丝瓜竟是宝 推荐丝瓜的吃法

丝瓜竟是宝 推荐丝瓜的吃法的相关文章

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  多宝鱼柳炒丝瓜的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  多宝鱼柳炒丝瓜 1、多宝鱼柳切0.5厘米厚的片状，以盐、生粉、米酒和花生油拌匀备用； 2、墨鱼肉洗净切片备用；丝瓜洗净切件，飞水备用； 3、开锅下油，爆香蒜头和姜片，下多宝鱼柳、墨鱼片和丝瓜大火翻炒，攒米酒，下少许鸡汤，以盐、糖、胡椒粉调味，勾薄芡，下少许麻油即成。 丝瓜炒油条 步骤1：早上买吃油条的时候多买几根，留2根放到晚上拿来做菜用，油条放放就成老油条了，油条切几段待用。 ...[ 查看全文 ]

  萌萌哒暖小姐

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  宝黄丝瓜的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  宝黄丝瓜 1、胡萝卜、素肉丝分别刨茸，丝瓜去皮切条，金针菇切段，黑木耳洗净； 2、起油锅，将胡萝卜茸、素肉丝茸煸炒，煸透备用； 3、锅中放油至5成热，放入丝瓜拉油、出锅； 4、锅中放水，待水烧开，放入黑木耳、金针菇和拉过油的丝瓜，飞水、出锅； 5、锅中放少许油煸香生姜末，然后放入胡萝卜茸、素肉丝茸一起煸炒，放水，放入丝瓜、黑木耳、金针菇及调味，打芡、出锅、装盆即可。 丝瓜醸 1...[ 查看全文 ]

  Louis闫

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  丝瓜炒蛋的吃法

  标签：丝瓜炒蛋 热菜

  番茄丝瓜炒蛋 准备好原材料； 鸡蛋打入碗中， 加入适量的盐搅打均匀； 烧热锅，放入适量的油...[ 查看全文 ]

  MC天真

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  丝瓜油条的吃法

  标签：丝瓜油条

  老油条炒丝瓜 红椒洗净去筋、籽后切菱形片。 油条切大段。 丝瓜打皮后切滚刀块。 ...[ 查看全文 ]

  auras2014

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  小炒丝瓜的吃法

  标签：小炒丝瓜

  丝瓜去皮，洗净，切成滚刀块；葱切小段；姜切丝或末（想吃的清淡的话，葱姜也可以不加）；红辣椒洗净，切小段（我不喜欢吃辣，所以没加）。 锅中油烧热，倒入葱姜爆香。（想吃的清淡的话，葱姜也可以不加） ...[ 查看全文 ]

  声色光

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  丝瓜虾仁的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  丝瓜虾仁 1.丝瓜切条，西红柿切丁，虾仁洗好挑好尾部泥沙。 2.在锅中倒少许油，加热，倒下丝瓜炒到半熟。加盐。 3.倒如虾仁翻炒变色。 4.勾上薄薄的芡。ok。 虾仁丝瓜 1、将丝瓜去皮，洗净，切片。 2、用温水发泡虾仁，洗净并沥干水分后用碗盛出。将少量精盐、料酒、蛋清、味精、糖放进盛虾仁的碗中，拌匀后用淀粉上浆。 3、把青椒去蒂洗净，去籽，切成细丝，炒软。 4、净锅加油烧热，先加虾...[ 查看全文 ]

  云度百百

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  炒丝瓜的吃法

  标签：炒丝瓜

  1丝瓜洗净，去头去尾，切滚刀块。2虾去头，留尾，剥壳。3锅内大火烧热，加3勺油。4将打散的鸡蛋倒入锅内，炒熟，炒成大块状称出。 5再加入2饭勺油烧热。6加入姜丝，爆炒出香味但不要变色。7加入虾仁转中火。8加入料酒，快速翻炒。 9炒至虾仁开始变色。10加入丝瓜块转中小火。11翻炒均匀丝瓜。12加盐，继续翻炒。13加清水，盖锅盖。14汤汁快收完后，加鸡蛋。加鸡蛋快速翻炒均匀出锅。 烹饪...[ 查看全文 ]

  那些年吹的牛x

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  虾米丝瓜的吃法

  标签：主食

  虾米炒丝瓜 丝瓜削去皮，切滚刀块； 锅中热油，先炒香蒜和虾米； 倒入丝瓜，翻炒一会儿；* 丝瓜是...[ 查看全文 ]

  萌面女大汉

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  丝瓜盅的吃法

  标签：丝瓜盅 热菜

  【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味 准备所需材料。 丝瓜切成小段，用小刀挖掉一部分瓤，做成丝瓜盅。 ...[ 查看全文 ]

  趁年轻great

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  桃仁丝瓜的吃法

  标签：桃仁丝瓜 瓜果蔬菜

  桃仁丝瓜 1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约12克，待用；先刮去丝瓜外层老皮，切滚刀块。 2.油勺上旺火，注入净油，烧热至五六成油温，下入丝瓜略炸；随即下入桃仁滑透，将油同丝瓜、桃仁倒入漏勺内，控净油。 3.原勺加高汤、盐、味精、料酒，放丝瓜、桃仁，上旺火见沸，调好口味，用水淀粉勾芡，淋入鸡油，出勺装盘即成。 黄瓜桃仁芝麻鸡丝 1.鸡脯肉切成细丝，放入盆内用盐、胡椒粉、酒、水淀粉腌...[ 查看全文 ]

  swallow靓丽网d

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  虾球丝瓜的吃法

  虾球丝瓜 1.虾去头，去皮留最后一节及尾，中间开背，去虾线 2.丝瓜去皮切滚刀块 3.蒜切蒜末 ...[ 查看全文 ]

