤问题

  标签：护肤方法

  护肤品越多，护肤方法越多，女人们的问题也越多，洗面奶的、化妆水的、面膜的、隔离的、防晒的等等等等，美女们，下面这8个问题统一再回答一遍，以后就不要再问了哈! 1、洗面奶有泡的好还是无泡的好? 洗面奶好不好其实跟有无泡沫没有直接关系，多泡沫洗面奶清洁力一般较强，适合混合性肌肤、油性肌肤和痘痘肌肤使用。而无泡沫洗面奶一般比较温和，例如乳液状、啫喱状或霜状洁面品，它们在洁面同时保留一定...[ 查看全文 ]

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  八个老生常谈的护肤问答

  标签：护肤方法

  护肤品越来越多，护肤方法越多，女人们的问题也越多，洗面奶、化妆水、面膜、隔离、防晒等等等等，这时候护肤方法层出不穷，下面我们就一起来看看日常生活中的一些护肤法吧： 1、洗面奶有泡的好还是无泡的好? 洗面奶好不好其实跟有无泡沫没有直接关系，多泡沫洗面奶清洁力一般较强，适合混合性肌肤、油性肌肤和痘痘肌肤使用。而无泡沫洗面奶一般比较温和，例如乳液状、啫喱状或霜状洁面品，它们在洁面同时...[ 查看全文 ]

  smile丶鹏丨

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  十个小妙招 让你轻松受孕

  标签：孕前

  怎样才能快速怀孕？     现在，很多新婚夫妇都不是很急着要孩子，他们情愿过段二人世界的日子，可是日子一长，长辈的催促，年龄的增加，使得他们也很急着要孩子了，然而越急越乱，反而影响了好孕，甚至为不孕相互埋怨，影响夫妻感情。这时候，他们就会想了，要怎样才能够快速怀孕呢？     很多突然想要孩子的夫妻都想知道这个问题的答案，因为她...[ 查看全文 ]

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