  二没追求

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  蒜蓉丝瓜的吃法

  标签：蒜蓉丝瓜 茎叶蔬菜

  蒜蓉丝瓜 1.丝瓜去皮去籽后洗净，切成块状，排入蒸盘中。大蒜瓣剁成蓉，下油锅中爆香，再加盐、味精、生抽、香油拌匀，取出，浇淋于丝瓜排上。 2.再将丝瓜入已经上汽的锅中蒸5分钟即可上桌。 蒜蓉丝瓜 1.丝瓜去皮后洗净，切成块状，红椒切丝 2.蒜切末儿备用 3.锅中放油，油热后放蒜末爆香 4.当蒜末稍微变黄时，放入丝瓜片，翻炒，可以加一点清水，这样炒出来的丝瓜颜色会更好，口感也更嫩 5.丝...[ 查看全文 ]

  长不大的李波

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  蛤蜊丝瓜的吃法

  标签：水果

  蛤蜊丝瓜 1.将蛤蜊放入水中吐沙至洗净后，放入滚水中汆烫约15秒，即捞出、沥干备用。 2.丝瓜去皮、去籽后，切小条；葱切小段；姜切末，备用。 3.热锅，加入约1大匙沙拉油，以小火爆香葱段、姜末后，放入丝瓜条略翻炒，再加入作法1的蛤蜊及盐、鸡粉、细糖及水。 4.待作法3煮滚后转小火，续煮至蛤蜊都开口后，用太白粉水勾薄芡，再洒上香油即可。 蛤蜊丝瓜 1.将丝瓜去皮切块；蛤蜊泡入盐水中，吐沙...[ 查看全文 ]

  一个人的时代33

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  开洋丝瓜的吃法

  标签：虾

  开洋丝瓜 1、将丝瓜削皮，用水冲洗干净后切滚刀成块；生姜切成片，大葱切成末，青葱切成葱花 2、开洋用水清洗2遍后捞出放入碗中倒入黄酒，将黄酒浸泡的开洋入蒸锅大火蒸10分钟备用 3、炒锅内倒入少许油烧热，油热后放入大葱末和生姜爆香，待香味出来后倒入蒸过的开洋翻炒1分钟 4、倒入丝瓜块一起翻炒后撒上少许白胡椒粉，倒入高汤或清水盖上锅盖焖半分钟 5、起盖后倒入水淀粉，调入少许盐和味精炒匀...[ 查看全文 ]

  1992陈1991

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  丝瓜蛋汤的吃法

  标签：丝瓜蛋汤

  鲜虾丝瓜蛋汤 1. 看看我们绿色天然的胖丝瓜 2. 准备好虾，鸡蛋打成蛋液，丝瓜去皮切片，蒜拍一下切成末 3. 热油，把蒜爆香 4. 炒虾，每次用虾炒菜的时候总是先炒虾，用铲子铲一下虾脑袋，炒出虾油来，味道就很鲜了 5. 加入炒丝瓜一起炒加水， 6. 水开之后打蛋花 ，出锅前来两滴香油 丝瓜蛋花汤 1. 主辅料：丝瓜、鸡蛋、葱、牛肉粉。 ...[ 查看全文 ]

  zhanrm

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  丝瓜汤的吃法

  标签：丝瓜汤

  丝瓜汤 1.做法.丝瓜去皮切滚刀片 2.锅里放油烧热放入丝瓜炒2分钟. 3.放入骨头汤. ...[ 查看全文 ]

  南楼生活馆

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  油条丝瓜的吃法

  标签：油条丝瓜

  老油条炒丝瓜 红椒洗净去筋、籽后切菱形片。 油条切大段。 丝瓜打皮后切滚刀块。 ...[ 查看全文 ]

  七个或十四个字

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  虾仁丝瓜的吃法

  标签：虾仁丝瓜 水果

  虾仁丝瓜 1、将丝瓜去皮，洗净，切片。 2、用温水发泡虾仁，洗净并沥干水分后用碗盛出。将少量精盐、料酒、蛋清、味精、糖放进盛虾仁的碗中，拌匀后用淀粉上浆。 3、把青椒去蒂洗净，去籽，切成细丝，炒软。 4、净锅加油烧热，先加虾仁煸炒，再加丝瓜片煸炒，随即倒入鲜汤 、味精、精盐，烧开后用淀粉勾芡，放入青椒丝，淋入香油即可。 功效 清热凉血，化痰解毒，生津止渴，减肥瘦身。 虾仁丝瓜汤 ...[ 查看全文 ]

  794401939

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  丝瓜炒油条的吃法

  丝瓜炒油条一道小清新的家常美味。丝瓜爽滑嫩口，油条焦香，两者搭配，尽然无比的协调美味。 1准备好所有的食材，老油条切小块，葱姜切碎，红椒切块。丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌制片刻。 2炒锅加热加少许油放入油条煎至片刻使油条酥脆。再加少许油爆香葱姜。放入丝瓜翻炒。 3加入红椒。加少许盐翻炒片刻。然后放入油条翻炒，加少许鸡精炒均匀关火。 烹饪技巧：油条最好是隔夜的老油条，先...[ 查看全文 ]

  青春岁月地

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  虾仁丝瓜盅的吃法

  标签：虾仁丝瓜盅

  准备食材。丝瓜两根、虾数个、小红辣椒几个、蒜适量、粉丝一小把。调味料有：食用油适量、盐适量、糖适量、蒸鱼豉油适量、香油适量。 将粉丝泡软后焯水备用。 ...[ 查看全文 ]

  百年孤独_aa

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